‘ఈ ఏడాది ఎలాగైనా బరువు తగ్గాల్సిందే!’ అనే లక్ష్యంతో కొత్త ఏడాదిని ప్రారంభిస్తారు చాలామంది. అనుకున్నదే తడవుగా జిమ్‌లో చేరిపోతారు. ఎంతో కొంత డిస్కౌంట్‌తో ఏడాది ఫీజు మొత్తం చెల్లిస్తారు. కానీ, అదంతా ఆరంభ శూ�
అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌డం అన్న‌ది ప్రస్తుతం ఎంత క‌ష్టంగా మారిందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మొండికొవ్వును క‌రిగించేందుకు చాలా మంది క‌ష్ట‌ప‌డుతున్నారు. అయితే అధిక బరువు లేదా పొట్ట ద�
Shilpa Shetty | ఎన్ని సినిమాలు చేశామన్నది.. ప్రేక్షకులకు ఎప్పటికీ గుర్తుండిపోయే పాత్ర చేశామన్నది ముఖ్యం. అలాంటి పాత్రతోనే తెలుగు ప్రేక్షకుల్లో సూపర్ ఫ్యాన్ బేస్ సంపాదించుకుంది బాలీవుడ్ భామ శిల్పాశెట్టి (Shilpa Shetty). బ�
Rakul Preet Singh | హీరోయిన్‌ రకుల్‌ ప్రీత్‌సింగ్‌ రీసెంట్‌గా గాయపడిన విషయం తెలిసిందే. అయితే.. ఆమె గాయానికి గల కారణం మాత్రం ఎవరికీ తెలీదు. రీసెంట్‌గా ఈ విషయంపై రకుల్‌ స్పందించింది. తానెందుకు గాయపడిందో ఓ ఇంటర్వ్యూలో వ
నమస్తే మేడం. నా వయసు 25 సంవత్సరాలు. పెండ్లయి ఏడాది దాటింది. కాస్త బొద్దుగా ఉంటానని సన్నబడే ఉద్దేశంతో రెండేండ్ల నుంచీ జిమ్‌కి వెళ్తున్నాను. రోజూ బరువులెత్తే వ్యాయామాలు కూడా చేస్తున్నాను. ప్రస్తుతం తల్లిని �
డబ్బు సంపాదనే లక్ష్యంగా కొందరు జిమ్ నిర్వాహకులు యువకుల ప్రాణాలతో చెలగాటమాడుతున్నారు. దేహదారుఢ్యం కోసం వచ్చే వారికి స్టెరాయిడ్‌తో కూడిన రక్తపోటు పెంచే ఇంజక్షన్లు సరఫరా చేస్తున్నారు. వీటిని ఉపయోగిస్త�
జిమ్‌కు వెళ్లి చెమటలు పట్టేలా వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేదనీ, రోజూ ఓ గంటపాటు ‘రోయింగ్‌' చేస్తే చాలన్నది ఆరోగ్య నిపుణుల మాట. గుండె, రక్తనాళాలు, ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి ‘రోయింగ్‌' ఉత్తమమైన వ్యాయామమని వా�
Murder | జిమ్ నుంచి ఇంటికి తిరిగొస్తున్న ఓ యువ‌కుడిపై గుర్తు తెలియ‌ని వ్య‌క్తులు కాల్పులు జ‌రిపి పారిపోయారు. దీంతో అత‌ను ప్రాణాలు కోల్పోయాడు. ఈ ఘ‌ట‌న నోయిడా సెక్టార్ 104లో శుక్ర‌వారం ఉద‌యం చోటు చేసుకుంది.
పిల్లలు, పెద్దలు, వృద్ధులు, పురుషులు, స్త్రీలు, ధనికులు, సాధారణ, మధ్యతరగతి కుటుంబాలు అనే బేధాలు లేకుండా వారికున్న అనుకూలతను బట్టి వ్యాయామానికి సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం ఉంది.
Varun Raj | అమెరికాలోని ఇండియానా రాష్ట్రంలో కత్తిపోట్లకు గురైన ఖమ్మం జిల్లా విద్యార్థి వరుణ్‌ రాజ్‌ (Varun Raj) ఆరోగ్య పరిస్థితి విషమంగానే ఉంది. లూథరన్‌ దవాఖానలో (Lutheran Hospital) చికిత్స పొందుతున్న ఆయన ఇంకా కోమాలోనే ఉన్నాడు.
Heart Stroke | ఓ పోలీసు ఉన్న‌తాధికారి జిమ్ చేస్తుండ‌గా, గుండెపోటుకు గురై ప్రాణాలు కోల్పోయారు. ఈ విషాద ఘ‌ట‌న హ‌ర్యానాలోని పానిప‌ట్‌లో సోమ‌వారం ఉద‌యం చోటు చేసుకుంది.
Mahesh Babu | ఇండియన్ ఫిలిం ఇండస్ట్రీలో సూపర్ ఫిట్‌ నెస్‌ మంత్రను ఫాలో యాక్టర్ల జాబితాలో సూపర్ స్టార్ మహేశ్ బాబు (Mahesh Babu) మొదటి స్థానంలో ఉంటాడు. తన డైలీ టైం టేబుల్‌లో వర్కవుట్‌ సెషన్‌ తప్పకుండా ఉండేలా చూసుకునే మహేశ
‘కండ బలం, మంచి శరీర ఆకృతి కావాలనుకుంటున్నారా.. ఈ ఇంజక్షన్లు తీసుకోండి.. ఈ మాత్రలు వాడండి’.. అంటూ అమాయక యువతకు నిషేధిత ఇంజక్షన్లు, మాత్రలు విక్రయిస్తూ వారి ప్రాణాలతో చెలగాటమాడుతున్న ఒక జిమ్ నిర్వాహకుడితో ప�
