Nutritious Foods
-
"Munugode : గ‌ర్భిణులు పోషకాహారం తీసుకోవాలి : ఏసీడీపీఓ వెంక‌ట‌మ్మ"
2 years agoతక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉన్న రాగి జావా, పల్లి పట్టి, నువ్వుల లడ్డు, జొన్న లడ్డు, చిరుధాన్యాలతో లడ్డు, బెల్లంతో తయారు చేసిన పరమాన్నం, పుట్నాలు, వేరుశనగ పల్లీల పొడి, మునగాకు కారం పొడి మొదలగు పదార్థా�
"హెల్త్‌ బిట్స్‌"
2 years agoఇటీవల ఢిల్లీలో ఓ 32 ఏండ్ల ఐటీ ఉద్యోగిని పిత్తాశయం నుంచి డాక్టర్లు 1,500 రాళ్లను తొలగించారు. ఇది వైద్యరంగాన్ని కుదిపివేసింది. ఇక సమస్యకు కారణం ఆ ఉద్యోగిని క్రమం తప్పకుండా జంక్‌ఫుడ్‌, కొవ్వులు ఎక్కువున్న ఆహారం
"పాలు తాగుతున్నారా?"
2 years agoసంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి దోహదపడే పౌష్టిక ఆహారాల్లో ఒకటి పాలు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా మన దేశంలో ఎక్కువ మంది పరగడుపున, రాత్రి పడుకునే ముందు పాలు తాగుతుంటారు. పెరుగు, వెన్న, పనీర్‌ లాంటి పాల ఉత్పత్తుల వాడకమూ ఎక్కు�
"పౌష్టికాహారంతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం"
3 years agoపౌష్టికాహారంతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం లభిస్తుందని ఐసీడీఎస్‌ సూపర్‌వైజర్‌ శబరి అన్నారు. గురువారం మండల పరిధిలోని సాలార్‌పూర్‌ గ్రామంలోని అంగన్‌వాడీ కేంద్రాల్లో పోషణ పక్షంలో భాగంగా, సీమంతాలు, చిన్నారులకు అన్న�
"Health Tips | ఈ పోష‌కాహారంతో వ్యాధుల ముప్పున‌కు చెక్‌..!"
3 years agoశ‌రీరం స‌జావుగా ప‌నిచేస్తూ శారీర‌క, మాన‌సిక ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండాలంటే పోషకాహారం (Health Tips) విధిగా తీసుకోవాలి. ఆరోగ్య‌క‌ర జీవ‌న‌శైలితో వ్యాధుల‌కు దూరంగా ఉండాలంటే స‌మ‌తులాహారం త‌ప్పనిస‌రి.
"Health Tips | ఈ ఆహార ప‌దార్ధాల్లో పుష్క‌లంగా విటమిన్ డీ ల‌భ్యం"
3 years agoఆరోగ్యానికి అవ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాల్లో విటమిన్ డీ (Health Tips) మన శ‌రీరానికి అత్యంత కీల‌కం. సూర్య‌ర‌శ్మి ద్వారా విటమిన్ డీ అందినా నిర్ధిష్ట ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం ద్వారా శ‌రీరంలో విటమిన్ డీ లెవెల్స్‌ను పెంచుకోవా
"ఇంటింటా సర్వే పకడ్బందీగా చేపట్టాలి"
