రక్త పోటు (బీపీ) మార్గదర్శకాలను అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (ఏహెచ్‌ఏ) సవరించింది. వీటిలో మార్పులు చేయడం 2017 తర్వాత ఇదే మొదటిసారి. అమెరికన్ కాలేజ్‌ ఆఫ్‌ కార్డియాలజీ, ఇతర గ్రూపులతో కలిసి ఈ హై బీపీ మార్గదర్శ
మనిషి బతకాలంటే.. ‘తిండి - నిద్ర’ అత్యవసరం. వీటిలోనూ కడుపు నిండా తిండికన్నా.. కంటి నిండా నిద్రే ముఖ్యం! లేకుంటే.. అనారోగ్యాల పాలవ్వడం ఖాయం! అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ కూడా ఇదే విషయం చెబుతున్నది.
పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువని అనేక అధ్యయనాలు తేల్చాయి. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్‌తోపాటు యురోపియన్‌ సొసైటీ ఆఫ్‌ కార్డియాలజీ సంస్థ కూడా.. ఈ విషయాన్ని బలపరుస్తున్నాయి. ఆధ�
Cholesterol | గుండె జబ్బులు ఏటా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో మంది ప్రాణాలను కబళిస్తున్నాయి. రక్తనాళాల్లో కొవ్వు (కొలెస్ట్రాల్‌) అధికంగా పేరుకుపోవడం ఈ జబ్బులకు ప్రధాన కారణం.
మనం ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు ఏదైనా తింటే అంతగా రుచించదట. దీంతో మన నాలుక సంతృప్తి చెందేవరకు ఏదో ఒకటి తినాలనే కోరిక కలుగుతుందట. ఇలా తింటూపోతే బరువు పెరిగిపోతాం. అలా మన అధిక బరువుకు ఒత్తిడి కూడా కారణం అవుతుందన్న
ఆహారపుటలవాట్లు, జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులతో నేటి కాలంలో గుండెజబ్బులు ఎక్కువయ్యాయి. భారత్‌లో ఏటా గుండెపోటుతో 30 వేల మంది మరణిస్తున్నట్టు నివేదికలు చెబుతున్నాయి.
శతమానం భవతి అన్నమాట అనాదిగా వస్తున్న ఆశీస్సు. ఆయుష్షు ఎవరి చేతిలోనూ ఉండకపోవచ్చు... కానీ, నిండు నూరేళ్లూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకోవడంలో తప్పులేదు. అది మానవ నైజం కూడా. బతుకు మీద తీపి, రేపటి రోజున కూడా సూర్యుడి�
మీరు బీపీని ఎలా చెక్‌ చేయించుకుంటారు? నిటారుగా కూర్చొనే కదా! అయితే ఈసారి నడుము వాల్చి (పడుకొని) చెక్‌ చేయించుకోండి. తేడా మీకే తెలుస్తుంది. ఈ రెండు విధానాల్లో ఒకే వ్యక్తి బీపీ చెక్‌ చేసి చూడగా.. అందులో వ్యత్య�
క‌రోనా సంక్షోభం తర్వాత చాలామంది గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఎక్కువ మంది ఈ స‌మ‌స్య‌తోనే మ‌ర‌ణిస్తున్నారు. కాగా, ఈ గుండె స‌మ‌స్య‌ల‌కు ప్రధాన కార‌కాన్ని అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (ఏ�
