Surya Namaskar
-
"థైరాయిడ్‌ను తరిమేద్దాం!"
12 months agoమహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే సమస్య.. థైరాయిడ్‌. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, హార్మోన్లలో మార్పులు, జీవనశైలి లోపాలు.. ఈ సమస్య రావడానికి ఎన్నో కారణాలు. ఒకప్పుడు పెద్దవారిలోనే కనిపించేది. ఇప్పుడు పిల్లలనూ వేధిస
"Surya Namaskar | సూర్య న‌మ‌స్కారాల‌ను త‌క్కువ అంచనా వేయ‌కండి.. రోజూ వీటిని చేస్తే ఎన్ని లాభాలు ఉంటాయో తెలుసా..?"
2 years agoఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నం రోజూ క‌చ్చితంగా వ్యాయామం చేయాల్సి ఉంటుంది. చాలా మంది ప్ర‌స్తుతం కూర్చుని ప‌నిచేసే ఉద్యోగాల‌నే చేస్తున్నారు. దీంతో శారీర‌క శ్ర‌మ త‌గ్గుతోంది. దీని వ‌ల్ల లైఫ్ స్టైల్ వ్యాధులు వ‌స్�
"Ratha saptami | రేపే రథసప్తమి.. ఆ విశేషాలు మీ కోసం"
2 years agoRatha saptami | రేపే రథసప్తమి (Ratha saptami).. ప్రత్యక్ష నారాయణుడైన సూర్యుడు జన్మించిన మాఘ శుద్ధ సప్తమిని రథ సప్తమిగా చేసుకోవడం సంప్రదాయం.
"Surya Namaskar | కొత్త ఏడాదినాడు అరుదైన ఫీట్‌.. సూర్య నమస్కారాలతో గిన్నిస్‌ రికార్డ్‌ నెలకొల్పిన గుజరాత్‌"
3 years agoSurya Namaskar | కొత్త ఏడాది (New Year) రోజు గుజరాత్‌ (Gujarat) ప్రభుత్వం సరికొత్త రికార్డు సృష్టించింది (Remarkable Feat). రాష్ట్రంలోని 108 ప్రాంతాల్లో ఒకేసారి ఎక్కువ మంది సామూహిక సూర్య నమస్కారాలు (Surya Namaskar) చేసి గిన్నిస్‌ బుక్‌ ఆఫ్‌ వరల్డ్‌ �
"ఇస్రో రుషుల సూర్య నమస్కారం"
3 years agoవాల్మీకి రామాయణం యుద్ధ కాండ. మొదటి రోజు రాముడు ప్రత్యక్షంగా రావణాసురుడితో తలపడ్డాడు. రాముడు నేల మీద నిలుచుని బాణాలు వేస్తూ ధర్మ యుద్ధం చేస్తున్నాడు. రావణుడేమో నేల మీద, ఆకాశంలో, రథం కనిపించకుండా అదృశ్య రూప
"Health Tips | సూర్య నమస్కారాలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు"
4 years agoనిర్ధిష్ట ప‌ద్ధ‌తిలో ప‌లు భంగిమ‌ల్లో చేసే సూర్య నమస్కారాలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలున్నాయ‌ని (Health Tips) నిపుణులు చెబుతున్నారు. శ్వాస మీద దృష్టి సారిస్తూ 12 భంగిమ‌ల్లో శ‌రీరాన్ని స్ట్రెచ్ చేస్తూ సాగే ఈ ఆస
"Viral video: 18000 ఫీట్ల ఎత్తులో గ‌డ్డ‌క‌ట్టే చ‌లిలో సూర్క‌న‌మ‌స్కారాలు..ఐటీబీపీ సైనికుడి వీడియో వైరల్!!"
4 years agoసైనికులు గ‌డ్డ‌క‌ట్టే చ‌లిలో అత్యంత క‌ఠిన ప‌రిస్థితుల మ‌ధ్య ప‌హారా కాస్తుంటారు. వారికి ఫిట్‌నెస్ అత్యంత ముఖ్యం. అందుకే ప్ర‌తిరోజూ మంచుగ‌డ్డ‌ల్లోనే వ‌ర్కౌట్స్ చేస్తారు. కాగా, జీరో డిగ్రీ సెంటిగ్రేడ్ చ�
"కిలిమంజారోపై సూర్యనమస్కారాలు"
4 years agoజగిత్యాల జిల్లా మెట్‌పల్లి మండలం వెల్లుల్లకు చెందిన ప్రవీణ్‌ గురువారం కిలిమంజారో పర్వతాన్ని అధిరోహించి సూర్య నమస్కారాలు
"సూర్య నమస్కారాలు ఎందుకు చేయాలి?"
5 years agoRatha Saptami 2022 | దినకరుడు దిగంతాలను వెలిగిస్తాడు. ప్రభాకరుడు ప్రభవించడంతోనే చీకట్లు తొలిగిపోతాయి. వెలుగు రేఖలు ప్రసరిస్తాయి. ఆయన రాకతోనే మాను, చేను అన్నీ వికసిస్తాయి. గూటిలోని గువ్వకు, గుడిసెలోని అవ్వకు అందరికీ �
"ప్రపంచవ్యాప్తంగా ‘సూర్య నమస్కార్’… పాల్గొన్న 75 లక్షలకుపైగా ప్రజలు"
5 years agoన్యూఢిల్లీ: భారత్‌ నిర్వహించిన ‘సూర్య నమస్కార్’ కార్యక్రమానికి భారీ స్పందన లభించింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 75 లక్షలకుపైగా ప్రజలు ఇందులో పాల్గొన్నారు. దేశానికి స్వాతంత్ర్యం సిద్ధించి 75 ఏండ్లు అయిన సందర్భంగా
"స్కూళ్ల‌లో ‘సూర్య నమస్కారం’ వ‌ద్దు.."
5 years agoన్యూఢిల్లీ: జ‌న‌వ‌రి ఒక‌టి నుంచి ఏడో తేదీ వ‌ర‌కు దేశ‌వ్యాప్తంగా స్కూళ్ల‌లో సూర్య న‌మ‌స్కార కార్య‌క్ర‌మాన్ని నిర్వ‌హించాల‌ని కేంద్రం ప్ర‌తిపాదించిన విష‌యం తెలిసిందే. స్వాతంత్య్ర దినోత్స‌వ 75వ వార్షిక�
"మైన‌స్ ఉష్ణోగ్ర‌త‌లో ఐటీబీపీ ఆఫీస‌ర్ సూర్య నమస్కారాలు.. వీడియో"
