garlic
-
"Kidney health | కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఇవి కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే..!"
2 weeks agoKidney health | Kidney health : మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో కిడ్నీలు కూడా ఒక భాగం. శరీరంలోని మ‌లినాల‌ను తొల‌గించి శుభ్రంగా ఉంచ‌డంలో కిడ్నీలు కీల‌కపాత్ర పోషిస్తాయి. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎప్పటిక‌ప్పుడు ఒంట్ల
"Health Tips | వెల్లుల్లి అమృతంతో సమానమని ఆయుర్వేదం చెబుతుంది.. ఎందుకో తెలుసా..?"
3 months agoHealth Tips | వెల్లుల్లి (Garlic) తో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. వెల్లుల్లి అమృతంతో సమానమని ఆయుర్వేదం (Ayurvedam) చెబుతోంది. కాశ్యపసంహిత వైద్యగ్రంథంలో వెల్లుల్లికి సంబంధించి ‘లశునకల్పం’ అనే అధ్యాయమే ఉన్నది. ఈ మహామూలిక �
"Garlic And Ghee | రోజూ ప‌ర‌గడుపున వెల్లుల్లి, నెయ్యిని తీసుకుంటే క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!"
10 months agoభార‌తీయ వంట‌కాల్లో వెల్లుల్లిని, నెయ్యిని ఎంతో కాలంగా విరివిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నారు. ఇవి రెండు కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వ‌ల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. అ
"Garlic | మన శ‌రీరానికి వెల్లుల్లి అందించే లాభాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.. రోజూ వీటిని తినాల్సిందే..!"
10 months agoమనం వంటల్లో వాడే అనేక ప‌దార్థాల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. దీనిని మనం ఎంతో కాలంగా వంటల్లో వాడుతున్నాం. దీని శాస్త్రీయ‌నామం అల్లియం సాటివ‌మ్. వంటల్లో వెల్లుల్లిని వాడ‌డం వ‌ల్ల వంటలకు చ‌క్క‌టి రుచి
"Garlic | గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే వెల్లుల్లి.. అస‌లు ఇది ఎలా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది..?"
10 months agoవంటల్లో ఉప‌యోగించే వివిధ ప‌దార్థాల్లో వెల్లుల్లి ఒకటి. దీనిని ఎంతో కాలంగా మనం వంటల్లో వాడుతున్నాం. వెల్లుల్లిని వంట‌లల్లో వేయ‌డం వ‌ల్ల వంట‌ల రుచి పెరుగుతుంది. అంతేకాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో �
"Garlic | వెల్లుల్లితో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో మీకు తెలుసా..?"
12 months agoGarlic | మన ఇంట్లోని వంటిల్లే ఓ వైద్యశాల వంటిదే. ఇందులో ఎన్నో రకాల ఔషధాలు ఉంటాయని తెలిసినా.. కానీ వాటి గురించి పెద్దగా ఎవరికీ తెలియదు. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఔషధాల్లో వెల్లుల్లి సైతం ఒకటి. సాధారంగా వంటల్లో ఎక్�
"Roasted Garlic | వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను నేరుగా తిన‌లేక‌పోతున్నారా..? అయితే ఇలా తినండి.. అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి..!"
1 year agoవెల్లుల్లిని మనం నిత్యం వంటల్లో వేస్తూనే ఉంటాం. వెల్లుల్లిని వేయ‌డం వ‌ల్ల వంటలకు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. మ‌సాలా లేదా నాన్ వెజ్ వంట‌కాల్లో, ఇత‌ర కూర‌ల్లోనూ వెల్లుల్లిని ఎక్కువ‌గా వాడుతారు.
"పొట్టుతోనూ పుట్టెడు మేలు"
1 year agoవెల్లుల్లి మాత్రమే కాదు.. దాని పొట్టు కూడా పుట్టెడు మేలు చేస్తుంది. ఇది యాంటి బ్యాక్టీరియల్‌, యాంటి ఫంగల్‌, యాంటి వైరల్‌గా పని చేస్తుంది. దీన్ని వివిధ రూపాల్లో తీసుకోవడం ద్వారా.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నోరకాలుగా ప�
"Low Blood Pressure | లో బీపీతో జ‌ర జాగ్ర‌త్త..! ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే.."
1 year agoLow Blood Pressure | బిజీగా ఉండ‌డం, మారిన జీవ‌న‌శైలితో అనేక మంది బీపీ( BP ) బారిన ప‌డుతున్నారు. ఒక‌రిద్ద‌రు కాదు.. రోజురోజుకు బీపీ బాధితుల సంఖ్య పెరిగిపోతోంది. ఈ బీపీ రోగుల్లో కొంద‌రికి హై బీపీ, మ‌రికొంద‌రికి లో బీపీ( Low Blood Pres
"ఎప్పటికప్పుడే మంచిది.."
2 years agoదీపం ఉండగానే ఇల్లు చక్కదిద్దుకోవాలని పెద్దలు అంటారు. ఈ సూత్రాన్ని అనుసరించే.. కొందరు సమయం చిక్కినప్పుడే పనులను చక్కబెట్టుకుంటారు. శని/ ఆదివారాల్లోనే ఆ వారం వంటలకు కావాల్సిన పదార్థాలను సిద్ధం చేసుకుంటార�
"వెల్లుల్లి ఎక్కువైతే.."
2 years agoవెల్లుల్లితో దక్కే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో అని తెలుసు. రోగ నిరోధక వ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది. అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
"Health News | ఉల్లి, వెల్లుల్లి కలిపి తింటే ఏం జరుగుతుంది? సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ వస్తాయా?"
2 years agoHealth News | వంటింట్లో ఉల్లి, వెల్లుల్లి తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. దాదాపుగా అన్ని రకాల ఆహారాల్లో వీటిని వాడుతూ ఉంటారు. ఉల్లి, వెల్లుల్లి కలిపితింటే ఏం జరుగుతుంది? ఏమైనా సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ ఉంటాయా? దీనికి నిపుణులు చెబుతున
"Blood Pressure | అధిక రక్తపోటుకు ఆయుర్వేదంతో చెక్‌!"
2 years agoఆధునిక జీవనశైలి సమస్యల్లో బీపీ (అధిక రక్తపోటు) ప్రధానమైంది. బీపీని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఆయుర్వేదం కొన్ని పరిష్కారాలను సూచిస్తున్నది. వీటిని రోజూ అనుసరిస్తూ, కొన్ని ప్రత్యేకమైన శ్వాస పద్ధతులను సాధన చేయ�
"Garlic | వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను ఈ రెండు స‌మ‌యాల్లో ఎప్పుడైనా తిన‌వ‌చ్చు.. అనేక వ్యాధుల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..!"
2 years agoవెల్లుల్లిని మనం త‌ర‌చూ వంటల్లో వేస్తుంటాం. వెల్లుల్లి వ‌ల్ల వంటలకు చ‌క్క‌ని రుచి, వాస‌న వ‌స్తాయి. చాలా మంది వెల్లుల్లిని ఆహారంలో ఎంతో ఇష్టంతో తింటుంటారు. ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం వెల్లుల్లిలో అనేక ఔష‌ధ గుణ
"Kidney health | మీ కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయాలంటే మీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఇవి కచ్చితంగా ఉండాలి..!"
