falguni nayar | స్టాక్ మార్కెట్లో లిస్ట్ అయిన తొలిరోజు నుంచే సంచలనాలు సృష్టిస్తున్నది.. నైకా.కామ్ ( www.nykaa.com ) షేర్. ఆ సంస్థ వ్యవస్థాపకురాలు ఫల్గుణీ నాయర్ స్వయం శక్తితో ఎదిగిన అత్యంత సంపన్న భారతీయ మహిళగా రికార్డు
heart health and health tips | గుండెపోటు సూచనలు చాలా సరళంగా ఉంటాయి. చాలామంది వాటిని ఏ చలిజ్వరమో, ఒత్తిడో, కుంగుబాటో అనుకుని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. అయితే చెమటలు పట్టడం, వికారం, కళ్లు మసకబారడం లాంటివి గుండె పోటుకు సంబంధించిన కొ
నగలంటే అందరికీ మక్కువే. కొందరు ఇష్టంగా ధరిస్తారు. మరికొందరు ఇష్టమైనవారికి ప్రేమగా ఇస్తారు. అంతే తేడా! అయినా, అన్నిసార్లూ బంగారమే కొనాల్సిన పన్లేదు.బంగారంలాంటి మనసుతో వెండి నగలూ బహుమతిగా ఇవ్వొచ్చు. నిజాన�
నాకు 2019 నవంబర్లో పెండ్లయింది. అప్పటినుంచీ అత్తారింట్లో నేను సంతోషంగా గడిపిన రోజంటూ లేదు. నా భర్త, అత్తమామలు అర్ధరాత్రిళ్లు నన్ను ఇంట్లోంచి వెళ్లిపోమని బలవంతపెట్టేవారు. కొన్నినెలల క్రితమే మా ఆయన జర్మనీ �
విధి నిర్వహణకు సేవాగుణం తోడైతే ఉద్యోగం ఓ సామాజిక బాధ్యతలా అనిపిస్తుంది. కాబట్టే ఆఫీసుకు వెళ్లామా, లంచ్ బాక్స్ ఖాళీ చేశామా, ఇంటికొచ్చామా.. అన్న ధోరణికి భిన్నంగా పనిలోనే ఆనందాన్నీ, సంతృప్తినీ పొందుతూ ‘ఉత�
చాలా మంది లావైపోతున్నామనో, లావుగా ఉన్నామనో బాధపడిపోతూ కాలాన్ని వృథా చేసుకుంటారు. ఆ చేదు ఆలోచనల మధ్య బతికేస్తూ, జీవితం కరిగిపోతున్నా పట్టించుకోరు. అది సరికాదు. ప్రతి మహిళా మల్లె తీగలా ఉన్నా లేకపోయినా, ఇవి �
asthma | చలిని తలుచుకొంటే పులిని చూసినంత భయం. చినుకులు మొదలు కాగానే వణుకూ ఆరంభం అవుతుంది. తెరలు తెరలుగా దగ్గు, అడుగు తీసి అడుగేసినా ఆయాసమే. ఆస్తమా రోగుల కష్టాలను చూస్తే, ఏ నేస్తానికైనా బాధగానే అనిపిస్తుంది. ఈ రు�
చెడు చీడ. దానికి విరుగుడు మంచి. ముందు చెడు చెడుగుడు ఆడుతున్నట్టుగా కనిపించొచ్చు. కానీ, అంతిమ విజయం మాత్రం మంచిదే! ఆ విజయం దశను మార్చేస్తుంది. కొత్తదిశను నిర్దేశిస్తుంది. యుగాలుగా చెడుపై మంచి సాధిస్తున్న వ�
దసరాతో ముగిసే నవరాత్రులకు ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. అమ్మవారికి సంబంధించిన సంప్రదాయ పండుగ ఇది. నవరాత్రులు లోకంలోని చెడును, విశృంఖలత్వాన్ని నిర్మూలిస్తాయి. అలాగే, జీవితంలో మన శ్రేయస్సుకి దోహదపడే వస్తువులు, వి
నవరాత్రి వేడుకల్లో జగన్మాత అలంకరణలపైనే అందరి దృష్టీ. రోజుకో రూపంలో దర్శనమిచ్చే అమ్మవారిని, రోజుకో రంగు వస్త్రంలో ముస్తాబై దర్శించుకునే సంప్రదాయమూ ఉంది. మొదటి రోజు: పసుపు వర్ణంనవరాత్రుల్లో మొదటిరోజు శై�
రోజులు గడిచే కొద్దీ బతుకమ్మ సంబురాలు మిన్నంటుతాయి. మూడోనాటికి కోలాహలం రెట్టింపు అవుతుంది. మూడో రోజు ముచ్చటను ముద్దపప్పు బతుకమ్మగా పిలుచుకుంటారు. బతుకమ్మ ఆట పూర్తయిన తర్వాత ముద్దపప్పు, బెల్లం ఆప్యాయంగా �
శరన్నవరాత్రి వేడుకలు ఆరంభం అయ్యాయి. ఈ తొమ్మిది రోజులు ఇంటింటా సంబురాలే. చాలామంది పగలంతా ఉపవాసం చేసి, సాయంత్రం అమ్మవారి ప్రసాదం స్వీకరిస్తారు. అయితే ఖాళీ కడుపుతో ఉంటూ, తోచింది తింటూ కూర్చుంటే ఆరోగ్య సమస్య�
