Knees
-
"హీల్‌ వాక్‌.."
1 year agoనడకను మించిన వ్యాయామం లేదన్నది నిపుణుల మాట. ప్రతిరోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం అరగంటసేపు వాకింగ్‌ చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతోమంచిది. అయితే, మామూలు నడకతోపాటు మధ్యమధ్యలో ‘హీల్‌ వాక్‌' చేస్తే.. మరిన్ని ప్రయోజనాలు కలుగ�
"నలుపును పోగొట్టాలంటే.."
1 year agoఅందాన్ని కాపాడుకోవడానికి.. ముఖంపైనే ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతుంటారు. ఇతర శరీర భాగాలపై నిర్లక్ష్యం చూపుతుంటారు. ముఖ్యంగా, చర్మం మందంగా ఉండే మోచేతులు, మోకాళ్లను మరీ అశ్రద్ధ చేస్తుంటారు.
"మోకరిల్లితే ఆరోగ్య పరంగా ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?!"
1 year agoదేవుడి ముందు మోకరిల్లడం ఆస్తికులు అప్రయత్నంగా చేసేపనే. భగవంతుణ్ని ప్రార్థించడం, ఆయన ముందు అణకువగా ఉండటం, భక్తిని చాటుకోవడం లాంటివి మోకరిల్లే చేస్తుంటారు.
"Mallikarjun Kharge: బీజేపీ ఎంపీలు నెట్టేస్తే.. మోకాళ్ల‌కు గాయ‌మైంది : మ‌ల్లిఖార్జున్ ఖ‌ర్గే"
2 years agoMallikarjun Kharge: మ‌ల్లిఖార్జున్ ఖ‌ర్గే గాయ‌ప‌డ్డారు. బీజేపీ ఎంపీలు నెట్టేయ‌డం వ‌ల్లే గాయ‌ప‌డిన‌ట్లు ఆయన తెలిపారు. ఈ నేప‌థ్యంలో లోక్‌స‌భ స్పీక‌ర్ ఓం బిర్లాకు లేఖ రాశారు. మోకాళ్ల‌కు గాయ‌మైన‌ట్లు పేర్కొన్నారు. ఆ �
"Farmer Family Crawls On Knees | మోకాళ్లపై నడిచిన రైతు కుటుంబం.. భూ సమస్యపై నిరసన, వీడియో వైరల్‌"
2 years agoFarmer Family Crawls On Knees | ఒక రైతు కుటుంబం వినూత్నంగా నిరసన తెలిపింది. భూ సమస్య పరిష్కారం కోసం మోకాళ్లపై నడిచారు. డిప్యూటీ కలెక్టర్‌ కార్యాలయం వద్ద ఈ మేరకు నిరసన చేశారు. ఈ వీడియో క్లిప్‌ సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌ అయ్యింది.
"మోకాళ్లపై నిల్చొని నిరుద్యోగ జేఏసీ నేతల నిరసన"
2 years agoడీఎస్సీ వాయిదా వేయాలని కోరుతూ జనగామలో నిరుద్యోగ జేఏసీ ఆధ్వర్యంలో గురువారం యువకులు మోకాళ్లపై నిల్చొని నిరసన తెలిపారు.
"ఆపరేషన్‌ లేకుండా మోకాళ్ళ నొప్పులకు ఇక చెక్‌ చెప్పేద్దామా..?"
4 years ago“ అబ్బా.. ఈ మోకాళ్ళ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నాను” అనే మాటను వృద్ధులతో పాటు మధ్య వయస్కుల నుంచి మనం తరచుగా వింటుంటాం.
"Dark Elbows | ఏం చేసినా మోచేతుల నలుపు పోవ‌ట్లేదా? ఈ చిట్కాలు మీకోస‌మే"
