హైదరాబాద్,జులై 2: ప్రతి సీజన్ లో లభించే కాయలు, పండ్లు తినడంద్వారా ఆయా సీజన్‌లో వచ్చే వ్యాధులను సులువుగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఆ జాబితాలో ఆ కాకర కాయ చాలా ప్రధానమైంది.వర్షాకాలంలో లభించే ఈ కాయలు తప్పనిసరిగా తినాలి.. ప�
వెల్లుల్లిలోని ఔషధ గుణాలు సెక్స్‌ సామర్థ్యాన్ని పెంపొందిస్తాయట. నపుంసకత్వాన్ని నివారించే శక్తి దీనికి ఉందట. సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యాన్ని పెంచేందుకు సహాయపడుతుందట
హైదరాబాద్,జూన్ 29: వ్యక్తి రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలనే విషయం తెలుసుకోవల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉన్నది. ప్రతి రోజు గుడ్డు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందనే విషయం అందరికీ తెలుసు. అయితే రోజు ఎక్కువ గుడ్లు తిన�
హైదరాబాద్,జూన్ 26:నేరేడు పండ్లు అందరూ తినొచ్చా..? అంటే తినకూడదనే సమాధానం వస్తుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలున్నవారికి ఈ పండు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది చక్కెర వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ వ్యాధి నివారణ�
హైదరాబాద్,జూన్ 24: కొంతమంది నెయ్యి లేకపోతే ముద్ద ముట్టరు. ప్రతి కూరలో నెయ్యి తప్పనిసరిగా వేసుకుంటారు. అయితే ప్రెగ్నెన్సీ మహిళలు ఈ సమయంలో నెయ్యి తినవచ్చా లేదా అనే సందేహం కలుగుతుంది. మీరు నెయ్యిని నిరభ్యంతర�
హైదరాబాద్, జూన్ 20: గతకొన్నేళ్లుగాఅంతర్జాతీయ యోగాదినోత్సవాన్ని వివిధ దేశాలలోసైతం ఎంతో ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటున్నారు. అయితే, ప్రస్తుత కోవిడ్‌-19 మహమ్మారి ఎంతో మంది జీవితాలను సమూలంగా మార్చింది. ప్రస్తుత పరిస�
హైదరాబాద్ ,జూన్ 20: మెంతిఆకులో అనేక ఔషధ గుణాలున్నాయి. మెంతి ఆకులు ఆర్థరైటిస్ నివారణకు ఉపకరిస్తుందని పలు పరిశోధనల్లో తేలింది. మెంతి ఆకులను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకుంటే, అది శరీరం నుంచి వచ్చే వ్యర్థాలన్నింట
హైదరాబాద్ ,జూన్ 12: పెద్దవాళ్ళ తీసుకునే ఆహారానికి, చిన్నారులతినే ఫుడ్ మెనూ కు చాలా తేడా ఉంది. ఒకవేళ అదే ఆహారం చిన్నారులకు తినిపిస్తే అంతగా జీర్ణం కాకపోవచ్చు. అందుకోసమే పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా ఫుడ్ మెనూ ఉండా
హైదరాబాద్ ,జూన్ 5: కీరదోసకాయ శరీరంలో వేడిని తగ్గిస్తుంది. ఊబకాయంతో బాధపడేవారికి కూడా కీరదోస మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు డయాబెటిస్ ను కూడా నియంత్రణలో ఉంచడంలో కీరదోస కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో చ�
హైదరాబాద్ జూన్ 2: మనం నిత్యం పాటించే ఆహారపు అలవాట్లు చర్మ ఆరోగ్యానికి తోడ్పాటుఅందించడంలో అత్యంత కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తాయి. పరిశోధకులు ఫోటోడ్యామేజీగా పిలిచే సూర్య కిరణాల వల్ల కలిగే నష్టాలను ఎదుర్కోవడ�
హైదరాబాద్ ,జూన్ 2: మునక్కాయల్లో విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే మునక్కాయలు మాత్రమే కాదు మునగాకు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఈ ఆకుతో 300 రకాల వ్యాధులు నయమవుతాయి. మునగాకులో విటమిన్ సీ, ఏ పుష్కలంగా �
హైదరాబాద్, మే 30: గోంగూర అంటే చిన్నా, పెద్ద అనే తేడాలు లేకుండా అందరూ ఇష్టపడతారు. ఇది రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. గోంగూరలో పొటాషియం, ఐరన్ లాంటి లవణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో చక్కర స�
హైదరాబాద్, మే 27: కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలుసు. కూరగాయల్లో బీరకాయచాలా ముఖ్యమైంది. బీరకాయ కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీనిలో పీచు పదార్థం ఎక్కువుగా ఉండడం వల్ల వారానికి రెండు సార్లు తీస
హైద్రాబాద్,మే 27: పిల్లల ఫుడ్ విషయంలో తల్లిదండ్రులు చిన్నప్పటి నుంచే శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. కానీ చిన్న పిల్లలు తినడానికి మారం చేస్తారు. అలా చేస్తున్నారని వారిని అలానే వదిలేస్తే ఏమి తినరు. అలా కాకుండా కొంచెం శ్�
