మన ఆహారమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందన్న మాటను కొట్టిపారేయలేం. కానీ, ఏ మేరకు నిర్ణయిస్తుందన్న విషయంలో రకరకాల వాదనలు ఉన్నాయి. అందుకే మిషిగాన్‌ విశ్వవిద్యాలయం.. మన జీవితం మీద ఏ ఆహార పదార్థం ఎంత ప్రభావం చూప
National nutrition week | పోషకాహారలోపంతో చాలా మంది అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. దేశ వ్యాప్తంగా ఈ సమస్య వెంటాడుతున్నది. ముఖ్యంగా చిన్నారులు, గర్భవతుల్లో పోషకాహార లోపం అధికంగా నమోదవుతున్నదని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున�
హైదరాబాద్, ఆగస్టు : డెంగీ జ్వరం వ‌చ్చిన‌ప్పుడు ఎక్కువగా ప్లేట్‌లెట్స్‌ క్షీణిస్తుంటాయి. ఆసమయంలో ర‌క్తంలో ఉన్న వాటి సంఖ్య ఒకేసారి ప‌డిపోతుంది. దీంతో ఆరోగ్యం మ‌రింత విషమించి ప్రాణాలుకూడా కోల్పోయే ప్రమ�
హైదరాబాద్ , ఆగస్టు :ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం, మంచి జీవన విధానాన్ని అనుసరించడం లాంటివి చేయాలి. అయితే చాలా మంది అనుకుంటూ ఉంటారు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మాంసాహారం తీసుకోవాలని… దానిలో ప్రోటీన్స�
కావలసిన పదార్థాలుఖర్జూర: 20, బాదం/జీడిపప్పు: పది, బెల్లం: పావుకప్పు,పాలు: రెండు కప్పులు, యాలకుల పొడి: పావు టీస్పూన్‌,బియ్యం: ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌, నెయ్యి: ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌ తయారీ విధానంముందుగా ఖర్జూరాల నుంచి గిం
ఆరోగ్యంగా ఉండటం అంటే.. జ్వరం, దగ్గు, జలుబు వగైరా ఇబ్బందులు లేకపోవడం మాత్రమే కాదు. మనం తేలిగ్గా తీసిపారేసే చిన్న విషయాలే చికాకులకు కారణం అవుతాయి. శరీరం నుంచి వెలువడే దుర్వాసనకూడా అలాంటిదే. దీనికి పరిష్కారం..
హైదరాబాద్, జూలై:అల్మండ్‌ బోర్డ్‌ ఆఫ్‌ కాలిఫోర్నియా ‘మహమ్మారి అనంతర ప్రపంచంలో వేగంగా మారుతున్నజీవనశైలితో కుటుంబ ఆరోగ్యం పొందడంలో ఎదురవుతున్న సవాళ్లు’ అనే అంశంపై వర్ట్యువల్‌ ప్యానెల్‌ చర్చా కార్యక్రమ
వానకాలంలో రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు చుట్టుముట్టే ఆస్కారం ఎక్కువ. పైగా సర్ది, దగ్గు, మలేరియా, డెంగ్యూ, జ్వరం, టైఫాయిడ్‌, న్యుమోనియా మొదలైనవన్నీ దాడి చేస్తాయి. వాటిని తట్టుకొనేందుకు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల�
హైదరాబాద్, జూలై :ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువ శాతం మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. టైప్-1 లేదా టైప్-2 అనే తేడా లేకుండా చాలా మందిని షుగర్ ఇబ్బంది పెడుతున్నది. అయితే ఏ రకమైన డయాబెటిస్ అయినా దాన్ని కేవలం ఒక్క ఉల్లిప
వయసుతోపాటు వచ్చే సమస్యల్లో ప్రధానమైనవి.. ఆర్తరైటిస్‌ ( Arthritis ), కీళ్ల నొప్పులు ( Joint pains ). శరీరంలోని అధిక వేడి ఈ సమస్యకు ముఖ్య కారణమని అంటారు. ఆహార విధానంలో మార్పులతో ఈ రుగ్మతలు కొంతమేర నియంత్రణలోకి వస్తాయని నిపుణ
హైదరాబాద్,జూలై :ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఎండుద్రాక్షను కిస్మిస్ అని కూడా అంటారు. ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల వాత ,పిత్త , కఫము వంటి త్రిదోషాలు హరిస్తాయి. వీర్యవృద్ధి తోపాటు రక్తవృద
లండ‌న్ : పండ్లు, కూర‌గాయ‌లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం స‌హా శుద్ధి చేసిన ఆహారానికి దూరంగా ఉన్న‌వారిలో కొవిడ్‌-19 వైర‌స్ తీవ్ర‌త 40 శాతం త‌క్కువ‌గా ఉంటుంద‌ని తాజా అధ్య‌య‌నం వెల్ల‌డించింది. క‌రోనా మహమ్మారి ప్ర�
హైదరాబాద్,జూలై : వర్షా కాలంలో వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడంలో చిలగడదుంప ఎంతో బాగా ఉపకరిస్తుంది. మంచి ఇమ్మ్యూనిటీ బూస్టర్ గా పనిచేస్తుంది. దీనిని తినడం వల్ల పలు రుగ్మతలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఈ వర్షాకా�
