Push-Ups
-
"Push-Ups | పుష్-అప్స్ చేయడం ప్రారంభించే వారికి ఈ 8 సూచ‌న‌లు ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.."
7 months agoపుష్-అప్స్ అనేవి శరీర బరువుతో చేసే అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలలో ఒకటి. ఇవి ఒకేసారి ఛాతీ, భుజాలు, చేతులు, కోర్ వంటి అనేక కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి. అయితే ఒకే సెట్లో ఎక్కువ సంఖ్యలో పుష్-అప్స్ చేయడం చాల
"Navy Chief: ఎన్డీఏ క్యాడెట్స్‌తో నేవీ చీఫ్ పుష్-అప్స్.. వీడియో"
3 years agoNavy Chief: నేవీ చీఫ్ పుష్ అప్స్ చేశారు. 61 ఏళ్ల వ‌య‌సులోనూ ఆయ‌న చెలాకీగా త‌న ఫిట్‌నెస్ నిరూపించుకున్నారు. ఎన్డీఏ క్యాడెట్ల‌తో ఆయ‌న పుష్ అప్స్ చేశారు. దీనికి సంబంధించి నేవీ పోస్టు చేసిన ఆ వీడియో వైరల్ అవుతోంది.
"Watch: కదులుతున్న కారుపై పుష్ అప్‌లు చేసిన వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్"
3 years agoPush-Ups | కదులుతున్న కారుపై ఒక వ్యక్తి ప్రమాదకరంగా పుష్ అప్‌లు చేశాడు. ఈ వీడియో క్లిప్‌ సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్ (Viral Video) అయ్యింది. దీంతో పోలీసులు ఆ యువకుడ్ని అదుపులోకి తీసుకున్నారు. కేసు నమోదు చేయడంతోపాటు కారు యజ�
"గంటలో 3,182 పుషప్స్‌.."
4 years agoమీరు ఎన్ని పుషప్స్‌ చేయగలరు..? మహా అయితే యాభై, అరవై చేస్తారేమో.. కానీ ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన ఓ అథ్లెట్‌ గంటలో ఆగకుండా ఏకంగా 3,182 పుషప్స్‌ చేసి ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టాడు.
"లెహంగా.. న‌గ‌లు ధ‌రించి.. పెళ్లి కూతురు పుష్ అప్స్..వీడియో వైరల్"
5 years agoన్యూఢిల్లీ: పెళ్లంటే సంబ‌ర‌మే. ఆ రోజు పెళ్లి కూతురు ముస్తాబ‌య్యే తీరే హైలెట్‌. ఫుల్ అట్రాక్ష‌న్‌తో వెలిగిపోతారు. ఇక ఢిల్లీకి చెందిన ఓ బ్రైడ్‌.. చాలా వెరైటీగా త‌న పెళ్లి వేడుక‌ను సెల‌బ్రేట్ చేసుకున్న‌ది. భ�
"పుష్ అప్స్‌లో యువ‌కుడి గిన్నిస్ రికార్డ్.. నిమిషంలో ఎన్ని పుష్ అప్స్ అంటే.. వీడియో"
