Health Tips: బీపీ, షుగర్ లాంటి దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల బారినపడకుండా ఉండాలన్నా, ఇప్పటికే అలాంటి అనారోగ్యాలు ఉన్నవాళ్లు వ్యాధిని అదుపులో పెట్టుకోవాలన్నా బ్రౌన్ రైస్, బ్రౌన్ బ్రెడ్ లాంటివి ఎక్కువగా తీసుక�
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో మునగాకును ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఇందులో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలం. మునగలోని ఐరన్, మెగ్నీషియం తక్షణ శక్తినిస్తాయి. మునగలో పాలలో కంటే నాలుగు రెట్లు క్యాల్షి�
కరోనానుంచి త్వరగా కోలుకునేందుకు విటమిన్ మాత్రలు, యాంటీబయోటిక్స్, ఆయుర్వేద కషాయం అధికంగా తీసుకుంటున్నారా? అయితే, జాగ్రత్త. మీకు ఫిషర్స్ వచ్చే ఆస్కారం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ ఏడాది ఏప
హైదరాబాద్: విటమిన్లు మన శరీరం సక్రమంగా పనిచేయడానికి చాలా అవసరమని మనందరికి తెలుసు. ఎముకల బలహీనత, రక్తహీనత వంటివి ఏర్పడినప్పుడు డాక్టర్లు ఇటు కాల్షియం, అటు ఐరన్ మాత్రలు రాసే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే చాలామంది వ
హైదరాబాద్: కోడిగుడ్డు పచ్చసొన తినాలంటే చాలామంది భయపడుతుంటారు. దాంట్లో కొవ్వుల శాతం ఎక్కువగా ఉంటుందని, దాన్ని తినడంవల్ల రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పెరుగుతుందని, దాంతో అవి మూసుకుపోయి గుండె జబ్�
