ఏడాది పొడ‌వునా మ‌న‌కు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్ల‌లో అరటి పండ్లు కూడా ఒక‌టి. ఇవి ధ‌ర త‌క్కువ ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల ఈ పండ్ల‌ను ఎవరైనా స‌రే కొని తిన‌వ‌చ్చు. అరటి పండ్లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు �
తన జీవితకాలంలో ఒక్కసారైనా కాశీ వెళ్లి రావాలని ఒక వృద్ధురాలికి కోరికగా ఉండేది. చాలాసార్లు ఆ విషయం మనవడితో చెప్పింది. అతను ఏదో ఒక సాకు చెప్పి తప్పించుకునే వాడు. గట్టిగా అడిగినప్పుడు ఊర్లోని శివాలయానికి తీ�
మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే పండ్ల‌లో అరటి పండ్లు కూడా ఒక‌టి. అరటి పండ్లు ధ‌ర కూడా త‌క్కువ‌గానే ఉంటాయి. క‌నుక ఎవరైనా ఈ పండ్ల‌ను కొని తిన‌వ‌చ్చు.
నెలసరి సమయంలో మహిళల ఇబ్బందుల గురించి చెప్పాల్సిన పనిలేదు. నొప్పి, తిమ్మిరి వేధిస్తుంటాయి. కొందరిలో ఫుడ్‌ క్రేవింగ్స్‌ కూడా కనిపిస్తుంటాయి. కానీ, ‘అది తినొద్దు.. ఇది తినొద్దు!’ అనే అపోహలు కూడా ఉంటాయి. అయితే,
అనేక పోషకాలతో నిండిన అరటిపండు.. ఆరోగ్యానికి భరోసా ఇస్తుంది. వివిధ దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి రక్షిస్తుంది. ఎనర్జీ బూస్టర్‌గానూ పనిచేస్తుంది. దీనిని రోజూ తినడం వల్ల శరీరానికి తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది. అరటిపం�
అరటి పండ్ల‌ను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయ‌న్న విషయం అంద‌రికీ తెలిసిందే. అరటి పండ్ల‌ను చాలా మంది ఇష్టంగానే తింటుంటారు. ఈ పండ్ల‌లో పోష‌కాలు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ఇవి మ‌న‌కు ఏడాది పొడ
కడుపులో పిండం పెరుగుతున్న దశలో ఇద్దరికీ సరిపోయేలా తినమని పెద్దలు చెప్పే మాట ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది. కానీ అది నిజమే. గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు చేసుకునే ఆహార ఎంపికలు కడుపులో బిడ్డమీద కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.
కాఫీ పొడి ప్యాకెట్‌ రూ.7,500 ఉత్తర కొరియాలో ఆహార సంక్షోభం ఆకాశాన్నంటిన నిత్యావసరాల ధరలు సంక్షోభాన్ని తీవ్రం చేసిన కరోనా, తుఫాన్లు సియోల్‌, జూన్‌ 21: అరటి పండ్లు ఒక్క కిలోకు 3,300 రూపాయలు. కాఫీ పొడి ప్యాకెట్‌ 7,500 రూప�
