‘నా ఇన్స్టాగ్రామ్ ఫీడ్ చూస్తే అందరూ హ్యాపీగా, సక్సెస్ఫుల్గా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. నేనెందుకు అలా లేను అనే డిప్రెషన్ మరోవైపు. నాకే ఈ స్ట్రగుల్స్ అన్నీ.. అనే భావన నన్ను మరింత ఒంటరిగా ఫీల్ అయ్యేలా చే
సైకలాజికల్ కౌన్సెలింగ్ గురించి సమాజంలో అనేక అపోహలు ఉన్నాయి. వీటి వల్ల చాలామంది అవసరమైనప్పుడు కూడా సహాయం తీసుకోవడానికి వెనకాడుతున్నారు. ఈ అపోహలను తొలగించి, వాస్తవాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అపోహ�
నేటికాలంలో యువత ఎదుర్కొంటున్న మానసికపరమైన సమస్యలల్లో డిప్రెషన్ ఒకటి. ప్రతి ఒక్కరు ఏదో ఒక సమయంలో డిప్రెషన్ తో బాధపడతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా, స్త్రీ, ప
పూర్వం ప్రజలు ఎలాంటి మానసిక అనారోగ్య సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. అప్పట్లో వాళ్లకు ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ అంటే అసలు తెలియదు. రోజంతా శారీరక శ్రమ చేసేవారు. రాత్రికి హాయిగా నిద్రప
జపాన్లోని ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయాలైన ఒసాకా, తోయామా, హిరోషిమా, కగోషిమా పరిశోధకులు సంయుక్తంగా చేపట్టిన పరిశోధన డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) చికిత్సలో కొత్త ఆశను రేకెత్తిస్తున్నది. ప్రస్తుతం డిప్రెషన్కు అందుబా
40 ఏళ్ల తర్వాత చాలామందిలో డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్ వంటి రుగ్మతలు కనిపిస్తున్నాయి. అయితే, ఇవి కేవలం వారిలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేయడం లేదు. చాలామందిలో వివిధరకాల న్యూరోడీజెనరేటివ్
ఒత్తిడి, ఆందోళన అనేవి నేటి తరం యువతలో సహజం అయిపోయాయి. చాలా మంది ఉద్యోగులు కూడా వీటి బారిన పడుతున్నారు. పని ఒత్తిడితోపాటు ఆర్థిక, కుటుంబ సమస్యలు అధికంగా ఉంటున్నాయి.
సోషల్ మీడియాలో గంటల తరబడి గడపటం.. పిల్లల్లో డిప్రెషన్ లక్షణాల్ని పెంచుతున్నదని తాజా అధ్యయనం ఒకటి హెచ్చరించింది. ముఖ్యంగా 9 నుంచి 13 ఏండ్ల పిల్లల్లో మూడేండ్ల కాలంలో సోషల్ మీడియా వాడకం రోజులో సగటున 7 నిమిష
నిత్యం చాలా మంది ప్రస్తుతం ఒత్తిడి, ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇవి వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. పని ఒత్తిడి, ఉద్యోగ, వ్యాపార సమస్యలు, ఆర్థిక సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఇలా చాలా మందికి అనే�
