Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
fitness workouts
fitness workouts
"సేవా గుణానికి నిదర్శనం"
2 years ago
పునీత్రాజ్కుమార్ కేవలం నటుడిగానే కాకుండా మానవత్వం మూర్తీభవించిన వ్యక్తిగా అభిమానుల హృదయాల్ని గెలుచుకున్నారు. ఆశ్రితులను ఆదుకోవడంలో ఆయన ఎప్పుడూ ముందుండేవారు. ముఖ్యంగా ఆయన సేవాభావం గురించి ఎంత చెప్
"puneeth rajkumar | ఫిట్నెస్ కోసం అతిగా జిమ్ చేస్తున్నారా? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి"
2 years ago
puneeth rajkumar | కన్నడ పవర్ స్టార్ పునీత్ రాజ్కుమార్ మరణం సినీ ఇండస్ట్రీని తీవ్ర విషాదంలో ముంచేసింది. ఇవాళ ఉదయం జిమ్లో వ్యాయమం చేస్తుండగా ఆయన అకస్మాత్తుగా అస్వస్థతతకు గురై కుప్పకూలాడు. హుటాహు�
"విజయం మీ ఆలోచనల్లోనే.."
3 years ago
వెటరన్ నాయకి శిల్పాశెట్టి ఫిజికల్ ఫిట్నెస్ చూస్తే అందరికీ ఈర్ష్య కలుగుతుంది. 46 ఏండ్లు పైబడినా ముప్పయ్ ఏండ్ల ముదితలా ముగ్ధమనోహరంగా దర్శనమిస్తుంటుంది. తన ఫిట్నెస్కు యోగా, వర్కవుట్లు మాత్రమే కారణం
"కరోనా నుంచి కోలుకుని కసరత్తులు చేస్తున్నారా..?"
3 years ago
న్యూఢిల్లీ : కరోనా నుంచి కోలుకోగానే మునుపటి మాదిరిగా వెంటనే వ్యాయామం మొదలుపెట్టేవారు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. కొవిడ్-19 నుంచి కోలుకుని నెగెటివ్ వచ్చినా ఇన్ఫెక్షన్
"గడప దాటకుండా గడిపేద్దాం"
3 years ago
ఇంట్లో ఉంటూ ఫిట్నెస్ పొందవచ్చు కాలక్షేపం కోసం పుస్తక పఠనం మేలు ఆటలతో ఆరోగ్యం, పాటలతో ఆహ్లాదం నడిచినా, నచ్చిన పనులు చేసినా ఆంనదదాయకం వాకింగ్, యోగాతో ఒత్తిడి మాయం సిటీబ్యూరో, మే 27 (నమస్తే తెలంగాణ) : కరోనా ప�
"వ్యాయామంతో కొవిడ్ దూరం!"
3 years ago
వ్యాయామానికి కొవిడ్ను ఆమడదూరంలో ఉంచే శక్తి ఉందని బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ అధ్యయనం నిరూపించింది. ఇందులో భాగంగా, దాదాపు యాభైవేలమంది ఆరోగ్య పరిస్థితులను బేరీజు వేశారు. నడక, ఈత, పరుగు, య�
తాజా వార్తలు
హెలికాప్టర్లో జారిపడ్డ మమత
ఓటింగ్ మెరవాలని..!
కురవకుండా ఉరిమే మబ్బు మోదీ-బీజేపీ!
ముంబైలో బీజేపీ అభ్యర్థి మార్పు
వర్షాలు పడితేనే ధరల్లో తగ్గుదల!
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!