kidneys health
-
"Kidney Stones | కిడ్నీ స్టోన్లు అస‌లు ఎందుకు ఏర్ప‌డుతాయి.. వీటిని తొల‌గించాలంటే ఏం చేయాలి..?"
3 months agoమూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (కిడ్నీ స్టోన్స్) ఏర్పడటం ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఇవి బయటకు వచ్చే సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించినప్పటికీ, సరైన సమయంలో గుర్తించి తగిన చికిత్స తీసు
"Kidney Diseases | ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు లేదా అల‌వాట్లు ఉన్న‌వారికి కిడ్నీ వ్యాధులు వచ్చే అవ‌కాశాలు ఎక్కువ.. జాగ్ర‌త్త‌లు తప్పనిసరి.."
4 months agoమూత్రపిండాలు శరీరంలో సహజసిద్ధమైన డిటాక్స్ కేంద్రాలుగా పనిచేస్తూ రక్తంలోని వ్యర్థాలు, విషపదార్థాలను తొలగించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా శరీరంలోని ద్రవాల సమతుల్యత, రక్తపోటు నియంత్రణ, ఖనిజాల �
"Kidney Disease Symptoms | డయాబెటిస్, హైబీపీ ఉన్న‌వారు ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తే జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?"
7 months agoకిడ్నీ వ్యాధి చాలా సార్లు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. అందుకే దీనిని నిశ్శబ్ద వ్యాధిగా కూడా పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా అధిక రక్తపోటు (High Blood Pressure) లేదా మ‌ధుమేహం ( Diabetes) ఉన్న కోట్లాది మంది వ్యక్తుల్లో కిడ్నీ నష్టం ప�
"Kidneys Health | వేస‌విలో కిడ్నీల ఆరోగ్యం ప‌ట్ల జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే.. ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి.."
8 months agoగ‌తేడాది క‌న్నా 2026లో సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతలతో వేసవి ఉండబోతుందని భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) హెచ్చరిస్తోంది. సాధారణంగా ఈ సమయంలో ప్రజలు చల్లగా ఉండటం, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు. అయిత�
"Kidney Diseases | దేశంలో ఏటా పెరిగిపోతున్న కిడ్నీ వ్యాధులు.. 30 ఏళ్ల నుంచే ప‌రీక్ష‌లు తప్పనిసరి అంటున్న నిపుణులు.."
8 months agoమూత్రపిండాల ఆరోగ్యం సాధారణంగా తీవ్ర లక్షణాలు కనిపించే వరకు నిర్లక్ష్యానికి గురవుతుంటుంది. అయితే ప్రస్తుతం దీర్ఘకాలిక కిడ్నీ వ్యాధి (CKD) భారత్‌లో ప్రధాన ప్రజారోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. ఇతర వ్యాధులతో పోల�
"Kidney Diseases | భార‌తీయుల్లో తీవ్ర‌త‌రం అవుతున్న కిడ్నీ వ్యాధులు.. కార‌ణాలు ఇవే.."
8 months agoప్రపంచవ్యాప్తంగా మూత్రపిండాల (కిడ్నీ) వ్యాధులతో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. మన దేశంలో సుమారు 115 నుంచి 138 మిలియన్ల మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని అంచనా. చైనా తర్వాత అత్యధిక కేసులు భారత్‌లోనే న�
"మూత్రం ఆపుకొంటే ప్రమాదమే!"
8 months agoబిజీ లైఫ్‌ ైస్టెల్‌, ట్రావెలింగ్‌, బహిరంగ ప్రదేశాల్లో టాయిలెట్స్‌ శుభ్రంగా లేకపోవడం ఇలా అనేక కారణాల వల్ల చాలామంది బయటికి వెళ్తే.. సకాలంలో మూత్ర విసర్జన చేయరు. కానీ ఎకువసేపు లేదా పదే పదే మూత్రాన్ని ఆపుకోవడ
"Kidneys Health | మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే త‌ర‌చూ ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవాల్సిందే..!"
9 months agoమన శ‌రీరం స‌క్ర‌మంగా ప‌నిచేయ‌డానికి స‌హాయ‌ప‌డే అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన విధుల‌ను నిర్వర్తిస్తాయి. వ్య‌ర్థాల‌ను బయటకు పంపించ‌డం, రక్తపోటు�
"Habits That Damage Kidneys | ఈ అల‌వాట్లు మీకు ఉన్నాయా.. అయితే మీ కిడ్నీల ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుంది జాగ్ర‌త్త..!"
9 months agoమనం తీసుకునే ఆహారంపైనే మన శ‌రీర ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారాన్ని తీసుకున్న‌ప్పుడే శరీరంలోని అవ‌య‌వాల‌తో స‌హా మొత్తం శ‌రీరానికి మేలు క‌లుగుతుంది. అనారోగ్య‌క‌ర‌మైన ఆహారం శరీరంలో
"Kidney Disease Symptoms | ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉంద‌ని అర్థం..!"
9 months agoమన శ‌రీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో మూత్రపిండాలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. ర‌క్తం నుండి విష ప‌దార్థాల‌ను తొల‌గించ‌డం, శరీరంలో ద్ర‌వాల‌ను స‌మ‌తుల్యం చేయ‌డం, సోడియం, పొటాషియం, క్యాల్షియం వంటి ఖ‌నిజాల‌ను నియ�
"Kidney Diseases | ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను ముందుగానే గుర్తిస్తే కిడ్నీ వ్యాధులు తీవ్ర‌త‌రం కాకుండా అడ్డుకోవ‌చ్చు..!"
10 months agoమన శరీరంలో మూత్రపిండాలు అనేక విధుల‌ను నిర్వర్తిస్తాయి. ఇవి చూడ‌డానికి చిన్న‌గా ఉన్న‌ప్ప‌టికీ అత్యంత శ‌క్తివంత‌మైన అవ‌య‌వాలు. రక్తాన్ని శుభ్ర‌ప‌ర‌చ‌డం, శరీరంలో వ్య‌ర్థాల‌ను తొల‌గించ‌డం వంటి ప‌ను
"Kidney Failure | మీ క‌ళ్ల‌లో ఇలాంటి లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీ మూత్ర పిండాలు దెబ్బ తిన్నాయ‌ని అర్థం..!"
10 months agoసాధారణంగా మన గోర్లు, చ‌ర్మం, పాదాలు, నాలుక వంటి వాటిని చూసి మన ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయ‌వ‌చ్చు. ఈ అవ‌య‌వాల్లో వచ్చే మార్పుల‌ను బ‌ట్టి మన శరీరంలో అంత‌ర్లీనంగా ఉన్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను చెప్ప‌వ‌చ్చు. �
"Kidneys Health | ఈ లక్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీ కిడ్నీల ప‌నితీరు మంద‌గించిన‌ట్లే..!"
10 months agoమన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి ర‌క్తం నుండి వ్య‌ర్థాల‌ను, అద‌న‌పు నీటిని ఫిల్ట‌ర్ చేసి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తాయి. శుభ్ర‌ప‌డిన రక్తాన్ని తిరిగి శ‌రీరానికి ప�
"Kidneys Clean | మీ కిడ్నీలు ఎల్ల‌ప్పుడూ శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌ను త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాల్సిందే..!"
1 year agoమన శరీరంలో ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఉత్ప‌త్తి అయ్యే వ్య‌ర్థాల‌ను కిడ్నీలు మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తాయి. దీంతో శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోకుండా ఉంటాయి. ఆరోగ్యంగా ఉంటాము. అయితే మనం పాటించే ఆహార‌పు అల‌వాట
"Kidneys Health | కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ పండ్ల‌ను రోజూ తినాల్సిందే..!"
