Diet Plan
-
"వేసవి కాలం.. బరువు తగ్గే సమయం"
3 years agoహలో జిందగీ. శీతాకాలంతో పోలిస్తే ఎండాకాలం పగటి సమయం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ మేరకు ఆహార వేళల్లో, తీసుకునే ఆహారంలో ఏమైనా మార్పు చేర్పులు అవసరమా? బరువు తగ్గేందుకు ఇది మంచి సమయం అంటారు నిజమేనా?
"Diabetes | మ‌ధుమేహులు ఈ పండ్లు తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మేలు"
3 years agoDiabetes : ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మందిని మ‌ధుమేహం బాధిస్తోంది. అనారోగ్య‌క‌ర జీవ‌న‌శైలి, వంశ‌పారంప‌ర్యంగా ఇలా కార‌ణ‌మేదైనా మ‌ధుమేహం ఎంద‌రినో వెంటాడుతోంది.
"Cristiano Ronaldo | క్రిస్టియానో రొనాల్డో డైట్ ప్లాన్ నాసా సైంటిస్టులు డిజైన్ చేశారు : ర‌మీజ్ రాజా"
3 years agoపాకిస్తాన్‌ క్రికెట్ బోర్డ్ (పీసీబీ) మాజీ చైర్మ‌న్‌, మాజీ క్రికెట‌ర్ ర‌మీజ్ రాజా విచిత్ర‌మైన వ్యాఖ్య‌లు చేశారు. స్టార్ ఫుట్‌బాల‌ర్ క్రిస్టియానో రొనాల్డో (Cristiano Ronaldo) డైట్ ప్లాన్‌ను నాసా సైంటిస్టులు సిద్ధం చే
"Weight Loss | న‌వ‌రాత్రి వేడుక‌ల్లో ఈ డైట్ ప్లాన్‌తో అధిక బ‌రువుకు చెక్‌"
3 years agoన‌వ‌రాత్రి ఉప‌వాసాలు అటు భ‌క్తికి, ఆద్యాత్మిక‌త‌తో ముడిప‌డి ఉన్నా బరువు తగ్గేందుకు (Weight Loss) కూడా ఇది అద్భుత అవ‌కాశంగా ముందుకొస్తుంద‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"అందంగా లేనా?"
3 years agoనేను బాగా చదువుకున్నాను. తెలివైనదాన్ని. ప్రతి క్లాస్‌లో ఫస్టే. యూనివర్సిటీ గోల్డ్‌ మెడలిస్ట్‌ని. లక్షలమందితో పోటీపడి మంచి ఉద్యోగం సంపాదించుకున్నాను. ఇప్పటి వరకూ అందచందాల గురించి ఆలోచించలేదు.
"Ram Charan : మెగా ప‌వ‌ర్‌స్టార్ రామ్ చ‌ర‌ణ్ డైట్ ప్లాన్ ఇదే..!"
4 years agoఆర్ఆర్ఆర్ మూవీలోని నాటు నాటు సాంగ్ బెస్ట్ ఒరిజిన‌ల్ సాంగ్‌గా ఆస్కార్ అవార్డు ద‌క్కించుకోవ‌డంతో మెగా ప‌వ‌ర్ స్టార్ రామ్ చ‌ర‌ణ్ (Ram Charan) ఫ్యాన్స్ సంబ‌రాల్లో మునిగితేలుతున్నారు.
"అగ్గువకే పోషకాహారం"
4 years agoఆహార ధరల పెరుగుదలతో దేశంలో 71 శాతం మంది, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 42 శాతం మంది పౌష్టికాహారాన్ని తీసుకోలేకపోతున్నారని సెంటర్‌ ఫర్‌ సైన్స్‌ అండ్‌ ఎన్విరాన్‌మెంటల్‌(సీఎస్‌ఈ) ఈ మధ్యే వెల్లడించింది. తృణ ధాన్యాలు, పండ్�
"Health Tips | ఇక మెరుపులే.. : ఈ ఆహారంతో మీ వ‌య‌సు ఓ ప‌దేండ్లు తగ్గుతుంది!"
5 years agoవ‌య‌సు పెరుగుతున్న కొద్దీ చ‌ర్మం ఎలా మారుతుంద‌నేది జ‌న్యుప‌ర‌మైన అంశాల‌పై ఆధార‌ప‌డినా కొన్ని అల‌వాట్లు, ఆహారం కూడా ఆరోగ్యంపై, య‌వ్వ‌నంగా క‌నిపించ‌డంపై ప్ర‌భావం చూపుతాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌ద్�
"Monsoon Diet : వ‌ర్షాకాలంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవాలా? వీటిని ఆహారంగా తీసుకోండి"
5 years agoMonsoon Diet : వ‌ర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంపై జాగ్ర‌త్త చాలా అవ‌స‌రం. ఈ సీజ‌న్‌లో జ‌లుబు, ఫ్లూ వంటి వ్యాధుల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
"దీపిక ఫిట్‌నెస్‌ పాఠాలు"
