ఈ రోజుల్లో స్మార్ట్ఫోన్లు, కంప్యూటర్ల వాడకం పెరిగింది. ఫలితంగా, చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధ పడుతున్నట్లు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ప్రతి ఒక్కరికి కనీసం ఏడు గంటల నిద్ర అవసరం. మెదడు ఆరోగ్యం కూడా నిద్రపై�
ఒకప్పుడు నచ్చిన స్నాక్స్నుంచి స్పైసీ మీల్స్వరకు అన్నిటినీ చిటికెలో ఆర్డర్ చేసి తెప్పించుకునేవారు. వీకెండ్స్లో అయితే ఫ్యామిలీని రెస్టారెంట్లకు తీసుకెళ్లేవారు. కానీ, ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో ఇంటి
మహిళలు విమానాలు, నౌకలు, రైళ్లు నడుపుతున్నారు. కార్లు, బస్సులు సునాయాసంగా తోలుతున్నారు. కానీ, కాలనీలో టూవీలర్ నడపాలంటే మాత్రం జంకుతున్నారు. ఎక్కడి కెళ్లినా ఎవరో ఒకరిని తోడుగా తీసుకెళ్లాల్సిందే. అలాంటివా�
మొదటి దశతో పోలిస్తే కరోనా రెండో దశ పిల్లలపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతున్నది. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారిపై నిర్దాక్షిణ్యంగా పంజా విసురుతున్నది. ఈ పరిస్థితుల్లో ఇంట్లో అందుబాటులో ఉండే ఆయుర్వేద వనమ�
ఒక అమ్మ.. కరోనానుంచి కోలుకొని ఇంటికెళ్లే ముందు గాంధీ హాస్పిటల్వైపు చూస్తూ దండం పెట్టింది. ఆ అమ్మకు దవాఖాన గుడిలా అనిపించింది. వైద్యం అందించిన డాక్టర్లు ధన్వంతరి స్వరూపాల్లా..సేవలు చేసిన నర్సులు ముక్కోట�
ప్రతి మనిషిలో ఏదో ఒక కళ తప్పకుండా ఉంటుంది. దాన్ని గుర్తించి సరైన మార్గంలో ఉపయోగిస్తే ప్రియా శ్రీకుమార్లా ఫేమస్ అవ్వొచ్చు. చేతినిండా సంపాదించొచ్చు.కేరళకు చెందిన ప్రియా శ్రీకుమార్కు ఎంబ్రాయిడరీ వర్క్
రష్యాలో ఉద్భవించిన ఈ కెటెల్ బెల్ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందింది. కారణం, దీనివల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. 2 నుంచి 50 కిలోల బరువు ఉండే కెటెల్ బెల్స్ బంతి ఆకారంలో ఉంటాయి. చేతితో పట్టు�
ఊహించని మలుపులతో సాగిపోయే ‘అంతులేని కథ’ సినిమాలో కథానాయిక పేరు సరిత. ఆ సినిమా చూశారో, లేదో తెలియదు కానీ, ఈ ఆడకూతురికి ఆమె తల్లిదండ్రులు ‘సరిత’ అని పేరు పెట్టారు. ఇది కాకతాళీయమే అయినా సరిత జీవితం కూడా ‘అంతు�
అమ్మకు అసాధ్యం ఉంటుందా! పిల్లలను ఉన్నతంగా తీర్చిదిద్దుతుంది.కుటుంబాన్ని సంతోషంగా ఉంచుతుంది.ఆ అమ్మకు పాలన బాధ్యతలు అప్పగిస్తే! ఊరు బాగుపడుతుంది. ఈ అమ్మలూ అంతే! ఇంటిని చక్కదిద్దుకున్న ఈ వనితలు పాలకులై, తమ �
ప్రస్తుతం బ్యూటీ ట్రెండ్స్లో వైరల్ అవుతున్న టెక్నిక్ స్లగ్గింగ్. ‘టెన్ స్టెప్ స్కిన్కేర్’లా కాకుండా ఈ స్లగ్గింగ్లో ఒకటే స్టెప్ ఉంటుంది. స్కిన్ లోపల నుంచి మెరుపు రావాలనుకునే వారికి ఇది ఉపయ�
ఇంట్లో అన్నిటినీ అందంగా అలంకరించుకోవాలనే కోరిక చాలామందికి ఉంటుంది. అసలే ఇప్పుడు కరోనా. బయటకెళ్లే పరిస్థితులు కూడా లేవు. కాలక్షేపానికి చిరునామా అయిన పుస్తకాలకు కాస్త భిన్నంగా, అందంగా వస్త్రంతో చేసిన కవర�
జీవితంలో ఒక్కోసారి అన్ని దారులూ మూసుకు పోయినట్టే అనిపిస్తుంది. ఆ సమయంలోనే ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండాలి. కొత్తదారిని కనిపెట్టగలగాలి. ఇలాంటి పరీక్షల్ని బాల్యంలోనే ఎదుర్కొన్నది జ్యోతి. దారి లేని చోట దారులు నిర్�
సంగీతం నేర్చుకోవాలనేది ఆమె కల. నేర్చుకున్నది. తర్వాత ఏం చేయాలి? డిగ్రీ చేసి మ్యూజిక్ టీచర్ కావాలని లక్ష్యం పెట్టుకున్నది. అది అంత ఈజీనా? ఆ లోపు టాలెంట్ ఏంటో నిరూపించుకోవాలని, జానపదాలవైపు మళ్లింది నాగలక
