మహిళల్లో కనిపించే పాలిసిస్టిక్‌ ఓవరీ సిండ్రోమ్‌ (పీసీఓఎస్‌).. శారీరకంగానే కాకుండా, మానసికంగానూ ఇబ్బంది పెడుతుందట. ముఖ్యంగా వారి మనసుపై ప్రభావం చూపి.. ఏకాగ్రతనూ దెబ్బతీస్తుందట.
Cancer | బరువుగా ఊపిరి తీసుకునేలా చేసే శారీరక శ్రమ రోజులో నాలుగైదు నిమిషాలు చేసినా క్యాన్సర్‌ ముప్పు 32 శాతం తగ్గుతుందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది. ‘జామా ఆంకాలజీ’ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం ప్రకారం.. �
Health Tips | నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డం ద్వారా ఆయుఃప్రమాణాన్ని పెంచుకోవ‌చ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మ‌నిషి జీవిత కాలం పెరుగాలంటే ప్రతిరోజు సగటున 7 వేల అడుగులు నడవాల్సిందేనని సూచిస్తున్నారు. లేదంటే వారంలో �
