ఆరోగ్యకరమైన ఉప్పు (Health Tips) ఏదనే ప్రస్తావన వచ్చిన ప్రతిసారీ అందులో ఉండే మినరల్స్, దాన్ని తయారు చేసే పద్ధతి చుట్టూ చర్చ జరుగుతుంటుంది.
మనలో చాలా మందికి రోజూ ఉదయాన్నే కాఫీ (Coffee) తాగనిదే రోజు ప్రారంభం కాదు. ప్రతిరోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడించినా కొందరు కాఫీకి దూరంగా ఉండాలని �
రోజుకు ఓ యాపిల్ తింటే డాక్టర్ అవసరమే రాదని అంటారు. హిమాలయ పర్వత రాష్ర్టాలైన హిమాచల్ ప్రదేశ్, కశ్మీర్ యాపిల్ పంటకు ప్రసిద్ధి. ఎన్నో రకాల యాపిల్ పండ్లు అక్కడ సాగవుతున్నాయి. వాటిలో ఆరు రకాలు బాగా ప్రా
Health tips | ఇప్పుడు ప్రపంచ మానవాళి ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో ఫ్యాటీ లివర్ కూడా ఒకటి. ఈ ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడే వారు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే తీవ్రత మరింత ముదిరే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఎలాంటి ఆహా
రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యంతో పలు అనారోగ్య సమస్యలు (Health Tips) వెంటాడుతున్నాయి. కాలుష్యంతో వాయు నాణ్యతా సూచీ (ఏక్యూఐ) ప్రమాదకర స్ధాయిలకు చేరి స్వచ్ఛమైన గాలి పీల్చుకోవడం గగనంగా మారుతున
ఇళ్ల్లలో, కార్యాలయాల్లో రోజుకు 9 -10 గంటలపాటు కూర్చునేవారికి స్థూలకాయం, గుండెజబ్బులు, క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. రోజుకు 8 గంటలపాటు కూర్చునేవారి కన్నా రోజుకు 12 గంటలపాటు కూర్చునేవారు మరణించే అవకాశం 38% �
రోజూ కనీసం మూడువేల అడుగులు వేస్తే వృద్ధుల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్య గణనీయంగా తగ్గిపోతుందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి తెలిపింది. అమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కనెక్టికట్ దీన్ని నిర్వహించింది. వృద్ధులు భారీ కసరత్త
