వానకాలంలో రకరకాల ఇన్ఫెక్షన్లు చుట్టుముట్టే ఆస్కారం ఎక్కువ. పైగా సర్ది, దగ్గు, మలేరియా, డెంగ్యూ, జ్వరం, టైఫాయిడ్, న్యుమోనియా మొదలైనవన్నీ దాడి చేస్తాయి. వాటిని తట్టుకొనేందుకు రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాల�
హైదరాబాద్, జూలై :ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కువ శాతం మంది మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. టైప్-1 లేదా టైప్-2 అనే తేడా లేకుండా చాలా మందిని షుగర్ ఇబ్బంది పెడుతున్నది. అయితే ఏ రకమైన డయాబెటిస్ అయినా దాన్ని కేవలం ఒక్క ఉల్లిప
వయసుతోపాటు వచ్చే సమస్యల్లో ప్రధానమైనవి.. ఆర్తరైటిస్ ( Arthritis ), కీళ్ల నొప్పులు ( Joint pains ). శరీరంలోని అధిక వేడి ఈ సమస్యకు ముఖ్య కారణమని అంటారు. ఆహార విధానంలో మార్పులతో ఈ రుగ్మతలు కొంతమేర నియంత్రణలోకి వస్తాయని నిపుణ
హైదరాబాద్,జూలై :ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఎండుద్రాక్షను కిస్మిస్ అని కూడా అంటారు. ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల వాత ,పిత్త , కఫము వంటి త్రిదోషాలు హరిస్తాయి. వీర్యవృద్ధి తోపాటు రక్తవృద
లండన్ : పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం సహా శుద్ధి చేసిన ఆహారానికి దూరంగా ఉన్నవారిలో కొవిడ్-19 వైరస్ తీవ్రత 40 శాతం తక్కువగా ఉంటుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. కరోనా మహమ్మారి ప్ర�
హైదరాబాద్,జూలై : వర్షా కాలంలో వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడంలో చిలగడదుంప ఎంతో బాగా ఉపకరిస్తుంది. మంచి ఇమ్మ్యూనిటీ బూస్టర్ గా పనిచేస్తుంది. దీనిని తినడం వల్ల పలు రుగ్మతలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. ఈ వర్షాకా�
హైదరాబాద్,జులై 2: ప్రతి సీజన్ లో లభించే కాయలు, పండ్లు తినడంద్వారా ఆయా సీజన్లో వచ్చే వ్యాధులను సులువుగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఆ జాబితాలో ఆ కాకర కాయ చాలా ప్రధానమైంది.వర్షాకాలంలో లభించే ఈ కాయలు తప్పనిసరిగా తినాలి.. ప�
వెల్లుల్లిలోని ఔషధ గుణాలు సెక్స్ సామర్థ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయట. నపుంసకత్వాన్ని నివారించే శక్తి దీనికి ఉందట. సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పెంచేందుకు సహాయపడుతుందట
హైదరాబాద్,జూన్ 29: వ్యక్తి రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలనే విషయం తెలుసుకోవల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉన్నది. ప్రతి రోజు గుడ్డు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలుసు. అయితే రోజు ఎక్కువ గుడ్లు తిన�
హైదరాబాద్,జూన్ 26:నేరేడు పండ్లు అందరూ తినొచ్చా..? అంటే తినకూడదనే సమాధానం వస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలున్నవారికి ఈ పండు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది చక్కెర వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ వ్యాధి నివారణ�
హైదరాబాద్,జూన్ 24: కొంతమంది నెయ్యి లేకపోతే ముద్ద ముట్టరు. ప్రతి కూరలో నెయ్యి తప్పనిసరిగా వేసుకుంటారు. అయితే ప్రెగ్నెన్సీ మహిళలు ఈ సమయంలో నెయ్యి తినవచ్చా లేదా అనే సందేహం కలుగుతుంది. మీరు నెయ్యిని నిరభ్యంతర�
హైదరాబాద్, జూన్ 20: గతకొన్నేళ్లుగాఅంతర్జాతీయ యోగాదినోత్సవాన్ని వివిధ దేశాలలోసైతం ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటున్నారు. అయితే, ప్రస్తుత కోవిడ్-19 మహమ్మారి ఎంతో మంది జీవితాలను సమూలంగా మార్చింది. ప్రస్తుత పరిస�
హైదరాబాద్ ,జూన్ 20: మెంతిఆకులో అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయి. మెంతి ఆకులు ఆర్థరైటిస్ నివారణకు ఉపకరిస్తుందని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. మెంతి ఆకులను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటే, అది శరీరం నుంచి వచ్చే వ్యర్థాలన్నింట
హైదరాబాద్ ,జూన్ 12: పెద్దవాళ్ళ తీసుకునే ఆహారానికి, చిన్నారులతినే ఫుడ్ మెనూ కు చాలా తేడా ఉంది. ఒకవేళ అదే ఆహారం చిన్నారులకు తినిపిస్తే అంతగా జీర్ణం కాకపోవచ్చు. అందుకోసమే పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా ఫుడ్ మెనూ ఉండా
