ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం 2019లోనే కోటి ఎనభై లక్షల మంది గుండెపోటు, స్ట్రోక్‌ తో మరణించారు. ఆ తర్వాత నుంచి కూడా వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు కేసులు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నాయి.
కొందరిలో ఏ చిన్న వార్త విన్నా.. గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది. ఛాతీలో బిగుసుకుపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ సమస్య.. దీర్ఘకాలంలో గుండెపోటుకు దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా పెరిమెనోపాజ్‌, మెనోపాజ్‌ దశల్లో ఉన్న మహిళల్ల�
గుండె లయ తప్పితే జీవితమే చేజారిపోతుంది. శరీరానికి గుండె ఇంజిన్‌లాంటిది. హృదయ స్పందన పెరిగినా.. తగ్గినా సమస్య ఉన్నట్లే. ఆహారపు ఆలవాట్లు.. వ్యాయామం మన గుండె పనితీరుకు రక్షణ కవచం. మారుతున్న జీవన విధానం వల్ల రక
ఉరుకుల పరుగుల జీవనం.. ప్రతి ఒక్కరూ ఎవరి స్థాయిలో వారు ఉద్యోగ.. వ్యక్తిగత సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. ఒత్తిడిలో పని చేస్తూ బీపీలు, షుగర్‌లు, కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులు తెచ్చుకుంటున్నారు. దీర్ఘకాలంలో అవి గుండె�
రుకుల పరుగుల జీవితం.. ఉద్యోగ రీత్యా మానసిక ఒత్తిడి.. క్రమం తప్పుతూ ఆహారం తీసుకోవడం.. వ్యాయామం చేయకపోవడం.. ఇలా కారణాలు ఏమైతేనేమి.. ఏటా గుండెపోటుకు గురై చనిపోయే వారి సంఖ్య పెరుగుతూ ఉన్నది.
