diabetics
-
"Health Tips | పనస గింజల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయి.. మ‌రి షుగర్ పేషెంట్‌లు తినొచ్చా..?"
1 month agoHealth Tips | పనసపండు అంటే చాలామందికి ఇష్టమే ఉంటుంది. దాని తియ్యటి రుచి, ప్రత్యేకమైన వాసన ఎంతో ఆకట్టుకుంటాయి. అయితే పనసపండు తిన్న తర్వాత కొంత‌మంది గింజలను పడేస్తుంటారు. కానీ పనస గింజల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి
"ఆరోగ్యమే ముఖ్యం"
4 months agoమనిషికి ఆరోగ్యమే ముఖ్యమని, డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు జీవనశైలి మార్చుకోవాలని తెలంగాణ రీసెర్చ్‌ సొసైటీ ఫర్‌ ద స్టడీ ఆఫ్‌ డయాబెటిస్ ఇన్‌ ఇండియా ఆర్గనైజింగ్‌ చైర్మన్‌ డాక్టర్‌ డీసీ తిరుపతిరావు సూచించా�
"Tips For Diabetics | షుగర్ ఉన్న‌వారు రోజూ త‌ప్ప‌నిస‌రిగా పాటించాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే.. లేదంటే షుగర్ కంట్రోల్ అవ‌దు.."
8 months agoడయాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల్లో హెచ్చుత‌గ్గులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ఆహారంలో మార్పులు, ఒత్తిడి, శారీరక శ్రమ లేక‌పోవ‌డం వంటి అనేక కార‌ణాల వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతా�
"Herbs For Diabetics | డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి అద్భుతంగా ప‌నిచేసే మూలిక‌లు.. ఏమేం ఉన్నాయంటే..?"
8 months agoమారిన జీవ‌న‌విధానం, ఆహారపు అల‌వాట్ల కార‌ణంగా త‌లెత్తే దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ ఈ సమస్య బారిన ప‌డుతున్నారు. డయాబెటిస్ బారిన ప‌డిత
"Foods For Diabetics | డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటే.. శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది, షుగర్ త‌గ్గుతుంది..!"
9 months agoడయాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ పెరుగుతుంద‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. మారిన ఆహారపు అల‌వాట్లు, జీవ‌న‌శైలిలో మార్పుల కార‌ణంగా ఈ సమస్య త‌లెత్తుతుంది. చిన్నాపెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రినీ ఈ స‌మ‌స్�
"జీఐ చూసి తినండి"
11 months agoఆహారం విషయంలో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ఏది తినాలన్నా ఒకటికి పదిసార్లు ఆలోచిస్తారు. ముఖ్యంగా, పండ్ల విషయంలో ఆచితూచి స్పందిస్తుంటారు. అయితే, అలాంటివారు ఎక్కువ ఫైబర్‌, తక్కువ ైగ్
"Coconut Oil For Diabetics | డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి ఎంత‌గానో మేలు చేసే కొబ్బ‌రినూనె.. ఎందుకంటే..?"
12 months agoడయాబెటిస్ అనేది ప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అనేక మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. దీని బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ప్ర‌తి ఏడాది పెరుగుతూనే ఉంది. ముఖ్యంగా యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్న‌వా�
"Diabetics | డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారు కోడిగుడ్ల‌ను తిన‌వ‌చ్చా..? అస‌లు కోడిగుడ్ల‌ను ఎవ‌రు తిన‌కూడ‌దు..?"
1 year agoకోడిగుడ్ల‌ను తిన‌డం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటుంటారు. వీటితో అనేక ర‌కాల వంట‌ల‌ను కూడా చేస్తుంటారు.
"Diabetics | డయాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తినండి.. షుగర్ లెవ‌ల్స్ దెబ్బ‌కు త‌గ్గుతాయి..!"
1 year agoప్ర‌స్తుతం ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది ప్ర‌జ‌లు డయాబెటిస్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం వ‌య‌స్సు మీడ ప‌డిన వారికి మాత్ర‌మే డయాబెటిస్ వ‌చ్చేది. కానీ ఇప్పుడు యుక్త వ‌య‌స్సులో ఉన్
"ఫ్యాటీలివర్‌.. ఎవరికైనా ముప్పే..!"
1 year agoకాలేయం... శరీరంలోని గ్రంథుల్లో అతి పెద్దది. సాలిడ్‌ ఆర్గాన్స్‌లో పెద్ద అవయవాల్లో ఒకటి. జీర్ణ వ్యవస్థలో దీనిది కీలకపాత్ర. అంతేకాదు శరీరానికి కావాల్సిన రసాయనాలను తయారుచేసి సరఫరాచేసే ఒక ప్రయోగశాల అని చెప్ప�
"పుస్తక సమీక్ష"
2 years agoఇప్పుడు నలభై దాటకముందే గుండెనొప్పితో కుప్పకూలిపోతున్న వాళ్ల వార్తలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, ఊబకాయులు, పని ఒత్తిడిలో కుంగుబాటుకు గురవుతున్నవాళ్లు, ఇతర శారీరక సమస్యలపై అవగాహన లేమి�
"Health tips | మీరు షుగర్ పేషెంటా.. అయితే మీ గుండెను కాపాడుకోండి..!"
2 years agoHealth tips : సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో ఉన్నవాళ్లతో పోల్చితే మధుమేహం సమస్య ఉన్నవాళ్లు గుండె జ‌బ్బుల బారినప‌డే ప్రమాదం ఎక్కువ. అందుకే గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల‌ను అదుపులో పెట్టుకోవాలి. డ
"Health Tips | దాల్చిన చెక్కతో మధుమేహులకు మేలు"
2 years agoHealth Tips : సంప్రదాయ ఔషదంగా, వంట దినుసుల్లోనూ విరివిగా వాడే దాల్చిన చెక్క సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ముందువరసలో ఉంటుంది.
"మధుమేహులకు లేజర్‌ బ్యాండేజీ"
2 years agoమధుమేహులు తమ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ స్థాయిలు ఎలా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి రోజూ ఫింగర్‌ ప్రిక్‌ టెస్ట్‌ (చేతి వేలు మొనకు సూదితో గుచ్చడం) చేసుకొంటుంటారు. శారీరకంగా ఇది ఎంతో నొప్పిని కలుగజేస్తుంది.
"Health tips | మీకు మధుమేహం ఉన్నా రోజూ మామిడిపండు తినొచ్చు.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!"
