mental peace
-
"హద్దులకూ పద్దులుంటాయ్‌!"
1 month agoఏ విషయంలోనైనా ‘హద్దులు’ పెట్టుకోవడం మంచిదే!ఎదుటివారికి ‘నో’ చెప్పడం, కాస్త సమయం లేదాఏకాంతం కోరడం, మీరు వేటిని సహించగలరో.. సహించలేరో నిర్ణయించుకునే హక్కు మీకుంది. నిజానికి ఇది ఎంతో ఆరోగ్యకరమైన, పరిణతితోక�
"వారితో ప్రయాణం ప్రమాదకరం"
1 month ago‘బంధాలకు పునాది నమ్మకమే. ఆ నమ్మకం ఒక్కసారి ఒమ్మయితే, పరిస్థితుల్ని మళ్లీ పూర్వస్థితికి తీసుకురావడం అసాధ్యం’ అంటున్నది అందాలభామ కాజల్‌ అగర్వాల్‌. ఇటీవల ఓ ఇంటర్వ్యూలో మానవ సంబంధాలు, మానసిక ప్రశాంతతలపై ఆస�
"రేపటి కోసం నేడే సిద్ధం!"
2 months agoరోజులన్నీ అనుకున్నట్లే సాగవు. కోరుకున్నట్లుగా ముగియవు. కొన్ని రోజులు మనసుకు తృప్తినిస్తాయి. మరికొన్ని రోజులు అసంతృప్తితో గడుస్తాయి. అసంపూర్తిగా మిగిలిన పనులు, విరామం తీసుకోలేని ఆలోచనలతో ముగుస్తాయి. వా�
"ఆలోచించుకో నేస్తం"
5 months agoమన హితం కోరేవారే స్నేహితులంటారు. అలాంటి వారినే మన నేస్తాలుగా ఎంచుకుంటాం. కానీ, కొన్నిసార్లు తమ స్వార్థం కోసం మాత్రమే మనతో ఉండేవారిని సైతం మిత్రులుగా మార్చుకుంటాం.
"కొంత దూరం.. ఎంతో లాభం"
7 months agoమనం ఎవరితో సమయాన్ని గడుపుతామో, వారి ఆలోచనలు, ప్రవర్తన మన వ్యక్తిత్వంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మన చుట్టూ ఉండేవారు మనల్ని ప్రోత్సహించే వారుగా ఉంటే జీవితం సాఫీగా సాగుతుంది. కానీ, టాక్సిక్‌ వ్యక్తులు మన
"జెన్‌-జీ బంధానికి.. జపాన్‌ పాఠాలు!"
9 months agoజెన్‌-జీ జంటల మధ్య బంధాలు ఎంత త్వరగా ముడి పడుతున్నాయో.. అంతే త్వరగా విడిపోతున్నాయి.ఇందుకు కారణాలు అనేకం కనిపిస్తున్నాయి. అవగాహన లోపాలు, డిజిటల్‌ ఇంట్రూషన్‌, అపరిమిత స్వేచ్ఛ.. అన్నీ కలిసి నూరేళ్ల బంధాన్ని వ�
"Kattangur : దైవభక్తితో మానసిక ప్రశాంతత : మాజీ ఎమ్మెల్యే చిరుమర్తి లింగయ్య"
11 months agoప్రతి ఒక్కరిలో దైవభక్తి ఉన్నప్పుడే మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుందని నకిరేకల్ మాజీ ఎమ్మెల్యే చిరుమర్తి లింగయ్య అన్నారు. శనివారం కట్టంగూర్ శ్రీసాయి మణికంఠ దేవాలయంలో అయ్యప్ప స్వామి 16వ మండల మహా పడి పూజ కార్యక్ర
"కుకింగ్‌తో కూల్‌లైఫ్‌"
1 year ago‘విషయం వస్తువులో కాదే.. నీ చేతిలో ఉంది’ ఈ మాట ‘మిథునం’లో అప్పదాసు పలుకుతాడు. కోరి కోరి వండిన పదార్థాన్ని కొసరి కొసరి వడ్డిస్తుంటే ఆ తృప్తే వేరు! కానీ, ఫుడ్‌ ట్రక్స్‌ బారులు తీరిన చోట, వేలు తచ్చాడిస్తే చాలు డ�
"yoga | యోగాభ్యాసంతో మానసిక ప్రశాంతత.. కోరుట్ల కోర్టు న్యాయమూర్తి పావనీ"
1 year agoయోగాభ్యాసంతో మానసిక ప్రశాంతత, సంపూర్ణ ఆరోగ్యం చేకూరుతుందని పట్టణ జూనియర్ సివిల్ జడ్జి పావనీ అన్నారు. పట్టణంలోని కోర్టు ఆవరణలో శనివారం అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని ప్రముఖ యోగా గురువు కస
"Collector Venkatesh Dotre | యోగా ద్వారా శారీరక, మానసిక ప్రశాంతత : ఆసిఫాబాద్‌ కలెక్టర్ వెంకటేష్ దోత్రే"
1 year agoCollector Venkatesh Dotre | ప్రతిరోజు యోగా చేయడం ద్వారా శారీరక , మానసిక ప్రశాంతత పొందవచ్చని జిల్లా కలెక్టర్ వెంకటేష్ దోత్రే అన్నారు.
"Spirituality | ఆధ్యాత్మికతతోనే మానసిక ప్రశాంతత : తిరుపతిరెడ్డి"
1 year agoSpirituality | ఆధ్యాత్మికతతోనే మానసిక ప్రశాంతత నెలకొంటుందని బీఆర్‌ఎస్‌ మెదక్‌ నియోజకవర్గం ఇంచార్జి కంఠారెడ్డి తిరుపతిరెడ్డి తెలిపారు.
"ఆధ్యాత్మికతతో మానసిక ప్రశాంతత"
1 year agoఆధ్యాత్మికతతో మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుందని, హనుమాన్‌ దీక్ష స్వీకరించడం.. శ్రీరామ నామ జపంతో అంతా మంచి జరుగుతుందని మాజీ మంత్రి, ఎమ్మెల్యే తన్నీరు హరీశ్‌రావు అన్నారు.
"Samantha | అప్పుడు ప్రౌడ్‌గా ఫీలయ్యేదాన్ని.. ఇప్పుడు బేషరతుగా క్షమాపణ చెబుతున్నా: సమంత"
2 years agoతనకు తాను ప్రేమించుకోవడం.. ఆరోగ్యం.. మానసిక ప్రశాంతత.. ప్రస్తుతం సమంత ప్రాధాన్యత వీటికే. నచ్చినట్టు బతుకుతున్నారు. నచ్చిన సినిమాలు చేస్తున్నారు. మహిళాసాధికారత, వ్యక్తిగత సంరక్షణ తదితర అంశాలపై ఇన్‌స్టా ద్వ
"MLA Jadhav Anil | ఆధ్యాత్మిక తోనే మానసిక ప్రశాంతత : ఎమ్మెల్యే జాదవ్ అనిల్"
2 years agoMLA Jadhav Anil | ఆధ్యాత్మికతోనే(Spirituality) మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుందని బోథ్ ఎమ్మెల్యే జాదవ్ అనిల్ (MLA Jadhav Anil)అన్నారు.
"MLA Thalasani | ఆధ్యాత్మికతో మానసిక ప్రశాంతత : ఎమ్మెల్యే తలసాని"
