Liver health
-
"కాలేయ ఆరోగ్యానికి బెస్ట్‌ రూట్‌"
3 weeks agoకాలేయం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో బీట్‌రూట్‌ ముందుంటుంది. బీట్‌రూట్‌లో ఉండే బీటైన్‌ అనే పదార్థం.. కాలేయ డిటాక్సిఫికేషన్‌కు మద్దతునిస్తుంది. కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా చూడటంతోపాటు, కాలేయ ఎంజైమ్‌ల పన�
"Fatty Liver | గ్రేడ్-1 ఫ్యాటీ లివర్ ఉంటే టీ ఎలా తాగాలి?"
2 months agoగ్రేడ్-1 ఫ్యాటీ లివర్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. మారిన మన జీవ‌న విధాన‌మే దీనికి కార‌ణ‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే గ్రేడ్ 1 ఫ్యాటీలివ‌ర్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్న వారు �
"Fatty Liver | ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఉన్న‌వారికి ఎంతో మేలు చేసే వాకింగ్‌.. ఎలా ప‌నిచేస్తుందంటే.."
3 months agoఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ప్రస్తుతం చాలామందిలో కనిపిస్తోంది. అధిక బరువు, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటి జీవనశైలి కారణాలతో కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఈ సమస్యను నియంత్రించడానికి ఆహార
"Hepatitis | యువ‌త‌లో పెరుగుతున్న హెప‌టైటిస్ ముప్పు.. ఆందోళ‌న వ్య‌క్తం చేస్తున్న నిపుణులు.."
3 months agoచాలా మందికి కాలేయ వ్యాధి అంటే వయసు పైబడిన వారిలో లేదా అధికంగా మద్యం సేవించే వారిలో వచ్చే సమస్యగా భావిస్తారు. అయితే ప్రస్తుతం 20, 30 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న యువతలోనూ ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించకుండానే కాలేయం �
"Fatty Liver | ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య ఉన్న‌వారు పాటించాల్సిన డైట్ ఇదే.. దీంతో లివ‌ర్‌కు ఎంతో మేలు.."
3 months agoకాలేయం మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాల్లో ఒకటి. జీర్ణవ్యవస్థ నుంచి వచ్చే రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం, శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగించడం, మందులను జీర్ణక్రియకు అనుకూలంగా మార్చడం, పిత్తరసాన్ని ఉత్పత్తి చేయడ�
"Fatty Liver | ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యను తగ్గించడంలో ఎంతో మేలు చేసే జీల‌క‌ర్ర.. అధ్య‌య‌నంలో వెల్ల‌డి.."
4 months agoకొవ్వు కాలేయం (ఫ్యాటీ లివర్) సమస్య భారత్‌లో వేగంగా పెరుగుతోంది. భారతీయ వైద్య పరిశోధనా మండలి (ICMR) అంచనాల ప్రకారం దేశంలో సుమారు 16 నుంచి 32 శాతం మంది ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. అంటే దాదాపు 12 కోట్ల మందిప
"మోతాదు మించితే ముప్పే!"
4 months agoఈ రోజుల్లో చాలామంది కండలు తిరిగే బాడీ కోసం జిమ్‌లలో గంటల తరబడి కసరత్తులు చేస్తున్నారు. దాంతోపాటు అతి త్వరగా కండలు పెంచాలని రకరకాల ప్రొటీన్‌ పౌడర్లు వాడుతున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కండలు పెంచుక�
"Liver Health | లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వేయాల్సిన యోగాస‌నాలు ఇవి.. ఎంతో ఫ‌లితాన్నిస్తాయి.."
6 months agoఆధునిక జీవనశైలిలో కాలుష్యం, అసమయ భోజనం, కూర్చుని ప‌నులు చేయడం వల్ల కాలేయం (లివర్) ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. సాధారణంగా లివర్ ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడినప్పుడు ఆహారంపై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు. అయితే నిత్య జీవితం�
"Liver Cirrhosis | లివర్ సిర్రోసిస్ ఎందుకు వ‌స్తుంది.. ఈ వ్యాధి వ‌స్తే ఏయే ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు..?"
7 months agoలివర్ సిర్రోసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇందులో ఆరోగ్యకరమైన లివర్ కణజాలం క్రమంగా గాయపడి స్కార్ టిష్యుగా మారుతుంది. ఇది ఎక్కువకాలం పాటు లివర్‌లో జరిగే ఇన్‌ఫ్లమేషన్ (వాపు) వల్ల జరుగుతుంది. మద్యం వినియోగం,
"Health tips | మీ కాలేయంలో సమస్య ఉన్నదా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్‌తో కాపాడుకోండి..!"
7 months agoHealth tips | మనిషి శరీర అవయవాల్లో కాలేయం (Liver) చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మనం తినే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో, రక్త సరఫరాను మెరుగుపర్చడంలో, శరీరంలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల (Infections) ను తగ్గించడంలో తోడ్పడుతుంది. ఈ విధంగా జీవక్రియల్లో లివ�
"Liver Health | లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు వీటిని తీసుకోవాల్సిందే..!"
9 months agoమన శరీరంలో కాలేయం అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. శ‌రీరం నుండి విషాన్ని బ‌య‌ట‌కు పంపించ‌డం, శరీర జీవ‌క్రియ‌ల‌ను నిర్వ‌హించ‌డం, జీర్ణక్రియకు మ‌ద్ద‌తు ఇవ్వ‌డం, శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాల‌ను ని�
"Fatty Liver | ఫ్యాటీ లివర్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఏయే ఆహారాల‌ను తీసుకోకూడ‌దు..?"
9 months agoప్ర‌పంచ ఆరోగ్య సంస్థ చెబుతున్న నివేదిక‌ల ప్రకారం రోజురోజుకూ కాలేయ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. నాన్ ఆల్కాహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్, ఆల్క‌హాల్ సంబంధిత కాలేయ స‌మ‌స్య‌లే దీనికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ
"Liver Diseases Effect On Skin | మీకు లివర్ వ్యాధులు ఉంటే చ‌ర్మం ఈ ల‌క్ష‌ణాల‌ను తెలియజేస్తుంది..!"
10 months agoసాధారణంగా కాలేయ వ్యాధులు చాలా నిశ్శ‌బ్దంగా అభివృద్ది చెందుతాయి. సమస్య మొద‌ల‌య్యే ముందు సంకేతాలు త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం లేదా అస్స‌లు ఉండ‌క‌పోవ‌డం జరుగుతుంది. దీంతో ల‌క్ష‌ణాల‌ను గుర్తించ‌లేక చాలా మంది త�
"Liver Diseases | ఈ లక్షణాలు మీలో క‌నిపిస్తుంటే.. మీకు లివర్ వ్యాధులు ఉన్నాయ‌ని గుర్తించాలి..!"
10 months agoమన శరీరంలో కాలేయం అనేక విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంది. కాలేయ ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటే మొత్తం శరీర ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తింటుంది. కాలేయం తన విధుల‌ను స‌క్ర‌మంగా నిర్వ‌ర్తించ‌క‌పోతే మనం తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురి కా�
"Liver Health | లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ పండ్ల‌ను తినండి.. ఎంతో మేలు జరుగుతుంది..!"
