Junk foods
-
"Appetite | ఆకలి త‌గ్గిందా.. ఏమీ తినాల‌నిపించడం లేదా.. అందుకు కార‌ణాలు ఇవే.. ఏం చేయాలంటే..?"
3 months agoఆకలి తగ్గిపోవడం అంటే చాలా మందిలో కనిపించే సాధారణ సమస్య. దీని వల్ల శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందక బరువు తగ్గడం, బలహీనత, అలసట వంటి సమస్యలు వ‌స్తాయి. కొన్నిసార్లు అనారోగ్యం, ఒత్తిడి లేదా జీవనశైలి కారణంగా ఆకల�
"Health tips | మలబద్ధకం సమస్య విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొద్దిగా మార్చుకోండి..!"
7 months agoHealth tips | మన జీర్ణవ్యవస్థ (Digestion) సరిగా పనిచేయకపోతే మలబద్ధకం (Constipation) సమస్య వస్తుంది. జంక్ ఫుడ్స్ (Junk Foods) తీసుకోవడంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారంపడి జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది. ఇది క్రమంగా మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. మల
"Junk Foods | ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాల్సిందే..!"
8 months agoజంక్ఫుడ్, అల్ట్రాప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ తిన‌డానికి చాలా సౌక‌ర్యంగా, రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. ఈ మ‌ధ్య కాలంలో వీటిని తినే వారి సంఖ్య ఎక్కువ‌య్యింది అని కూడా చెప్ప‌వ‌చ్చు. అయితే ఈ ఆహ�
"జంక్ ఫుడ్స్ సిగరెట్ల లాంటివే!"
8 months agoజంక్ ఫుడ్స్ కూడా సిగరెట్ల లాంటివేనని, వాటికి కఠిన నియమాలు అవసరమని తాజా అధ్యయనం ఒకటి పేర్కొన్నది. అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్‌ ఆహారాలు(యూపీఎఫ్‌) ప్రజారోగ్యంపై హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నందున సిగరెట్ల మాది�
"జంక్స్‌తో జర జాగ్రత్త"
9 months agoఇండియన్‌ అకాడమీ ఆఫ్‌ పీడియాట్రిక్స్‌, డబ్ల్యూహెచ్‌వో, ఐసీఎంఆర్‌, యూనిసెఫ్‌, ఎన్‌ఐఎన్‌ కలిసి పిల్లలు ‘జంక్ ఫుడ్, స్వీట్‌ అండ్‌ బేవరేజెస్‌, చక్కెర కలిపిన ఆహారం’ (JUNCS) వల్ల పిల్లలు ఎదుర్కొనే సమస్యలతోపాటు తీ�
"Junk Foods | అస‌లు జంక్ ఫుడ్ అంటే ఏమిటి..? దీన్ని తింటే ఎలాంటి దుష్ప‌రిణామాలు క‌లుగుతాయి..?"
1 year agoసాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. వేడి వేడిగా నూనెలో వేయించి తీసే ప‌కోడీలు, పునుగులు, బ‌జ్జీల వంటి వాటితోపాటు పిజ్జాలు, బ‌ర్గ‌ర్స్‌, చాట్‌, చిప్స్ వంటివి తినేం�
"Health tips | మలబద్ధకం విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొద్దిగా మార్చుకోండి..!"
1 year agoHealth tips | జీర్ణవ్యవస్థ (Digestive system) సరిగా పనిచేయకపోతే మలబద్ధకం (Constipation) సమస్య వస్తుంది. జంక్ ఫుడ్స్ (Junk foods) తీసుకోవడంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారంపడి జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది.
"పొట్టను పట్టించుకుందాం"
1 year agoమన శరీరాలకు పోషణ మనం తినే ఆహారం నుంచే లభిస్తుంది. శరీరం బాగుండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. దురదృష్టవశాత్తూ ఇప్పుడు చాలామంది జంక్ ఫుడ్, రిఫైన్డ్‌ పిండి, చక్కెరలు, ఉప్పు, రసాయనాలు, ప్రిజర్వేటివ్‌ల�
"Junk Food | జంక్ ఫుడ్ తిన‌డం మానేయ‌లేక‌పోతున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి.. దెబ్బ‌కు మానేస్తారు..!"
2 years agoసాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. పొట్టలో కాస్త ఆక‌లిగా ఉంటుంది. దీంతో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్ తినేందుకే ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. బ‌య‌ట ల‌భించే బ‌జ్జీల వంటి నూనె ప‌దార్థాల‌తోపాటు బేక‌రి ఉత్ప‌త్తుల‌ను కూడా అధికంగా తి�
"Health tips | మలబద్ధకం విసిగిస్తోందా.. అయితే మీ లైఫ్‌స్టైల్‌ను కొంచెం ఇలా మార్చుకోండి..!"
2 years agoHealth tips | మలబద్ధకం వల్ల మలవిసర్జన సరిగా జరగక కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుంది. సమస్య ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే నొప్పి కూడా మొదలవుతుంది. తీవ్ర అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఏ పనీ కుదురుగా చేయలేకపోతాం.
"హెల్త్‌ బిట్స్‌"
2 years agoఇటీవల ఢిల్లీలో ఓ 32 ఏండ్ల ఐటీ ఉద్యోగిని పిత్తాశయం నుంచి డాక్టర్లు 1,500 రాళ్లను తొలగించారు. ఇది వైద్యరంగాన్ని కుదిపివేసింది. ఇక సమస్యకు కారణం ఆ ఉద్యోగిని క్రమం తప్పకుండా జంక్ఫుడ్, కొవ్వులు ఎక్కువున్న ఆహారం
"జంక్ఫుడ్ వద్దే వద్దు"
4 years agoఖమ్మం, జనవరి 23: ఎంతకాలం బతికామన్నది కాదు.. ఎంత ఆరోగ్యంగా జీవించామన్నదే ప్రధానం. ఇలా ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం మంచిదై ఉండాలి. ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే రోగాల పాలవడం ఖాయం.
"Healthy foods | జంక్ ఫుడ్స్ వద్దు.. ఈ ఆరోగ్యకర ప్రత్యామ్నాయాలే ముద్దు.."
