మనం తినే ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. మంచి పోషకాలున్న తిండి తింటేనే ఎక్కువ రోజులు ఎలాంటి రోగాలు లేకుండా ఆనందంగా జీవిస్తాం. ప్రస్తుతమున్న జీవనంలో మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం పెద్ద సవాలుగా మారిం�
ప్ర‌కృతి మనకు అందించిన అనేక ర‌కాల పండ్ల‌లో అవకాడో కూడా ఒకటి. ఇది మనకు ఎక్కువగా సూప‌ర్ మార్కెట్‌ల‌లో ల‌భిస్తుంది. ధ‌ర చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. క‌నుక చాలా మంది దీని వైపు కూడా చూడ‌రు.
అవకాడో ఫ్రూట్స్‌ లోడ్‌ పంపిస్తామంటూ ఆన్‌లైన్లో ఆర్డర్లు తీసుకుని చివరకు రిపేర్లు, చలాన్లు, సొంత ఖర్చులంటూ రూ.2.6లక్షలు దోచేశారు సైబర్‌ నేరగాళ్లు. హైదరాబాద్‌కు చెందిన 23 ఏళ్ల బాధితుడు జస్ట్‌ డయల్‌ యాప్‌ ద్వ�
మార్కెట్‌లో మనకు తినేందుకు అనేక ర‌కాల పండ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిల్లో అవకాడోలు కూడా ఒకటి. ఇవి ఎక్కువగా మనకు సూప‌ర్ మార్కెట్‌ల‌లో ల‌భిస్తాయి. ఇవి ధ‌ర కాస్త ఎక్కువే ఉంటాయి.
మన చుట్టూ మనకు అందుబాటులో ఎన్నో ర‌కాల పండ్లు తినేందుకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ వాటిల్లో చాలా వ‌ర‌కు వాటి గురించి ఇంకా మనకు పూర్తిగా తెలియ‌దు. అలాంటి పండ్ల‌లో అవకాడో ఒకటి. దీన్ని చాలా మంది సూప‌ర్ మ
Health Tips : చర్మం నిగారింపుతో మెరిసిపోవాలని ఎవరైనా కోరుకుంటారు. క్రీములు, లోషన్‌ల కంటే మెరుగైన ఆహారంతోనే మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఇప్పుడంతా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ యుగం. అందులో అందంగా కనిపిస్తేనే, ఉత్పత్తి నలుగురినీ ఆకట్టుకునే అవకాశం ఉంటుంది. దుస్తులు, యాక్సెసరీల్లోనే కాదు ఫుడ్‌ విషయంలోనూ ఇదే ఫ్యాషన్‌ అయిపోయింది.
Avocado Oil Health Benefits | ఆలివ్‌ ఆయిల్‌, కొబ్బరినూనె ఆరోగ్యపరంగా మంచివని అంటారు. బరువును తగ్గించడంలోనూ ఇవి చక్కగా పనిచేస్తాయనే పేరుంది. వాటికంటే కూడా మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించేది.. ‘అవకాడో ఆయిల్‌’. దీనిలో మోనో
