గుండె జబ్బులకు దారితీసే చెడు కొలెస్ట్రాల్ను కొన్ని రకాల ఆహారంతో తగ్గించవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. రక్తంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును భిన్నమైన ఆహారాలు విభిన్న మార్గాల్లో తగ్గిస్తుంటాయి. కొ�
లండన్ : గుండె ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి ఆహారం, వర్కవుట్లు మేలు చేస్తాయనే దానిపై ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్నో అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని వ్యాయామాలు, ఆహారంతో కాపాడుకోవచ్చ
చిక్కడపల్లి :గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి జీవనశైలిలో మార్పు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని, ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ చూపాలని కేర్ హాస్పిటల్ బంజరాహీల్స్ సీనియర్ కార్డియాలజిస్ట్ పీఎల్ఎన్�
