Shreyas Iyer : భార‌త జ‌ట్టు స్టార్ ఆట‌గాడు శ్రేయ‌స్ అయ్యర్(Shreyas Iyer) ఇంగ్లండ్ సిరీస్(England Series)కు దూరం కానున్నాడు. తొలి రెండు టెస్టుల్లో విఫ‌ల‌య‌మైన అయ్య‌ర్‌కు వెన్నునొప్పి(Back Pain) తిర‌గ‌బెట్ట‌డ‌మే అందుకు కార‌ణం. దానికి �
మనిషిని మిగతా జీవుల నుంచి వేరు చేసింది... నిటారైన వెన్నెముకే! పొత్తికడుపు నుంచి మెదడు వరకు.. శరీరాన్ని నిలిపి ఉంచే ఆసరా మాత్రమే కాదు, నాడీ వ్యవస్థకు రక్షణ కవచం, మన బరువును మోసే మహాదండం వెన్ను. మనం చేసే పొరపాట�
Shreyas Iyer : భార‌త జ‌ట్టు స్టార్ ఆట‌గాడు శ్రేయాస్ అయ్యర్(Shreyas Iyer) పున‌రాగ‌మ‌నం కోసం ఆతృత‌గా ఎదురు చూస్తున్నాడు. ఆసియా క‌ప్(Asia Cup 2023) స్క్వాడ్‌కు ఎంపికైన అయ్యర్ మున‌ప‌టిలా చెల‌రేగాల‌నే ప‌ట్టుద‌ల‌తో ఉన్నాడు. ప్ర‌స్త�
మన అలవాట్లే మనకు ఆరోగ్యాన్ని, అనారోగ్యాన్ని ఇస్తాయి.. మన అలవాట్లే మనకు శ్రీరామరక్ష.. అలాగే, ఇవే అలవాట్లతో వెన్నునొప్పి వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుంచి బయటపడొచ్చు..
వెన్నునొప్పి అన్ని వ‌య‌సుల వారినీ ఇబ్బంది పెట్టినా వ‌యో వృద్ధుల‌ను మ‌రింత బాధిస్తుంది. వెన్నునొప్పితో ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా ప‌లువురు వైక‌ల్యం బారిన‌ప‌డుతున్నార‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గాయం, వివ
బలమైన గాయాలు.. తీవ్ర అనారోగ్యాలు.. శరీరంలో కదలికలు తగ్గిపోవడం.. తదితర కారణాల వల్ల వెన్నునొప్పివెంటాడుతుంది. ఈ ఇబ్బ ంది ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు. వెన్ను కిందిభాగంలో నొప్పి మాత్రం వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎక్కువవుత�
ఇంటి నిర్మాణంలో వెదురు వినియో గం తెలియనిది కాదు. ఎంతోకాలం మన్నిక ఉండే ఇదే వెదురు చెట్టు నుంచి బియ్యం వ స్తే.. అవి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని తెలిస్తే.. ఇంతకన్నా మహాభాగ్యం ఏం ఉంటుంది ?
గ‌తంలో వృద్ధాప్యం కార‌ణంగా వెన్నునొప్పి వ‌చ్చేది. కానీ ఇప్పుడు వివిధ కారణాల వల్ల చిన్న వ‌య‌స్సులోనే చాలామందికి బ్యాక్ పెయిన్ వ‌స్తోంది. రోడ్డుప్ర‌మాదాలు, ఇత‌ర‌త్రా ప్ర‌మాదాల వల్ల కూడా చాలామందిలో వె
నమ్రతా పురోహిత్ ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్. నటి జాన్వీ కపూర్ శిక్షకురాలు. ఆమె వ‌ర‌ల్డ్ ఆఫ్ హెల్త్‌, ఫిట్‌నెస్‌రంగంలో ప్ర‌పంచ ప్ర‌సిద్ధి. నమ్రతా పురోహిత్ సెలెబ్రిటీల‌కు శిక్ష‌ణ‌నివ్వ‌డంతోపాటు నిత్యం త
