చలికాలంలో చాలామందికి నిద్రలేచే సరికి ముక్కు పుటాలు మూసుకుపోతుంటాయి. అలర్జీలు, గాలి పొడిబారడం, సైనసైటిస్‌తోపాటు గొంతులో శ్లేష్మం పేరుకుపోవడం, పడుకున్నప్పుడు రక్త ప్రసరణ పెరగడం వీటన్నిటి వల్ల ఈ సమస్య తల�
Man Sleeping Inside Car's Trunk | దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో కారు పేలుడు సంఘటన నేపథ్యంలో వాహనాలను పోలీసులు తనిఖీ చేశారు. ఒక కారును ఆపి చెక్‌ చేశారు. ఆ కారు డిక్కీ తెరిచారు. అందులో ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తుండటం చూసి పోలీసులు షాక్‌ అయ్యార
నిద్రవేళపై తాజాగా వెలువడిన ఒక అధ్యయనం గుండె ఆరోగ్యంపై కీలకమైన విషయాన్ని వెల్లడించింది. వారపు రోజుల్లో అర్ధరాత్రి దాటిన తర్వాత నిద్రించే వారికి గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం 60 శాతానికి పైగా ఉన్నట్టు అధ్యయనం ప
ఎటువంటి వారైనా రాత్రి నిద్రించే సమయానికల్లా ఆత్మ పరిశిలన చేసుకోవాలి. తాను చేసే పనుల్లో లోపాలు ఏమైనా ఉన్నాయా అని సమీక్షించుకోవాలి. దానికి పాపభీతి, దైవభీతి తోడైతే? ఆ ఫలాల గురించి ఇక వేరే చర్చించుకోనవసరం లే�
Wife Pours Boiling Oil On Husband | ఇంట్లో నిద్రిస్తున్న భర్తపై భార్య దాడి చేసింది. అతడిపై మరిగిన నూనె పోసింది. కాలిన గాయాలపై కారం పొడి చల్లింది. ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్న ఆ వ్యక్తి ఆరోగ్య పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నది.
కంటినిండా నిద్రపోయినప్పుడే.. పిల్లల మెదడు అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఎందుకంటే.. నిద్రలో ఉన్నప్పుడే మెదడుకు కావాల్సినంత విశ్రాంతి దొరుకుతుంది. అప్పుడే, అది కొత్త సమాచారాన్ని ప్రాసెస్‌ చేసి.. జ్ఞాపకాలను పటిష్ట�
మన ప్రవర్తనను బట్టే ఎదుటివాళ్లు మనమేంటో తెలుసుకుంటారు. కానీ, మన నిద్ర కూడా మనల్ని అంచనా వేస్తుందట. నిత్యం ఒక్కొక్కరు ఒక్కో భంగిమలో నిద్రపోతుంటారు. ఆ భంగిమలే మనం ఏ తరహా మనుషులమో ముద్ర వేస్తాయని ఓ పరిశోధన చ�
నిద్రపోతున్న భర్తపై వేడి నూనె పోయడంతో తీవ్రంగా గాయపడ్డ అతడు చికిత్స పొందుతూ మరణించాడు. ఈ ఘటన జోగుళాంబ గద్వాల జిల్లా లో చోటుచేసుకున్నది. గద్వాల సీఐ శ్రీను కథ నం ప్రకారం.. మల్దకల్‌ మండలం మల్లెందొడ్డికి చెంద
రాత్రి సమయంలో తక్కువ నిద్ర అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందన్నది మనకు తెలిసిందే! అయితే.. అంతకు మించిన ఆరోగ్య సమస్యలు రాత్రిపూట 9 గంటలకు మించిన అధిక నిద్రతో ఉంటాయని తాజా అధ్యయనం ఒకటి హెచ్చరించింది.
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. తగినంత నిద్ర అవసరం. నిద్ర కరువైతే.. లేనిపోని రోగాలు రావడం ఖాయం. అయితే, ఎక్కువసేపు పడుకున్నా.. ఆరోగ్యానికి హానికరమేనట. అతిగా నిద్రపోవడం వల్ల మెదడు పనితీరు దెబ్బతినడంతోపాటు దీర్ఘకాలిక వ్�
పగటి కునుకు మనల్ని శారీరకంగా కంటే మానసికంగా రీచార్జి చేస్తుంది. ఈ భావన అనాదిగా మనకు అనుభవంలో ఉన్నదే. భారతదేశంలో, కొన్ని ఐరోపా దేశాల్లో పగటి కునుకును విశ్రాంతిగా పరిగణిస్తారు. వ్యవసాయ కుటుంబాల్లో పొద్దున
మానసిక ఒత్తిడి కారణంగానో, పని భారం వల్లనో, విందులు వినోదాల వల్లనో కొన్ని సందర్భాల్లో మనం కంటినిండా నిద్రపోలేకపోతాం. ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఇది సర్వసాధారణం. అయితే కేవలం ఒక గంట నిద్ర తక్కువైనా దాని ప్రభావం మన
