మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల్లో ముల్లంగి కూడా ఒక‌టి. ఇది మనకు రెండు ర‌కాలుగా ల‌భిస్తుంది. ఎరుపు, తెలుపు రంగుల్లో మనకు క‌నిపిస్తుంది. చాలా మంది తెలుపు రంగుకు చెందిన ముల్లంగిని ఉప‌యోగిస�
ముల్లంగి మనకు రెండు ర‌కాలుగా ల‌భిస్తుంది. తెలుపు రంగులో ఉండే ముల్లంగి ఒక‌టి అయితే.. పింక్ రంగులో ఉండే ముల్లంగి ఇంకో ర‌కం. కానీ మనకు తెలుపు రంగులో ఉండే ముల్లంగి మాత్ర‌మే మార్కెట్‌లో క‌నిపిస్తుంది.
రోజూ ఎవ‌రైనా కానీ ఇష్ట‌మైన ఆహారాల‌ను తినేందుకే చూస్తుంటారు. ఇష్టం లేని ఆహారాల‌ను అస‌లు ముట్టుకోరు. ఇంట్లో ఏదైనా ఇష్టం లేని కూర చేస్తే ముద్ద కూడా ముట్ట‌రు. అయితే ఇలా చాలా మందికి ర‌క‌ర‌కాల ఆహారాలు అంటే ఇష్ట
Korean Kimchi : కొరియ‌న్ సంప్రదాయ ఆహారం కిమ్చితో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. క్యాబేజ్‌ను షుగ‌ర్‌, సాల్ట్‌, ఆనియ‌న్‌, అల్లం, వెల్లుల్లి, మిర్చితో క‌లిపి పులియ‌బెట్టిన అనంత‌రం ఈ కిమ్చి త‌యార‌వుతుంది.
ముల్లంగి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజానాలు ఏంటీ?.. ముల్లంగి ఎలా తినాలి?.. జూస్‌ చేసుకుని తాగితే మంచిదా?.. ముక్కలుగా తింటే ఎక్కవ ప్రయోజనం ఉంటుందా?.. కింద వీడియోలో చూడండి..
ముల్లంగి అనగానే తెలుపు రంగులో ఉండే కూరగాయే గుర్తుకొస్తుంది. అయితే దీనికి భిన్నంగా.. మధ్యలో నిండు గులాబీ రంగుతో, చుట్టూ ఆకుపచ్చ వర్ణంలో కనువిందు చేస్తుంది వాటర్‌మెలన్‌ రాడిష్‌. అదే.. తర్బూజ లాంటి ముల్లంగి �
