Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
heart health
heart health
"Coconut Oil | కొబ్బరి నూనెతో పది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!"
2 months ago
Coconut Oil : కొబ్బరి నూనెతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Heart Health | ఈ ఆహారంతో హృదయం పదిలం..8 వారాల్లో మెరుగైన ఫలితాలు"
5 months ago
ఆరోగ్యంపై శాకాహారం, మాంసాహార ప్రభావాలపై (Heart Health) హాట్ డిబేట్ సాగుతుండగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారంతో సానుకూల ఫలితాలు ఉంటాయని తాజా అధ్యయనం స్పష్టం చేసింది.
"గుండెకు.. అండగా!"
5 months ago
మనిషి శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం గుండె. రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తూ.. కణజాలం ద్వారా ప్రాణవాయువు, పోషకాలు శరీరం మొత్తానికి చేరుకునేలా చేస్తుంది.
"Avocado | గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకునేవారు ఈ పండు తప్పక తినాల్సిందే!"
8 months ago
గుండెకు అండ.. అవకాడో గుండె ఆరోగ్యం మీద అవకాడో మంచి ప్రభావాలు చూపుతుందని ఇప్పటికే ఎన్నో పరిశోధనలు నిరూపించాయి. తాజాగా మరొక అధ్యయనమూ ఆ జాబితాలో చేరింది. మిగిలిన వాళ్లతో పోలిస్తే అవకాడో క్రమం తప్పకుండా తినే�
"Mothers | పిల్లలకు పాలిచ్చే తల్లుల గుండె పదిలం.. ఇవి కూడా అదుపులోనే ఉంటాయంటున్న పరిశోధకులు"
8 months ago
ఆరు నెలలు అంతకు మించి తమ పిల్లలకు పాలిచ్చే తల్లుల గుండె మూడేండ్ల పాటు పదిలంగా ఉంటుందని సిడ్నీ పరిశోధకులు వెల్లడించారు.
"Walking | రోజుకు ఎన్ని వేల అడుగులు వేస్తే ఆరోగ్య సమస్యలతో మరణించే ముప్పు తగ్గుతుందో తెలుసా?"
9 months ago
ఆరోగ్యానికి నడక మంచిదే.. కానీ ఎన్ని గంటలు నడువాలనే దానిపై ఇప్పటివరకూ స్పష్టత లేదు. కనీసం 4,000 అడుగులు వేస్తే గుండె పనితీరు బాగుంటుందని పోలాండ్ పరిశోధకులు తేల్చేశారు.
"Health | పసుపు తింటే రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేసినట్టే!"
9 months ago
Health | పసుపు తింటే రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేసినట్టే! చిటికెడు పసుపు చాలు. వ్యాయామాలతో సమానమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. గుండెకు ప్రయోజనం కలిగిస్తుంది. పసుపు గుండెపోటు ముప్పును 41 శాతం తగ్గిస్తుందని తాజా అధ్యయనాలు �
"Health Tips | హృద్రోగాలకు విటమిన్ డీకి సంబంధముందా ? పరిశోధనల్లో సంచలన విషయాలు"
10 months ago
కండరాలు, ఎముకల బలోపేతానికి అత్యంత కీలకమైన విటమిన్ డీ గుండె ఆరోగ్యానికీ (Health Tips) మేలు చేస్తుంది. విటమిన్ డీ సరైన మోతాదులో ఉంటే హృద్రోగ ముప్పు తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"ఈ అనారోగ్యాలు దరి చేరొద్దంటే.. మీ డైట్లో బీట్రూట్ ఉండాల్సిందే"
1 year ago
Health tips | రక్తహీనత సమస్య చాలామందిలో ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి కొన్ని రకాల పండ్లు, కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా
"Fish Eggs: చేప గుడ్లతో గుండెకు మేలు.. ఎలాగో తెలుసా..?"
1 year ago
Health tips | చేపలు మాత్రమే కాదు, చేపల గుడ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివని, ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యానికి చేపల గుడ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయని హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్
"అధిక బరువు వేధిస్తున్నదా.. అయితే వీటితో మీ సమస్యకు చెక్ పెట్టొచ్చు"
1 year ago
Health tips | బొబ్బర్లు (అలసందలు) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బొబ్బర్లలో కొవ్వులు, క్యాలరీలు తక్కువగా ఉండటంతోపాటు
"Heart health @ Exercise | గుండె ఆరోగ్యం కోసం వ్యాయామాలు.. ఏ సమయంలో చేయడం ఉత్తమం..!"
1 year ago
Heart health @ Exercise | నిత్యం వ్యాయామాలు చేసేవారు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని మనకు తెలిసిందే. అయితే, ఎప్పుడు చేయాలనే దానిపై సందేహాలు ఉన్నాయి. ఉదయం పూట చేసే వ్యాయామాలతోనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అధ్యయనకారులు తేల్చారు.
"Health Tips | ఈ జాగ్రత్తలతో హృద్రోగాలకు దూరం"
2 years ago
మానవ శరీరంలో అత్యంత కీలక అవయవమైన గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునేందుకు ప్రతి ఒక్కరూ శ్రద్ధ కనబరచాలి.
"గుండె ఆరోగ్యం కోసం షుగర్ పేషెంట్లు ఏం చేయాలి..?"
2 years ago
Health tips: డయాబెటిస్ అదుపులో లేకపోతే గుండె జబ్బుల బారినపడే ప్రమాదం ఎక్కువట. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే
"World Heart Day | ఇవాళ గుండె దినోత్సవం.. యువతలో గుండె సమస్యలు.. నివారణ చిట్కాలు"
2 years ago
World Heart Day | ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలన్నదే మర్చిపోతున్నాం. పెద్దవారిలోనే కనిపించే గుండె జబ్బులు.. ప్రస్తుతం యుక్తవయసు వారిలోనూ దర్శనమిస్తున్నాయి. సెప్టెంబర్ 29.. ప్రపంచ గుండె దినోత్�
1
2
3
»
తాజా వార్తలు
రేవంత్రెడ్డికి పొంగులేటి చెక్!?
సూరత్లో దలాల్!
కల్కిలో అతిథులుగా…?
స్మగ్లర్ల ఆటకట్టించే కూలీ
మోదీపై ఈసీ మౌనం!
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన