Carrots
-
"Carrot Juice | రోజూ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో క్యారెట్ జ్యూస్‌ను తాగండి.. ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయి.."
10 months agoమ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల‌ల్లో క్యారెట్స్ కూడా ఒకటి. ఇవి నారింజ రంగుతో పాటు తెలుపు, ప‌సుపు, ఊదా, ఎరుపు రంగుల్లో కూడా ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. ఇవి తియ్య‌టి రుచిని క‌లిగి ఉంటాయి. క్యారెట్స్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్�
"డయాబెటిస్‌కు క్యారెట్లు"
1 year agoనారింజ రంగులో ఉండే క్యారెట్లను వండుకోవడమే కాదు, పచ్చివిగానే కరకరా నమిలేస్తాం. వీటివల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనేది తెలిసిన విషయమే. అయితే, క్యారెట్లు మధుమేహానికి మందుగా కూడా పనికిరావచ్చు అంటున్న�
"తెరియాకి నూడుల్స్‌"
2 years agoముందుగా నూడుల్స్‌ను ఉడికించి నూనె పట్టించి పక్కన పెట్టుకోవాలి. క్యారట్‌, బీన్స్‌, క్యాబేజీ, క్యాప్సికమ్‌లను సన్నగా, పొడవుగా తరగాలి. నాలుగు వెల్లుల్లి రెబ్బల్ని సన్నగా తరిగి జోడించాలి. ఈ మొత్తాన్నీ రవంత న�
"Diabetes | క్యారట్లతో మధుమేహులకు మేలు.."
2 years agoటైప్‌-2 మధుమేహంతో బాధపడేవారు క్యారట్లను తినడం వల్ల మేలు జరుగుతుందని డెన్మార్క్‌ పరిశోధకుల అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. సదరన్‌ డెన్మార్క్‌ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధకులు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఈ విషయాలు తేలాయి.
"పచ్చిగా తింటే.."
2 years agoకూరగాయల్లో ఎన్నోరకాల విటమిన్లు, మినరల్స్‌ ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. అయితే, కూరగాయలను ఉడికిస్తే.. వాటిలో పోషకాలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్�
"క్యారెట్లతో కలుషితాలు ఖతం"
4 years agoవాహనాల నుంచి వచ్చే పొగతో వాయుకాలుష్యం తీవ్రమైపోతున్నది. బయటకు వెళ్లి ఇంటికి తిరిగొచ్చేసరికి ఎన్నో కాలుష్య కారకాలు మన శరీరంలోకి చేరిపోతున్నాయి. అయితే వాటిని మన శరీరం నుంచి పారదోలాలంటే క్యారెట్లు, సెలెర�
"రాత్రిపూట స‌రిగ్గా క‌నిపించ‌డం లేదా..? అయితే, ఇదే కార‌ణం.. ఏం తినాలంటే?"
4 years agoమీకు రాత్రి క‌ళ్లు స‌రిగ్గా క‌నిపించ‌డం లేదా? మ‌స‌క మ‌స‌క‌గా ఉంటోందా? త‌రుచూ నోరు ఎండుక‌పోతున్న‌దా? ఏ ప‌నిచేసినా కొద్దిసేప‌టికే అల‌సిపోతున్నారా? అయితే, మీకు విట‌మిన్ 'ఏ' లోపం ఉన్న‌ట్లే. ఆకు కూరలు, టమోటాలు, �
"వెజిటబుల్‌ దాలియా కావలసిన పదార్థాలు"
