Visit:
Fatty Liver Disease | దేశంలో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను గతంలో ప్రధానంగా అధిక మద్యం సేవించే వారిలో కనిపించే వ్యాధిగా భావించేవారు. అయితే ఇప్పుడు పరిస్థితి మారుతోంది. ఊబకాయం, మధుమేహం, రక్తపోటు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి జీవక్రియ సంబంధిత సమస్యల కారణంగా మద్యం తీసుకోని వారిలోనూ ఫ్యాటీ లివర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితిని ప్రస్తుతం మెటబాలిక్ డిస్ఫంక్షన్-అసోసియేటెడ్ స్టియాటోటిక్ లివర్ డిసీజ్ (MASLD) అని పిలుస్తున్నారు. ఇటీవలి జాతీయ, అంతర్జాతీయ అధ్యయనాల సమీక్ష ప్రకారం భారతదేశ జనాభాలో సుమారు 16 నుంచి 32 శాతం మంది ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లు అంచనా. అంటే దాదాపు 12 కోట్ల మందికి ఈ సమస్య ఉండే అవకాశం ఉంది. వ్యాధి ఎక్కువగా ఎలాంటి లక్షణాలు లేకుండానే కొనసాగుతుండటంతో చాలామందికి తమకు ఫ్యాటీ లివర్ ఉందనే విషయం కూడా తెలియడం లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే ముందస్తు పరీక్షలు, నిర్ధారణ, జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరమవుతున్నాయి.
26 వేల మందికి పైగా పాల్గొన్న 50 అధ్యయనాల సమగ్ర విశ్లేషణలో కూడా ఆందోళన కలిగించే విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. భారతీయ పెద్దల్లో సుమారు 38.6 శాతం మందికి గతంలో నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ (NAFLD)గా పిలిచే సమస్య ఉన్నట్లు అంచనా వేశారు. ముఖ్యంగా ఊబకాయం లేదా టైప్-2 మధుమేహం వంటి మెటబాలిక్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఈ సంఖ్య 52.8 శాతానికి చేరింది. అంటే ఈ అధిక ప్రమాదం ఉన్న వర్గాల్లో ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరికి పైగా ఫ్యాటీ లివర్ ఉండే అవకాశం ఉందని విశ్లేషణ సూచిస్తోంది. ఈ సమస్య పెద్దలకు మాత్రమే పరిమితం కావడం లేదు. పిల్లల్లో కూడా ఫ్యాటీ లివర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, చిన్న వయసులోనే ఊబకాయం పెరగడం ఇందుకు ప్రధాన కారణాలుగా చెబుతున్నారు. పిల్లల్లో ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి సగటు ప్రాబల్యం 35.4 శాతంగా ఉండగా, ఊబకాయం ఉన్న పిల్లల్లో ఇది ఏకంగా 63.4 శాతానికి పెరిగినట్లు విశ్లేషణ వెల్లడించింది. చిన్న వయసులోనే ఫ్యాటీ లివర్ రావడం భవిష్యత్తులో దీర్ఘకాలిక కాలేయ వ్యాధులు, గుండె సంబంధిత సమస్యలు, ఇతర జీవక్రియ సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. అందువల్ల పిల్లల్లో అధిక బరువు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక చురుకుదనం లేకపోవడం వంటి అంశాలను తల్లిదండ్రులు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు వయసు, ఉద్యోగం లేదా నివసించే ప్రాంతంతో సంబంధం లేకుండా వివిధ వర్గాల ప్రజలు ప్రభావితమవుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎక్కువసేపు కూర్చుని పనిచేసే ఐటీ ఉద్యోగుల్లో ఈ సమస్య అధికంగా కనిపిస్తున్నట్లు కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి అంశాలు జీవక్రియలో మార్పులకు దారితీస్తాయి. కర్ణాటకతోపాటు ఉత్తర భారతంలోని పట్టణ, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో నిర్వహించిన కొన్ని అధ్యయనాల్లోనూ ఫ్యాటీ లివర్ అధికంగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం, ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్, మధుమేహం వంటి సమస్యలు ఫ్యాటీ లివర్కు ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలుగా గుర్తించారు. అయితే ఈ వ్యాధి చాలాసార్లు ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకుండానే అభివృద్ధి చెందుతుంది. కాలేయం గణనీయంగా దెబ్బతినే వరకు కొందరిలో సమస్య బయటపడదు. దీంతో చాలామంది ఆలస్యంగా వైద్యులను సంప్రదించే పరిస్థితి ఏర్పడుతోంది.
మధుమేహం, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు లేదా ఇతర జీవక్రియ సమస్యల కోసం పరీక్షలు చేయించుకునే సమయంలోనే ఫ్యాటీ లివర్ ప్రమాదాన్ని కూడా పరిశీలించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా ఒకేసారి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తించడం ద్వారా ప్రమాదంలో ఉన్నవారిని ముందుగానే గుర్తించి జీవనశైలిలో మార్పులు చేయించేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఫ్యాటీ లివర్ను నివారించడంలో జీవనశైలిలో మార్పులు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును కొనసాగించడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయడం, అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, చక్కెర కలిగిన పానీయాలను తగ్గించడం వంటి చర్యలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలను నియంత్రణలో ఉంచడం కూడా ముఖ్యమే. రాబోయే సంవత్సరాల్లో భారత్లో ఫ్యాటీ లివర్ భారం మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని అంచనాలు సూచిస్తున్న నేపథ్యంలో, ముందస్తు గుర్తింపు, సరైన పరీక్షలు, ప్రజల్లో అవగాహన పెంపు అవసరమవుతోంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ, ఆరోగ్య సేవలు తక్కువగా అందుబాటులో ఉన్న ప్రాంతాల్లో స్క్రీనింగ్ కార్యక్రమాలను విస్తరించాల్సిన అవసరం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సకాలంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే భవిష్యత్తులో సిరోసిస్, కాలేయ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన కాలేయ సమస్యల భారం కూడా పెరిగే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు.
