వయస్సు మీద ప‌డుతున్న కొద్దీ స‌హ‌జంగానే ఎవ‌రికైనా స‌రే వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు కనిపిస్తుంటాయి. ముఖంపై ఎక్కువ‌గా ముడతలు వ‌స్తుంటాయి. దీంతో చాలా మంది హైరానా ప‌డుతుంటారు. త్వ‌ర‌గా వయస్సు వ‌చ్చేసింద‌ని ఫీల
వ‌యోభారంతో పాటు ప‌ర్యావ‌ర‌ణ కాలుష్యం కూడా చర్మం పొడిబారేలా (skin health) చేసి కాంతివిహీనంలా మార్చేస్తుంది. షుగ‌ర్‌, కొవ్వుల‌తో కూడిన ఆహారం తీసుకోవ‌డం కూడా చర్మం నిగారింపు కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
Brain fog | కరోనా మహమ్మారి (Covid-19)’ సోకి తగ్గిన తర్వాత కూడా కొంతమందిలో దీర్ఘకాలం పాటు దాని తాలూకు దుష్ప్రభావాలు కనిపిస్తుంటాయి. దీన్నే సాధారణంగా ‘లాంగ్‌ కొవిడ్ (Long Covid)’ అంటారు. ఈ లాంగ్‌ కొవిడ్ కొందరికి పెను సవాల్‌గా
Old Age Problemsజీవన ప్రమాణాలు పెరిగినందుకు సంతోషించాలా? వయోభారాన్ని పెద్దలు మరికొంతకాలం మోయాల్సి వస్తున్నందుకు చింతించాలా? అత్యాధునిక వైద్య పరిజ్ఞానానికి మురిసిపోవాలా? కార్పొరేట్‌ దవాఖానల మోతలను తలుచుకునివణ�
గాడిద పాలు చిన్నపిల్లలకు మంచివని నమ్ముతారు. ఆ మాటకొస్తే పెద్దలకు ఇంకా మంచివని అంటున్నారు నిపుణులు. అందాన్ని రెట్టింపు చేయడంలోనూ గాడిద పాలు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. పూర్వం ఈజిప్టు మహారాణి క్లియోపాత్రా గాడ�
ఆధునిక జీవనశైలి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నది. తీవ్ర ఒత్తిడి, చర్మం పొడిబారిపోవడం, ముడతలు, జుట్టు రాలడం తదితర సమస్యలు యువతరాన్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. యోగాతో వీటన్నిటినీ నియంత్రించవచ్చు
