సెలవులొచ్చాయి. ఎండలు దంచి కొడుతున్నాయి. ఎన్ని ఎండలుంటే ఏంటి సమ్మర్ టూర్లు వేయకపోతే మనసు ప్రశాంతంగా ఉండదు కదా! పర్లేదు. వేసవిలో ప్రయాణం చేయాలనుకునే వాళ్లు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది.ప్రయాణమే కదా ఎ�
ఎండాకాలం, పైగా వృద్ధులు ప్రయాణం చేయడం అంటే ఆషామాషీ కాదు. చాలా జాగ్రత్తలు అవసరం. కొందరు వీల్ చెయిర్ లేకుండా కదల్లేరు. ఇంకొందరు కర్ర సాయం లేకుండా నిల్చోలేరు. మతిమరుపు, గుండెపోటు ఇలాంటి చాలా సమస్యలు వాళ్లను వ�
డిప్రెషన్ తగ్గాలంటే చాలా మంది చేసేది ప్రయాణం. ఈ విషయం చాలామందికి తెలిసినా నిర్లక్షం వల్ల పట్టించుకోరు. ప్రయాణం చెయ్యడం వల్ల డిప్రెషన్ తగ్గుతుందని చెప్పడానికి చాలా కారణాలున్నాయి.వాటిలో కొన్ని.. ఒంటరిగా ఉ
