cold water
-
"కండ్లకు ఉపశమనం"
4 months agoకొంతమందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే కండ్లు కాస్త ఉబ్బినట్లుగా కనిపిస్తాయి. అయితే చల్లటి నీటితో ముఖం శుభ్రం చేసుకోగానే ఉబ్బిన అవి మామూలుగా అయిపోతాయి.
"వణికించే చలిలో.. చన్నీటి స్నానం.. పనిచేయని గీజర్లు,సోలార్‌ ప్లాంట్లు"
11 months agoనాలుగైదు రోజులుగా చలి విపరీతంగా పెడుతున్నది. శీతల గాలులు వణుకు పుట్టిస్తున్నాయి. భానుడు ఉదయించినా.. చలి తీవ్రత మాత్రం తగ్గడం లేదు.
"Solar Heaters | చలికాలంలో చన్నీళ్లతోనే స్నానం ?.. గిరిజన ఆశ్రమ పాఠశాల హాస్టళ్లలో పనికిరాని సోలార్‌ హీటర్లు"
11 months agoSolar Heaters | వారం రోజులుగా చలి తీవ్రత పెరుగుతూ వస్తుంది. పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.
"మొటిమలు మాయం"
1 year agoజిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. రోజులో నాలుగైదుసార్లు చల్లటి నీటితో ముఖం శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి. ఉదయం, సాయంత్రం రోజ్‌వాటర్‌తో ముఖం కడుక్కుంటే మొటిమల తీవ్రత తగ్గుతుంది.
"Health tips | వేడివేడి ఆహారం తిన్న వెంటనే చల్లటి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే ఈ నష్టాల గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే.."
1 year agoకొంతమంది వేడివేడి ఆహారం (Hot food) తీసుకున్న తర్వాత చల్లదనం కోసం వెంటనే చల్లటి నీళ్లు (Cold water) తాగుతారు. అయితే ఇలా వేడి ఆహారం తినగానే చల్లటి నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
"Cool Water | ఎండాకాలంలో చల్లటి నీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదా?"
2 years agoప్రచండమైన ఎండలతో భారతదేశం అల్లాడిపోతున్నది. ఇంటినుంచి అడుగు బయట వేయడం ఆలస్యం ఒంట్లో నీరు హరించుకుపోతున్నది. ఎండల తీవ్రతను బట్టి రోజుకు మూడు నుంచి నాలుగు లీటర్ల నీరు తాగాలని డాక్టర్లు సిఫారసు చేస్తున్న�
"Health Tips | ఫ్రిజ్‌లో నీళ్లు తాగుతున్నారా? ఒక్క నిమిషం ఆలోచించండి!"
3 years agoHealth Tips | ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఫ్రిజ్‌లో వాటర్ బాటిల్స్‌తో నింపేస్తారు. వేసవి తాపాన్ని తట్టుకునేందుకు మాటిమాటికి చల్లటి నీరు తాగి గొంతును తడుపుకుంటుంటారు. చల్లటి నీళ్లు తాగడం వల్ల తాత్కాలిక ఉపశమనం లభ�
"Health Tips | చన్నీళ్లతో స్నానం చేస్తే మంచిదా? వేడి నీటితోనా?"
3 years agoHealth Tips | కాలమేదైనా కొందరు చల్లని నీళ్లతో, మరికొందరు వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తుంటారు. కానీ వాటి వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలుంటాయో చాలామందికి తెలియదు. చల్లని నీటితో స్నానం వల్ల దీర్ఘకాలికంగా లాభం లేదా నష్టం చేకూర్�
"చలికాలం.. చన్నీటి స్నానం"
4 years agoచలికాలంలో చన్నీళ్ల స్నానం మంచిదేనా? అనేది చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రశ్న. నాణేనికి రెండు వైపులు ఉన్నట్టు.. దీని వెనుక కూడా లాభనష్టాలు ఉన్నాయి
"ఎండాకాలం కూల్‌ వాటర్ తాగుతున్నారా? అయితే, బరువు పెరగ‌డం ఖాయం!!"
