Bloating
-
"Bloating | కడుపు ఉబ్బరం స‌మ‌స్య‌కు నిపుణులు సూచించిన చిట్కాలు ఇవి.. ఎంతో ఉప‌శ‌మనం క‌లిగిస్తాయి.."
5 months agoజీర్ణకోశ సమస్యల్లో కడుపు ఉబ్బరం (బ్లోటింగ్) చాలా సాధారణమైంది. కడుపు బిగుసుకుపోయినట్లు, నిండినట్లు అనిపించడం దీని ప్రధాన లక్షణం. కొంతమందికి ఇది స్వల్ప అసౌకర్యంగా ఉండగా, మరికొందరిలో నొప్పికి కూడా కారణమవుత
"Bloating | వేస‌విలో ఎక్కువగా వచ్చే కడుపు ఉబ్బరం సమస్య త‌గ్గాలంటే.. వీటిని తినండి.."
6 months agoవేసవి కాలంలో కడుపు ఉబ్బరం (బ్లోటింగ్) సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతుంది. ముఖ్యంగా వేడి ఎక్కువగా ఉన్న సమయంలో శరీరంలో నీటి లోపం, అజీర్ణం, తిన్న ఆహారం నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడం వంటి కారణాల వల్ల పొట్ట ఉబ్బినట�
"Bloating | కడుపు ఉబ్బరం సమస్య అధికంగా ఉందా.. అయితే వీటిని తినండి.."
6 months agoబ్లోటింగ్ (కడుపు ఉబ్బరం) అనేది అత్యంత సాధారణ జీర్ణ సమస్యల్లో ఒకటి. భారీగా తిన్న తర్వాత, వేడి వాతావరణంలో లేదా ఒత్తిడి కారణంగా ఇది ఎప్పుడైనా వచ్చే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. కడుపు నిండిన భావన, గట్టిగా అనిపించడం లేద�
"Bloating | కడుపు ఉబ్బరం సమస్య ఉందా..? అయితే ఈ స‌హ‌జ చిట్కాలను పాటించండి.."
7 months agoకడుపు ఉబ్బరం అనేది చాలా మందికి ఏదో ఒక సమయంలో ఎదురయ్యే సాధారణ జీర్ణ సమస్య. ఎక్కువగా తినడం, వేగంగా తినడం, కొన్ని ఆహారాల అసహనం (ఫుడ్ ఇంటోలరెన్స్), లేదా జీర్ణ సమస్యలు వంటి రోజువారీ కారణాల వల్ల ఈ సమస్య త‌లెత్త�
"కలిపి తీసుకుంటే కష్టమే!"
9 months agoమాంసాహారం, పాలు ఒకేసారి తీసుకోవద్దని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మాంసాహారం-పాలను ‘విరుద్ధ ఆహారం’గా పిలుస్తారట. అందుకే, ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకుంటే లేనిపోని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్�
"Bloating | గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ స‌మ‌స్య‌కు మీ ఇంట్లోనే ప‌రిష్కారం.. మెడిసిన్ల‌ను వాడాల్సిన ప‌నిలేదు.."
1 year agoగ్యాస్ ట్ర‌బుల్ సమస్య స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటుంది. గ్యాస్ రావ‌డం అన్న‌ది ఎవ‌రికైనా సాధార‌ణ‌మే. కొందరికి నోట్లో నుంచి త్రేన్పుల రూపంలో గ్యాస్ బ‌య‌ట‌కు పోతుంది. కొందరికి వెనుక నుంచి గ్యాస్ వ‌స్తుం�
"Bloating | రాత్రి భోజ‌నం అనంత‌రం కడుపు ఉబ్బరంగా ఉంటుందా.. అయితే అందుకు కారణాలు ఇవే..!"
2 years agoప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో జీర్ణ సమస్యలు అనేవి చాలా మందికి కామ‌న్ అయిపోయాయి. అప్పుడే పుట్టిన శిశువులు కూడా జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. గ్యాస్, అజీర్తి, కడుపు ఉబ్బరం, మ‌ల‌బ‌ద్ద‌కం, గుండెల్లో మంటగా అ�
"Gas Trouble Home Remedies | పొట్ట ఉబ్బరంగా ఉంటే.. ఈ చిట్కాలను పాటించండి చాలు..!"
2 years agoమనలో చాలామందికి జీర్ణ సమస్యలు వస్తుంటాయి. జీర్ణ సమస్యలు వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి.
"Miraculous Drink | ఈ డ్రింక్‌తో అసిడిటీకి చెక్‌"
2 years agoMiraculous Drink : మలబద్ధకం, అసిడిటీ, మూత్రనాళ ఇబ్బందులు, ఇమ్యూనిటీ ఇబ్బందులు వంటివి సహజంగా అన్ని వయసుల వారినీ వేధిస్తుంటాయి.
"Health Tips | ఆహారంలో త‌గినంత ఫైబ‌ర్ తీసుకోకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందంటే..?"
3 years agoశరీర ఆరోగ్యానికి త‌గినంత‌గా ఫైబ‌ర్‌తో కూడిన ఆహారం తీసుకోవ‌డం కీల‌కం. జీర్ణ‌క్రియ సాఫీగా సాగ‌డం నుంచి కొలెస్ట్రాల్‌, బ్ల‌డ్ షుగ‌ర్ లెవెల్స్ నియంత్రించ‌డం వ‌ర‌కూ ఫైబ‌ర్ ఎన్నో శరీర ధ‌ర్మాల‌ను చ‌క్క‌బెడు�
"Health Tips | ఈ ఏడు ఆహార ప‌దార్ధాల‌తో వేధించే కడుపు ఉబ్బరం!"
4 years agoకొంద‌రిలో ఆహారం కొద్దిగా తీసుకున్నా, స్నాక్స్ తీసుకున్నా కడుపు ఉబ్బరంగా అనిపిస్తుంటుంది. కొంచెం తిన‌గానే కడుపు నిండిన‌ట్టు గ్యాస్ తేన్పులు వస్తుంటాయి.
"పీరియడ్స్ సమయంలో కడుపు ఉబ్బరం.. నివారణ ఇలా..!"
