Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
fat
fat
"Visceral Fat | పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుందంటే.. రోగాల బాధ పొంచి ఉన్నట్టే!"
3 months ago
కొవ్వు.. మన శరీరంలో శక్తిని లిపిడ్ల రూపంలో నిల్వచేస్తుంది. ఇది శరీరానికి బలాన్నిస్తుంది. ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణకు ఉపకరిస్తుంది.
"Belly Fat | ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్తో పొట్టలో కొవ్వు మటుమాయం"
5 months ago
బరువు తగ్గడం సంక్లిష్ట సమస్య కాగా, పొట్టలో కొవ్వు కరిగించడం (Belly Fat) మరింత కష్టమైన టాస్క్. పొట్టలో కొవ్వు తగ్గించేందుకు సరైన ఆహారంతో పాటు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం తప్పనిసరని నిపుణులు సూచిస్తున�
"డయాబెటిస్తో రెటినాలో కొవ్వు పోగుబడి అంధత్వం"
8 months ago
డయాబెటిస్, వయసు మీద పడటం ద్వారా తలెత్తే ఆరోగ్య సమస్యలు, మెటబాలిజం సమస్యలతో రెటినాలో కొవ్వు పోగుబడి డయాబెటిక్ రెటినోపతికి దారితీస్తుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. ముందు ముందు కంటి చూపు తీవ్రంగా దెబ్బతి�
"కొవ్వు కేక!"
1 year ago
ఓ వయసుకు వచ్చిన తర్వాత పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనేది తీవ్ర సమస్యగా పరిణమిస్తున్నది. పొడుచుకు వచ్చిన పొట్ట ఆత్మవిశ్వాసాన్నీ దెబ్బతీస్తుంది. అనారోగ్యకర ఆహారపు అలవాట్లు, తగినంత వ్యాయామం లేకపోవడం, �
"ఊబకార్యాలయం"
1 year ago
అవును. ఊబకాయానికి, మనం పనిచేసే కార్యాలయానికి ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంది. ఆఫీసులో మన అలవాట్లు, మొహమాటాలు కూడా మన లావుకు ఓ కారణం కావచ్చు. కొందరికి క్యాంటీన్ చిరుతిళ్లు తీవ్ర వ్యసనం.
"వాస్తవంగా బరువు తగ్గండి"
1 year ago
చాలామంది బరువు తగ్గడం బాధ్యతగా భావిస్తారు. కానీ, పాటించడం దగ్గరికి వచ్చేసరికి పట్టుదల తక్కువే! సొంతవైద్యం కొంత, యూట్యూబ్ వైద్యం ఇంకొంత పాటిస్తూ ప్రాణాలమీదికి తెచ్చుకుంటున్నారు కొందరు. కానీ, ఇలాంటి ఉచిత
"ప్రియురాలు బ్రేకప్ చెప్పడంతో ఊబకాయం నుంచి కండలవీరుడిగా మారాడు!"
2 years ago
ఊబకాయం ఉందని గర్ల్ఫ్రెండ్ వదిలివేయడంతో ఏడాది పాటు కష్టపడి ఏకంగా 70 కిలోల కొవ్వును కరిగించి కండల వీరుడిగా మారిన యువకుడి ఉదంతం సోషల్ మీడియాలో వైరల్గా మారింది.
"Belly Fat | పొట్ట చుట్టూ పెరిగిన కొవ్వును ఇలా తగ్గించుకోండి.."
2 years ago
Belly Fat | ఆధునిక జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, పని ఒత్తిడి.. కారణమేదైనా కానీ, వయసుతో సంబంధం లేకుండా వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించేందుకు అనేక మార్
"స్కిప్పింగ్ చెయ్ కొవ్వు కరిగించెయ్"
2 years ago
బరువు తగ్గాలని అందరికీ ఉంటుంది. శారీరకంగా బలంగా ఉంటూనే బరువును నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలంటే, స్కిప్పింగ్కు మించిన మార్గం లేదు. స్కిప్పింగ్ వల్ల శరీరానికి మన్నిక, గుండె కండరాలకు బలం. ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి. ఆయ�
"Health tip | అధిక బరువు తగ్గించే ఈజీ చిట్కా..!!"
2 years ago
ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆందోళన, నిద్రలేమి ఇందుకు ప్రధాన కారణమవుతున్నాయి. చాలామంది నిత్యం వ్యాయామం చేసినా బరువు తగ్గడం లే�
"Junk Food | మితిమీరిన ఆకలిని అధిగమించడం ఎలా..?"
3 years ago
మనిషి బతకడానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో, ఆకలీ అంతే అవసరం. అయితే అధిక ఆకలి మాత్రం ప్రమాదకరమని అంటున్నారు నిపుణులు. ఆకలిగా అనిపించినప్పుడు, చాలామంది ఫాస్ట్ఫుడ్ మీద పడతారు. ఫలితంగా, ఎక్కువ క్యాలరీలు తీసుకుంటూ రక
"లాక్డౌన్లలో బరువు పెరిగి.. టైప్-2 డయాబెటిస్ ముప్పు!"
3 years ago
లండన్, సెప్టెంబర్ 4: కరోనా కాలంలో చాలా మంది బరువు పెరుగుతున్నారని, ఇలా పెరుగడం టైప్-2 డయాబెటిస్కు దారితీయొచ్చని ఓ అధ్యయనం వెల్లడించింది. కరోనా కారణంగా లాక్డౌన్లు విధించడంతో చాలా మంది ఇండ్లకే పరిమితమ
"కొవ్వును కరిగించే ఇన్ైక్లెరిసన్"
3 years ago
ఇంజెక్షన్ రూపంలో ఏడాదికి రెండుసార్లు యూకేలో త్వరలోనే పంపిణీ విప్లవాత్మకమైన చికిత్సగా ఎన్హెచ్ఎస్ అభివర్ణన లండన్, సెప్టెంబర్ 1: శరీరంలో కొవ్వును కరిగించే ఇన్ైక్లెరిసన్ ఔషధాన్ని నేషనల్ హెల్త్ �
"Metabolic syndrome | మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్.. ఇబ్బందుల సమాహారం.."
3 years ago
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక జీవనశైలి వ్యాధి. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ అనేది పలు జీవక్రియలలో ఏర్పడే విపరీత పరిణామాల వల్ల కలిగే ఇబ్బందుల సమాహారం. ఈ ఇబ్బందులు దీర్ఘకాలిక జ�
"‘ఫేషియల్ ఫ్యాట్’ కరిగించుకోండిలా.."
3 years ago
రెండేండ్లుగా చాలామంది వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేస్తున్నారు. పని గంటలు కూడా ఎక్కువగా ఉండటంవల్ల.. గంటల తరబడి కదలకుండా కూర్చోవాల్సి వస్తున్నది. జిమ్లు, పార్కులు మూతపడటంతో శారీరక వ్యాయామం తగ్గింది. కొవ్వు సమస్�
1
2
»
తాజా వార్తలు
Horoscope | 27-04-2024 శనివారం.. మీ రాశి ఫలాలు
మళ్లీ ఉరికొయ్యకు నేతన్న
కాంక్రీట్ జంగల్గా దేశం
సింగిల్ చార్జింగ్తో 516 కిలో మీటర్లు
ఫారెక్స్ రిజర్వులు డౌన్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!