Health tips | వేసవి తాపం నుంచి బయటపడానికి చాలామంది ఎండా కాలంలో బటర్ మిల్క్, నిమ్మరసం, కొబ్బరినీళ్లు లాంటి వాటిని ఆశ్రయిస్తుంటారు. అదేవిధంగా చల్లచల్లటి పండ్ల జ్యూస్లను తాగుతుంటారు. ఇలా వేసవి తాపం నుంచి రక్షిం�
ఈ వేసవిలో కూడా ఎండలు మండుతాయని వాతావరణ శాఖ అంచనాలు వేస్తున్నది. ఇంకేముంది.. వ్యాపారులు పందిళ్లు వేసుకుని మరీ షర్బత్లు, పండ్లరసాల అమ్మకాలు మొదలుపెడతారు. ఎన్నున్నా చల్లదనానికి తర్బూజకు సాటివచ్చే పండు లేద
Watermelon | ఎలాంటి పుచ్చకాయలను కొనాలి? ఏవి ఎర్రగా, మంచి రుచితో ఉంటాయో చాలా మంది గుర్తించలేరు. దీంతో అమ్మేవాడు చెప్పిన కాయలు తెచ్చి ఒక్కోసారి మోసపోతుంటారు. అందుకే పుచ్చకాయలను కొనేముందు ఈ చిట్కాలు ఫాలో అయ�
తమ పేరిట రికార్డులు సెట్ చేసేందుకు కొందరు ఎంతవరకైనా వెళుతుంటారు. కొద్దివారాల కిందట తన తలపై వందల గ్లాస్లను ఓ వ్యక్తి బ్యాలెన్స్ చేసిన వీడియో వైరల్ (Viral Video) కాగా లేటెస్ట్గా మరో వైరల్ వీడియో
Election Commission | ఈ ఏడాది డిసెంబర్లో ఐదు రాష్ట్రాల అసెంబ్లీ ఎన్నికలు, వచ్చే ఏడాది మే నెలలో సార్వత్రిక ఎన్నికలు జరుగనున్న నేపథ్యంలో కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం ఉచిత ఎన్నికల గుర్తులను విడుదల చేసింది.
మండే కాలమ్లో.. పండే బలం..!! మరి ఈ పండ్లలో ఉన్న పోషకాలు ఏంటో తెలుసా..?వేసవి నుంచి ఈ పండ్ల ద్వారా ఎలా రక్షణ పొందవచ్చో తెలుసా..?ఫిట్నెస్ కోసం యోగా, వాకింగ్, జాగింగ్, జిమ్ చేయడం, ఫిట్నెస్ సెంటర్లకు పరుగులు తీ�
Watermelon | ఎండాకాలంలో విరివిగా కనిపించే పండ్లలో ఒకటి పుచ్చకాయ. వేసవి తాపాన్ని తగ్గించి, శరీరానికి ఉత్తేజాన్ని ఇవ్వడంలో వీటిని మించి మరొకటి లేదనే చెప్పొచ్చు. 95 శాతం వరకు నీరే ఉన్న ఈ పండును తినడం
జిల్లాలో ఎండలు ముదురుతున్నాయి. మండే సూర్యుడికి జనం అల్లాడుతున్నారు. ఇప్పటికే తెలంగాణ ప్రభుత్వం వేసవి సెలవులు తగ్గించిన విషయం తెలిసిందే. అయితే మేలో ఎండలు మరింత ఎక్కువగా ఉండనున్నాయి. ఉదయం తొమ్మిది గంటలైత�
తక్కువ పెట్టుబడితో అరుదైన రకాల పుచ్చకాయ పంటలు సాగుచేస్తూ ఆదర్శంగా నిలస్తున్నాడు జగిత్యాల జిల్లా సారంగాపూర్ మండలం పెంబట్ల గ్రామానికి చెందిన యువరైతు బండారి వెంకటేశ్. తనకున్న 9 ఎకరాల్లో తన భార్య బండారి �
ఆదిలాబాద్ జిల్లాలో సంప్రదాయ పంటలైన పత్తి, సోయా, శనగ, గోధుమ పంటలతోపాటు జామ, ఆపిల్బేర్ వంటి విభిన్న పంటలు సాగవుతున్నాయి. ఎండాకాలంలో వాటర్మిలన్(పుచ్చకాయ) అధికంగా పండుతున్నది.
పుచ్చకాయను కోసిన తర్వాత గింజలు పారేయకండి. వాటిలో అపారమైన పోషకాలు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. పుచ్చ గింజల్లోని మెగ్నీషియం గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. రోగ నిరోధక వ్యవస్థనూ మెరుగు పరుస్తుంది.
Watermelon Seeds | పుచ్చకాయ.. అదేనండి వాటర్ మిలన్.. దీన్ని ఇష్టపడని వారుండరు. ఈ పండే కాదు దీని విత్తనాలు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి తెలుసా?... పుచ్చకాయ, దాని విత్తనాలు చేసే మేలుగురించి తెలుసుకోండి
ముల్లంగి అనగానే తెలుపు రంగులో ఉండే కూరగాయే గుర్తుకొస్తుంది. అయితే దీనికి భిన్నంగా.. మధ్యలో నిండు గులాబీ రంగుతో, చుట్టూ ఆకుపచ్చ వర్ణంలో కనువిందు చేస్తుంది వాటర్మెలన్ రాడిష్. అదే.. తర్బూజ లాంటి ముల్లంగి �
Watermelon Health benefits | ఎండకాలం అంటే గుర్తొచ్చేది పుచ్చకాయ. ఎండకాలంలో వేసవి తాపాన్ని, దాహార్తిని తీర్చడంలో ఇది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరే ఉండటం వల్ల ఎండ వేడి నుంచి శరీరానికి ఉపశమనం క�
