Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
nutrients
nutrients
"తీరొక్క వెజిటెబుల్ హెల్త్ పుల్"
1 year ago
కూరగాయల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మనం తీసుకునే సమతుల ఆహా రంలో ఇవి ప్రధానపాత్ర పోషిస్తాయి. అతి తక్కువ ధరలో లభించడమే కాకుండా వీటిలో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పిండి పదార్థాలు ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షిం�
"Health | టమాట, పాలకూర కలిపి తింటే ఇంత లాభం ఉంటుందా?"
1 year ago
కలిసి ఉంటే సుఖంగా ఉంటాం. కలిపి తింటే బలంగా ఉంటాం. ఆహార పదార్థాల్లోని పోషకాల్లో దేనికదే ప్రత్యేకం. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్నిరకాల పోషకాలనూ తీసుకోవాలి. అందుకే కలిపి తినాలని చెబుతారు నిపుణులు.
"పౌష్టికాహారం.. ఆరోగ్యానికి మార్గం"
1 year ago
పౌష్టికాహారానికి పట్టణవాసులు దూరమవుతున్నారు. అర్బన్, పెరి అర్బన్ ప్రాంతాల్లో శరీరానికి సరిపడినన్నీ పోషకాలు చేరడం లేదు.
"ద్రాక్షలో పోషకాలు పుష్కలం"
1 year ago
మన ప్రాంతంలో ద్రాక్ష ఎంత సాగు చేస్తే అంత మంచి ఫలితాలుంటాయని, ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ఈ సాగుకు చాలా అనుకూల వాతావరణం ఉందని కొండా లక్ష్మణ్ తెలంగాణ రాష్ట్ర ఉద్యాన విశ్వవిద్యాలయం ఉపకులపతి, డా. నీరజాప్రభాకర్
"భవిష్యత్ ఆహారం చిరుధాన్యాలే.."
1 year ago
భవిష్యత్ ఆహారం చిరుధాన్యాలే అని, చిరుధాన్యాలకు మార్కెట్లో డిమాండ్ పెరిగిందని గ్రామ సర్పంచ్ కమిలిబాయి తెలిపారు. శుక్రవారం జహీరాబాద్ మండలంలోని లచ్చినాయక్తండా గ్రామ పరిధిలోని జీడిగడ్డ తండాలో నిర్
"చిరుధాన్యాలు మన పంటలు"
1 year ago
చిరుధాన్యాల ప్రాధాన్యతను గుర్తించిన ప్రపంచ దేశాలు, వాటిని సాగుచేసే రైతులను ప్రోత్సహించేందుకు ముందుకు వస్తున్నాయని జాతీయ చిరుధాన్యాల పరిశోధన కేంద్రం(ఇండియన్ ఇనిస్ట్టిట్యూట్ ఆఫ్ మిల్లెట్స్ రీసెర�
"పోషకాల జొన్న ఆరోగ్యానికి మిన్న"
1 year ago
భైంసాలోని గాంధీ గంజ్ ముందు, గుజిరి గల్లిలో జొన్న రొట్టెలను అప్పటికప్పుడు తయారు చేసి వేడి వేడిగా అందిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా ఉదయం పూట మొలకెత్తిన విత్తనాలు సైతం అమ్ముతున్నారు. జొన్న రొట్టెలు ఒకటి రూ. 15 అం�
"Health tips : హైట్ పెరగాలంటే డైట్తో పాటు ఏం చేయాలంటే ..!"
1 year ago
తాము తగినంత హైట్ పెరగడం లేదని టీనేజర్లలో చాలా మంది మధనపడుతుంటారు. ఎత్తును జీన్స్ 60 నుంచి 80 శాతం నిర్ధారిస్తే మిగిలిన 40 నుంచి 20 శాతం మన చేతుల్లో ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"పోషకాల.. ఫుడ్శాల!"
1 year ago
పోషకాహారం అంటే సంపన్నులకు మాత్రమే పరిమితమైన వ్యవహారమని అనుకుంటారు చాలా మంది. ఆ ఆలోచన తప్పని రుజువు చేస్తూ, బలవర్ధకమైన ఆహారాన్ని అన్ని వర్గాల వారూ తీసుకునేలా ప్రోత్సహిస్తున్నది ‘ఫుడ్శాల’ ఫౌండేషన్.
«
1
2
తాజా వార్తలు
Revanth Reddy | సీఎం రేవంత్ రెడ్డికి ఝలక్.. కేబినెట్ సమావేశానికి అనుమతివ్వని ఎన్నికల సంఘం
Bibhav Kumar | స్వాతి మలివాల్పై దాడి కేసు.. బిభవ్ కుమార్ అరెస్ట్
Renu Desai | దయచేసి నన్ను వదిలేయండి.. పవన్ ఫ్యాన్స్పై రేణు దేశాయ్ ఫైర్
Rains | మే 23 వరకు తెలంగాణ, ఏపీలో అతి భారీ వర్షాలు..!
Deve Gowda | నేరం రుజువైతే ప్రజ్వల్పై చర్యలు తీసుకోండి.. సెక్స్ స్కాండల్ కేసుపై దేవె గౌడ
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral news | ‘బహు వచనం’ అంటే అత్తమామలు చెప్పినట్లు వినే కోడలు.. పరీక్షలో విద్యార్థి నవ్వు తెప్పించే జవాబులు..!
Man on Baffalo | తొలి ఓటు ఎప్పటికీ గుర్తుండాలని దున్నపోతుపై పోలింగ్ కేంద్రానికి ఓటర్.. Video
Watch: వందే భారత్ రైలు ఇంజిన్ కింద చిక్కుకున్న ఆవు.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Mother’s Day | కిడ్నీ దానం చేసి.. కొడుకు ప్రాణాలు కాపాడిన వృద్ధురాలైన తల్లి
Voter Slip | ఇంకా ఓటర్ స్లిప్ తీసుకోలేదా.. ఇలా మీ మొబైల్లోనే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!