kidneys health
-
"Kidney Stones | కిడ్నీ స్టోన్లు అస‌లు ఎందుకు ఏర్ప‌డుతాయి.. వీటిని తొల‌గించాలంటే ఏం చేయాలి..?"
3 months agoమూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (కిడ్నీ స్టోన్స్) ఏర్పడటం ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఇవి బయటకు వచ్చే సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించినప్పటికీ, సరైన సమయంలో గుర్తించి తగిన చికిత్స తీసు
"Kidney Diseases | ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు లేదా అల‌వాట్లు ఉన్న‌వారికి కిడ్నీ వ్యాధులు వచ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ.. జాగ్ర‌త్త‌లు తప్పనిసరి.."
3 months agoమూత్రపిండాలు శరీరంలో సహజసిద్ధమైన డిటాక్స్ కేంద్రాలుగా పనిచేస్తూ రక్తంలోని వ్యర్థాలు, విషపదార్థాలను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా శరీరంలోని ద్రవాల సమతుల్యత, రక్తపోటు నియంత్రణ, ఖనిజాల �
"Kidney Disease Symptoms | డయాబెటిస్, హైబీపీ ఉన్న‌వారు ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తే జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?"
6 months agoకిడ్నీ వ్యాధి చాలా సార్లు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అందుకే దీనిని నిశ్శబ్ద వ్యాధిగా కూడా పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) లేదా మ‌ధుమేహం ( Diabetes) ఉన్న కోట్లాది మంది వ్యక్తుల్లో కిడ్నీ నష్టం ప�
"Kidneys Health | వేస‌విలో కిడ్నీల ఆరోగ్యం ప‌ట్ల జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి.."
7 months agoగ‌తేడాది క‌న్నా 2026లో సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలతో వేసవి ఉండబోతుందని భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) హెచ్చరిస్తోంది. సాధారణంగా ఈ సమయంలో ప్రజలు చల్లగా ఉండటం, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు. అయిత�
"Kidney Diseases | దేశంలో ఏటా పెరిగిపోతున్న కిడ్నీ వ్యాధులు.. 30 ఏళ్ల నుంచే ప‌రీక్ష‌లు తప్పనిసరి అంటున్న నిపుణులు.."
7 months agoమూత్రపిండాల ఆరోగ్యం సాధారణంగా తీవ్ర లక్షణాలు కనిపించే వరకు నిర్లక్ష్యానికి గురవుతుంటుంది. అయితే ప్రస్తుతం దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి (CKD) భారత్‌లో ప్రధాన ప్రజారోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ఇతర వ్యాధులతో పోల�
"Kidney Diseases | భార‌తీయుల్లో తీవ్ర‌త‌రం అవుతున్న కిడ్నీ వ్యాధులు.. కార‌ణాలు ఇవే.."
7 months agoప్రపంచవ్యాప్తంగా మూత్రపిండాల (కిడ్నీ) వ్యాధులతో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. మన దేశంలో సుమారు 115 నుంచి 138 మిలియన్ల మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. చైనా తర్వాత అత్యధిక కేసులు భారత్‌లోనే న�
"మూత్రం ఆపుకొంటే ప్రమాదమే!"
8 months agoబిజీ లైఫ్‌ ైస్టెల్‌, ట్రావెలింగ్‌, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో టాయిలెట్స్‌ శుభ్రంగా లేకపోవడం ఇలా అనేక కారణాల వల్ల చాలామంది బయటికి వెళ్తే.. సకాలంలో మూత్ర విసర్జన చేయరు. కానీ ఎకువసేపు లేదా పదే పదే మూత్రాన్ని ఆపుకోవడ
"Kidneys Health | మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే త‌ర‌చూ ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవాల్సిందే..!"
8 months agoమన శ‌రీరం స‌క్ర‌మంగా ప‌నిచేయ‌డానికి స‌హాయ‌ప‌డే అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన విధుల‌ను నిర్వర్తిస్తాయి. వ్య‌ర్థాల‌ను బయటకు పంపించ‌డం, రక్తపోటు�
"Habits That Damage Kidneys | ఈ అల‌వాట్లు మీకు ఉన్నాయా.. అయితే మీ కిడ్నీల ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుంది జాగ్ర‌త్త..!"
9 months agoమనం తీసుకునే ఆహారంపైనే మన శ‌రీర ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాన్ని తీసుకున్న‌ప్పుడే శరీరంలోని అవ‌య‌వాల‌తో స‌హా మొత్తం శ‌రీరానికి మేలు క‌లుగుతుంది. అనారోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారం శరీరంలో
"Kidney Disease Symptoms | ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉంద‌ని అర్థం..!"
9 months agoమన శ‌రీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో మూత్రపిండాలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ర‌క్తం నుండి విష ప‌దార్థాల‌ను తొల‌గించ‌డం, శరీరంలో ద్ర‌వాల‌ను స‌మ‌తుల్యం చేయ‌డం, సోడియం, పొటాషియం, క్యాల్షియం వంటి ఖ‌నిజాల‌ను నియ�
"Kidney Diseases | ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను ముందుగానే గుర్తిస్తే కిడ్నీ వ్యాధులు తీవ్ర‌త‌రం కాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చు..!"
9 months agoమన శరీరంలో మూత్రపిండాలు అనేక విధుల‌ను నిర్వర్తిస్తాయి. ఇవి చూడ‌డానికి చిన్న‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ అత్యంత శ‌క్తివంత‌మైన అవ‌య‌వాలు. రక్తాన్ని శుభ్ర‌ప‌ర‌చ‌డం, శరీరంలో వ్య‌ర్థాల‌ను తొల‌గించ‌డం వంటి ప‌ను
"Kidney Failure | మీ క‌ళ్ల‌లో ఇలాంటి లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీ మూత్ర పిండాలు దెబ్బ తిన్నాయ‌ని అర్థం..!"
9 months agoసాధారణంగా మన గోర్లు, చ‌ర్మం, పాదాలు, నాలుక వంటి వాటిని చూసి మన ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయ‌వ‌చ్చు. ఈ అవ‌య‌వాల్లో వచ్చే మార్పుల‌ను బ‌ట్టి మన శరీరంలో అంత‌ర్లీనంగా ఉన్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను చెప్ప‌వ‌చ్చు. �
"Kidneys Health | ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీ కిడ్నీల ప‌నితీరు మంద‌గించిన‌ట్లే..!"
9 months agoమన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి ర‌క్తం నుండి వ్య‌ర్థాల‌ను, అద‌న‌పు నీటిని ఫిల్ట‌ర్ చేసి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తాయి. శుభ్ర‌ప‌డిన రక్తాన్ని తిరిగి శ‌రీరానికి ప�
"Kidneys Clean | మీ కిడ్నీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌ను త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే..!"
12 months agoమన శరీరంలో ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఉత్ప‌త్తి అయ్యే వ్య‌ర్థాల‌ను కిడ్నీలు మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తాయి. దీంతో శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోకుండా ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. అయితే మనం పాటించే ఆహార‌పు అల‌వాట
"Kidneys Health | కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తినాల్సిందే..!"
