వెనుక నుంచి గ్యాస్ రిలీజ్ చేయ‌డం అన్న‌ది స‌హ‌జంగానే అంద‌రికీ జ‌రుగుతూ ఉంటుంది. అయితే కొన్ని సార్లు ప‌లు కార‌ణాల వల్ల గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ సమస్య చాలా ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుంది. అపాన వాయువు మ‌రీ అతిగా రిలీ�
పండుగ‌లు లేదా ఇత‌ర శుభ కార్యాల స‌మ‌యంలో, బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ల‌లో తిన్న‌ప్పుడు కాస్త ఆహారాన్ని ఎక్కువ‌గానే తింటుంటారు. దీంతో పొట్ట చాలా హెవీ అవుతుంది. ఇది స‌హ‌జ‌మే అయితే ఇలా తిన్న‌ప్పుడు తిన్న ఆహారం జీర్ణం
చుండ్రు స‌మ‌స్యను దాదాపుగా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఏదో ఒక స‌మ‌యంలో ఎదుర్కొంటూనే ఉంటారు. ఇది వ‌చ్చేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి. గాలి కాలుష్యం లేదా కాలుష్య భ‌రిత‌మైన నీటితో త‌ల‌స్నానం చేయ‌డం, షాంపూల‌ను అతిగా వాడడం, �
నోటి దుర్వాస‌న సమస్య అనేది మ‌న‌కు స‌హ‌జంగానే అప్పుడ‌ప్పుడు వ‌స్తుంటుంది. నోట్లో బాక్టీరియా పేరుకుపోవ‌డం వల్ల ఈ సమస్య అనేది వ‌స్తుంది. అయితే నోటి దుర్వాస‌న ఉంటే న‌లుగురిలోనూ మాట్లాడాలంటే ఎంతో ఇబ్బ
మనం చాలా కాలం నుంచే క‌రివేపాకును మ‌న వంట ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తూ వస్తున్నాం. క‌రివేపాకును నిత్యం మనం వంట‌ల్లో వేస్తుంటాం. దీని వల్ల వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. కానీ వంట‌ల్లో వేసే క‌రివ�
సీజ‌న్లు మారిన‌ప్పుడ‌ల్లా స‌హ‌జంగానే మ‌న‌కు ద‌గ్గు, జ‌లుబు వ‌స్తుంటాయి. ఇవి ఒక ప‌ట్టాన త‌గ్గ‌వు. ఇక ఇప్పుడు శీతాకాలం మొద‌ల‌వ‌బోతోంది. దీంతో చాలా మందికి ఇప్ప‌టికే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చాయి. చ‌లి ఇంకా ఎక్కువై�
నోటి అల్సర్ల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి తేనె చక్కటి మార్గం. నోట్లో కణజాలాలు చిట్లిపోవడం వల్ల అల్సర్ల సమస్య ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి.. తేనె పూయడం వల్ల కొత్త కణజాలాలు తిరిగి ఏర్పడతాయి. ఒక టీ స్పూన్‌ తేనెలో చిటికెడ�
Beauty tips | అందానికి మొటిమలు ఓ అడ్డు! మొహంపై మొటిమలు అయ్యాయింటే.. ముఖం వికారంగా మారిపోయిందని చాలామంది అమ్మాయిలు బాధపడుతుంటారు. వాటిని తగ్గించుకోవడానికి మార్కెట్‌లో రకరకాల క్రీములను వాడుతుంటారు. ఆ క్రీముల్లో క
Health Tips | మీరు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీరు ముందు చేయాల్సిన పని ఏంటంటే.. మీ శరీరాన్ని ఎప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం. కింద రాసి ఉన్న కొన్ని పానీయాలు కీళ్ల సమస్య నుంచి మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అవేంటో చద�
Bad Cholesterol Levels | ప్ర‌తి ఒక్క‌రి శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది. శ‌రీరం విట‌మిన్ల‌ను జ‌న‌రేట్ చేసేందుకు, శ‌రీరం స‌జావుగా ప‌నిచేసేందుకు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన కొలెస్ట్రాల్ అవ‌సరం.
Health Tips | నిద్రలేమి, ఫుడ్‌ హాబిట్స్‌, మానసిక ఒత్తిళ్లు తలనొప్పికి కారణం అవుతాయి. మనం తీసుకునే ఆహారంలోనూ తలనొప్పి కారకాలు ఉంటాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Mouth Ulcer | నోటి అల్సర్లు.. ఈ స‌మ‌స్యను చాలా మందే ఎదుర్కొని ఉంటారు. నోటిలో పుండ్లు అయితే ఆ బాధ వ‌ర్ణనాతీతం. ఈ నోటి పూత వల్ల ఆహారం తీసుకోవ‌డం చాలా క‌ష్టమైపోతుంది. ఏది తిన్నా నోరంతా మండుతుంది. మ‌న వంట గ‌దిలో దొరికే �
