హిమాయత్నగర్, ఏప్రిల్13: యోగాతో ఆత్మైస్థెర్యం, ఆత్మవిశ్వా సం పెంపొందుతుందని సినీ నటుడు సుమన్, బేగంపేట ప్రకృతి చికిత్సాలయం ఇన్చార్జి డాక్టర్ మాలతీ అన్నారు. చేతన యోగా, స్వాస్థ్య విజ్ఞాన కేంద్రం ఆధ్వర్�
గర్భిణి తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు అనేక యోగాసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని ప్రయత్నించడం వల్ల , బిడ్డ కూడా ఆరోగ్యంగా పుడుతుంది. గర్భిణులకు ఎదురయ్యే ఆర్థరైటిస్ సమస్యను దూరం చేస్తుంది పార్శకోణాసనం.ముందుగా ని�
నెలలు నిండే కొద్దీ గర్భిణి శరీరంలో చాలా మార్పులు వస్తుంటాయి. కడుపులో బిడ్డను మోసే క్రమంలో వెన్నుమీద ఒత్తిడి ఎక్కువవుతుంది. దీని ప్రభావం మెడపైనా పడుతుంది. ఈ సమస్యకు త్రికోణాసనం చక్కటి పరిష్కారం. వైద్య ని�
న్యూఢిల్లీ: ఈ ఏడాది ఖేలో ఇండియా యూత్ గేమ్స్లో యోగాసనను కూడా చేర్చామని కేంద్ర క్రీడాశాఖ మంత్రి కిరణ్ రిజిజు చెప్పారు. యోగాను పోటీ క్రీడగా అభివృద్ధి చేసేందుకు చర్యలు తీసుకుంటున్నట్టు తెలిపారు. లోక్సభ�
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి ఇంకా 100 రోజులు ఉన్న నేపథ్యంలో కౌంట్డౌన్ను శనివారం ప్రారంభించారు. 100 డేస్ కౌంట్డౌన్ ఫర్ ఇంటర్నేషనల్ డే ఆఫ్ యోగా 2021 పేరిట న్యూఢిల్లీలో నిర్వహించిన కార్యక్రమానిక
అమ్మదనం అరుదైన వరం. గర్భిణి తన ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నెలలు నిండేకొద్దీ శరీరంలో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకొంటాయి. అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి. యోగాతో ఈ ఇబ్బందుల్ని అధిగమించవచ్చు. చిన్న చిన్న ఆ
సరైన తిండితోనే శరీరంలోని జీవక్రియలన్నీ సజావుగా జరుగుతాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఆధారమైన ఇలాంటి అంశాల చుట్టూనే ప్రకృతి చికిత్సలు ఉంటాయి.నీళ్లురక్తప్రసరణలో భాగంగా మన శరీర జీవక్రియల ద్వారా తయారైన వ్యర�
