కూర‌గాయ‌లు, ఆకుకూర‌లు అంటే మనకు మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న‌వే క‌నిపిస్తాయి. కానీ మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో ఉండే వాటి గురించి అంత‌గా ఆలోచించం. నిజానికి అలాంటి కూర‌గాయ‌లు లేదా ఆకుకూర‌ల్లోనే అనేక ఔష‌ధ గుణ�
మునగ ఆకుల్లో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇవి అనేక శారీరక సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలోనూ ముందుంటాయి. మునగాకులో ప్రొటీన్‌, ఫైబర్‌, విటమిన్‌ బి6, సి, ఐరన్‌, జింక్‌, క్యాల్షియం సమృద్ధిగ
మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో అనేక మొక్కలు, వృక్షాలు పెరుగుతుంటాయి. వాటిల్లో ఆయుర్వేద ప‌రంగా ఔష‌ధాలుగా ఉప‌యోగ‌ప‌డేవి చాలానే ఉంటాయి. కానీ చాలా వ‌ర‌కు చెట్ల‌ను మ‌నం అంత‌గా ప‌ట్టించుకోం.
మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో అనేక చెట్లు పెరుగుతుంటాయి. కానీ మ‌నం వాటి గురించి అంత‌గా ప‌ట్టించుకోం. అయితే అలాంటి చెట్లు అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. వాటిల్లో మునగాకు చెట్టు కూడా ఒక‌టి.
Munagaku : మనకు ప్రకృతి ఎన్నో విధాలుగా సాయ‌ప‌డుతుంది. ప్రకృతిసిద్ధంగా ల‌భించే చెట్ల ద్వారా మనకు ఆహారంతోపాటు ఔష‌ధాలు కూడా మెండుగా లభిస్తాయి. ఆహారంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డే కొన్ని మొక్కలు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచ�
Health tips | వయసు పైబడి వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపిస్తున్నప్పుడు చాలామంది ఆందోళన చెందుతుంటారు. చర్మంపై ముడతలు చూసుకుని బాధపడుతుంటారు. కొంతలో కొంతైనా వయసును దాచుకునేందుకు నానా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఇందులో ఆడా, మగా
పహాడీషరీఫ్‌ : ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లిన ఓ వివాహిత అదృశ్యమైన ఘటన పహాడీషరీఫ్‌ పోలీస్‌స్టేష‌న్‌ పరిధిలో చోటు చేసుకుంది. ఎస్సై మధుసూదన్‌ వివరాల ప్రకారం శ్రీరామకాలనీలో నివాసముంటున్న పింకి కుమారి (22) గృహిణి. 17న �
హైద‌రాబాద్‌: మున‌క్కాయ చారు! మున‌క్కాయ ప‌ప్పు! మున‌క్కాయ ట‌మాటా! ఇలా మున‌క్కాయ‌లను ఎన్నో ర‌కాలుగా వంట‌ల్లో ఉప‌యోగించుకోవ‌చ్చు! అంతేగాదు, మున‌క్కాయ‌ల‌తో చేసిన ఏ వంట‌క‌మైనా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. రుచితోపాట
