Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
fitness
fitness
"Yasmin Karachiwala | ఫిట్నెస్ స్టార్ యాస్మిన్ కరాచీవాలా"
2 weeks ago
సామాజిక మాధ్యమాల్లో సినిమా రివ్యూయర్లు, ట్రావెలాగ్ ముచ్చట్లు పంచుకునే వాళ్లదే హవా! ఆ తర్వాతి స్థానం ఫిట్నెస్ ట్రైనర్లదే! ఆరోగ్య సూత్రాలు, వర్కవుట్ విధానాలు తెలియజేసే మహిళలు సోషల్ మీడియాలో సూపర్స�
"ఆ తాత ఫిట్నెస్ నెక్ట్స్ లెవెల్ : 93 ఏండ్ల వయసులో యువకుడిలా వర్కవుట్లు..!"
3 months ago
ఐర్లాండ్కు చెందిన 93 ఏండ్ల రిచర్డ్ మోర్గాన్ అసాధారణ ఫిట్నెస్తో పరిశోధకులను సైతం అబ్బురపరుస్తున్నాడు. నాలుగు సార్లు ఇండోర్ రోయింగ్ ఛాంపియన్గా నిలిచిన మోర్గాన్ గుండె, శరీర సౌష్టవం 40 ఏండ్ల వ�
"Health Tips | ఆరోగ్యరంగంలో సరికొత్త ట్రెండ్స్.. 2024లో అశ్వగంధదే అగ్రపీఠమా ?"
3 months ago
Health Tips | అనారోగ్యం ఎంత ఇబ్బందికరమో ఈతరం గ్రహిస్తున్నది. క్రమంగా ఫిట్నెస్ పట్ల శ్రద్ధ పెరుగుతున్నది. అందుకు సూచనగా, ఆరోగ్యరంగంలో సరికొత్త ట్రెండ్స్ కనిపిస్తున్నాయి. ఈ ఏడాదిని శాసించనున్న కొన్ని ధోరణులు..
"Health Tips | కొత్తగా జిమ్కు వెళ్తున్నారా.. ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే!"
4 months ago
Health Tips | కొత్త ఏడాది నుంచి జిమ్కు వెళ్లాలని తీర్మానించుకునేవారి సంఖ్య ఎక్కువే ఉంటుంది. ఇలాంటివారు ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?
"ఫిట్నెస్ను ప్రేమించండి!"
4 months ago
యాస్మిన్ కరాచీవాలా.. సెలెబ్రిటీ ఫిట్నెస్ ట్రైనర్. కత్రినా కైఫ్, దీపికా పదుకొన్, కరీనా కపూర్, ప్రీతి జింటా, మలైకా అరోరా, బిపాషా, ఆలియా భట్, ఇలియానా.. ఇలా ఆమె శిష్యగణం పెద్దదే. ఫిక్కీ లేడీస్ ఆర్గనైజేషన�
"Sucheta Pal | అమ్మల అందం, ఆరోగ్యం ఈ జూంబా ట్రైనర్ లక్ష్యం..!"
4 months ago
ఆమె సెలెబ్రిటీ ఫిట్నెస్ కోచ్. అయినా సరే, అందం తారలకు మాత్రమే సొంతమని అనుకోలేదు. అందుకే, తృత్వాన్నిపొందిన మహిళల కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాన్ని రూపొందించారు. అందం, ఆరోగ్యం ద్వారా అమ్మల ఆత�
"Lazy Girl’s guide | ఫిట్నెస్ విజ్ఞాన సర్వస్వం.. లేజీగర్ల్స్ గైడ్"
8 months ago
మా నాన్న క్రికెటర్. రెండు తీవ్ర ప్రమాదాలు ఆయన్ను క్రీడాజీవితానికి దూరం చేశాయి. నాన్నను నిత్యం వెన్ను నొప్పి వేధించేది. క్రమంగా కంటి చూపూ మందగించింది. దీంతో ఆటల్ని పక్కనపెట్టి ఫిట్నెస్ మీద దృష్టిపెట్ట
"Health Tips | అద్భుత ఫిజిక్ మీ సొంతం కావాలంటే..!"
10 months ago
బరువు తగ్గడం అనేది ఎంతో సంక్లిష్టమైన టాస్క్ అని చెబుతుంటారు. జీవన శైలి, ఆహారం పట్ల ఎంతో జాగ్రత్తగా ప్రణాళికా బద్ధంగా వ్యవహరించినప్పుడే బరువు తగ్గడంలో (Health Tips) ఆశించిన ఫలితాలు చేకూరుతాయ
"సిస్టర్స్ ఇన్ స్వెట్"
1 year ago
ఆ ఇద్దరూ జిగిరీ దోస్తులు. శ్వేత సుబ్బయ్య ఫిట్నెస్ కోచ్ అయితే, తన్వి హన్స్ ఫుట్బాల్ క్రీడాకారిణి. ఏడెనిమిదేండ్ల క్రితం ఎవరో తన్విని.. మూడుపదుల వయసు మహిళల కోసం ఫుట్బాల్ టోర్నమెంట్ నిర్వహించమని అడ�
"కండల కీర్తి"
1 year ago
ఆరోగ్యం కోసం, ఫిట్నెస్ కోసం జిమ్లో చేరిందా అమ్మాయి.సరదాగా కసరత్తులు చేస్తుందేమో అనుకున్నారు.అక్కడితో ఆగకుండా ‘మిస్ ఫిజిక్ ఆఫ్ తెలంగాణ’ టైటిల్ గెలుచుకుంది. మహిళా బాడీ బిల్డర్గా సత్తా చాటుకున్నద
"ఫిట్ నెస్ మంత్ర"
1 year ago
కాలం మారుతోంది. కాలంతోపాటు వాతావరణం మారుతోంది. కాలుష్య కారకాలు మారుతున్నాయి. మనిషి కూడా యాంత్రికంగా మారుతున్నాడు. బిజీ లైఫ్లో మనుషులు తీసుకునే ఆహార నియమాలు మారుతున్నాయి.
"ఆప్ కే లియే.. యోగా యాప్స్!"
1 year ago
ఫిట్గా ఉండాలనే అనుకుంటాం. అంతలోనే, సమయం లేదని బాధపడిపోతాం. ఇకనుంచి ఆ ఇబ్బంది లేదు. ఇంటినే యోగా స్టూడియోగా మార్చుకోండి. నచ్చిన యాప్స్ సాయంతో యోగాసనాలు వేయండి. ఇంకేముంది, ఏక్దమ్ ఫిట్.
"శిల్పంలాంటి మేనుకు.."
1 year ago
వెటరన్ నటి శిల్పాశెట్టి ఫిట్నెస్ విషయంలో చాలా సీరియస్గా ఉంటుంది. ప్రతి ఉదయం యోగాసనాలు, వర్కవుట్లు ఆమె దినచర్యలో భాగం.
"ఆరోగ్యవంతుడే నిజమైన ఐశ్వర్యవంతుడు"
1 year ago
ఆరోగ్యాన్ని మించిన సంపద లేదని, ప్రపంచంలో అత్యంత ధనవంతుడు ఆరోగ్యవంతుడని పటాన్చెరు ఎమ్మెల్యే గూడెం మహిపాల్రెడ్డి అన్నారు.
"ఫిట్నెస్ మంత్ర!"
1 year ago
బిజీ లైఫ్లో సైతం నేటి యువత ఫిట్నెస్ మంత్రాన్ని వల్లెవేస్తున్నారు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యం కాపాడుకోవడంతో పాటు కండరాలు తిరిగిన శరీరం, స్లిమ్ కోసం యువతియువకులు జిమ్లకు వెళ్లడం అలవాటు చేసుకుంట
1
2
3
»
తాజా వార్తలు
Lakshadweep: లక్షద్వీప్లో 83.88 శాతం పోలింగ్ నమోదు
KGBV | కేజీబీవీ పాఠశాలలో ఫుడ్ పాయిజన్.. 11 మంది విద్యార్థినులకు అస్వస్థత
Pop Singer Smitha | పాప్ సింగర్ స్మిత ఇంట్లో సీతారాముల కళ్యాణం.. సందడి చేసిన నాని
Anjali : అంజలి స్టన్నింగ్ లుక్స్..
Rain Update | రానున్న మూడు గంటల్లో రాష్ట్రంలోని పలు జిల్లాల్లో వర్షం..
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన
Delhi Bus | బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ.. ప్రయాణికులు షాక్
Watch: పార్కులోని కారులో మరో వ్యక్తితో భార్య.. రగిలిపోయిన ఆమె భర్త ఏం చేశాడంటే?