కరోనా వ్యాప్తి కారణంగా లాక్డౌన్ విధించడంతో పిల్లల్లో శారీరక శ్రమ తగ్గి వారిలో ఊబకాయం పెరుగుతున్నది. ఊబకాయం కలిగివుండే పిల్లల్లో డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, ఉబ్బసం, నిద్ర సంబంధ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమా�
హైదరాబాద్ జూన్ 2: మనం నిత్యం పాటించే ఆహారపు అలవాట్లు చర్మ ఆరోగ్యానికి తోడ్పాటుఅందించడంలో అత్యంత కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. పరిశోధకులు ఫోటోడ్యామేజీగా పిలిచే సూర్య కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టాలను ఎదుర్కోవడ�
హైదరాబాద్ ,జూన్ 2: మునక్కాయల్లో విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే మునక్కాయలు మాత్రమే కాదు మునగాకు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఈ ఆకుతో 300 రకాల వ్యాధులు నయమవుతాయి. మునగాకులో విటమిన్ సీ, ఏ పుష్కలంగా �
హైదరాబాద్,జూన్ 1: పసుపు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిని చాలా సంవత్సరాలుగా మన పూర్వీకులు ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతేకాదు పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలుసు. ఆ పాలకు కొద్దిగా పసుపు కలిపి మ�
హైదరాబాద్, మే 31: మనం ప్రతిరోజూవాడుతున్న పోపు దినుసుల్లో వాముకు చాలా ప్రాధాన్యత ఉన్నది. దీని రుచి ఘాటుగా ఉండడమే కాదు కారంగా ఉంటుంది. అయితే దీని వల్ల మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దీనిలో అద్భుతమైన ఔ�
హైదరాబాద్, మే 30: గోంగూర అంటే చిన్నా, పెద్ద అనే తేడాలు లేకుండా అందరూ ఇష్టపడతారు. ఇది రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. గోంగూరలో పొటాషియం, ఐరన్ లాంటి లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో చక్కర స�
హైదరాబాద్,మే, 28: వంటింట్లో వంటకాలకే కాదు, ఒంట్లో జబ్బుల నివారణకు కూడా లవంగం బాగా పనిచేస్తుంది. కడుపులో వికారానికీ, దంత ఆరోగ్యానికీ మన పోపుల డబ్బాలో లవంగం ఉంటే చాలంటున్నారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. -పంటి సమస్యలకు �
హైదరాబాద్, మే 27: కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలుసు. కూరగాయల్లో బీరకాయచాలా ముఖ్యమైంది. బీరకాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిలో పీచు పదార్థం ఎక్కువుగా ఉండడం వల్ల వారానికి రెండు సార్లు తీస
హైదరాబాద్ , మే 26: అన్ని పదార్ధాలు మన ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినా కొన్ని పదార్ధాలను కలిపి తినకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని ఆహారాలు కలిపి తినడం వల్ల శరీర జీర్ణ వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి
హైదరాబాద్,మే 26:అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన పండ్లలో ఖర్బుజ ఒకటి. ఈ పండు వేసవిలో తీసుకోవడం చాలా మంచిది. ఎందుకంటే వేసవిలో ఒంట్లో నీరు శాతం తగ్గి బాడీ డీ హైడ్రేషన్ కు గురి అవుతుంది.. అందుకే నీరు శాతం ఎక్కువుగా ఉన్న ఖర
