నవ్వు నాలుగు విధాల చేటు కాదు.. నలభై నాలుగు విధాల గ్రేటు. చిరునవ్వుల తొలకరి విరిసిన ప్రతిసారీ మనసు తేలికపడుతుంది. చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం ప్రశాంతంగా మారిపోతుంది.
‘నవ్వుతూ బతకాలిరా తమ్ముడూ’ అని కవి ఎప్పుడో చెప్పాడు. ఆ కవి నవ్వుతూ చావాలనీ అన్నాడు. కానీ, నవ్వుతూ ఉంటే ఆ చావు అంత తొందరగా రాదని పలు పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
మ‌న‌లో చాలా మందికి కాఫీ, టీ (Tea VS Coffee) తాగ‌నిదే రోజు ప్రారంభం కాదు. కాఫీ, టీలు మన దైనందిన జీవితంలో అంత‌ర్భాగం కావ‌డంతో పాటు మితంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికీ మేలు చేస్తాయి.
మ‌నం చేసే ప‌ని ఏదైనా మనసు పెట్టి చేస్తే అంద‌రినీ ఆక‌ట్టుకుంటుంది. ఇరాక్‌లో ఓ బాలుడు చిరునవ్వుతో కాఫీ అమ్ముతున్న వీడియో ఆన్‌లైన్‌లో వైర‌ల్‌గా మారింది.
ఇప్పటి పరిస్థితులు ఒకప్పటిలా లేవు. కూడు, గూడు, దుస్తులు.. ఇలా మనిషి కనీస అవసరాలు తీరాక కూడా ‘నేను ఆనందంగా ఉన్నాను’ అని చెప్పే వ్యక్తులు అరుదుగా కనిపిస్తున్నారు. విద్యాధికులు, ఉద్యోగుల్లోనూ సంతృప్తిగా జీవి
సుందర కూర్గ్‌ పర్వతప్రాంతం నుంచి మొదలైన తన ప్రయాణం నేడు జాతీయస్థాయికి చేరుకోవడం ఓ అందమైన కలలా అనిపిస్తున్నదని చెప్పింది కన్నడ సోయగం రష్మిక మందన్న. ఐదేళ్లక్రితం తన సినీరంగ ప్రవేశం జరిగిందని..అప్పటి నుంచ�
నవ్వుతో మానసిక సమస్యలనే కాదు, శారీరక రుగ్మతలను కూడా నివారించవచ్చు. నవ్వు సాయంతో క్యాన్సర్‌లాంటి మహమ్మారిని జయించలేకపోవచ్చు కానీ.. మెదడు, గుండె ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. సంతోషకరమైన సందర్భా
