indigestion
-
"కలిపి తీసుకుంటే కష్టమే!"
8 months agoమాంసాహారం, పాలు ఒకేసారి తీసుకోవద్దని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం మాంసాహారం-పాలను ‘విరుద్ధ ఆహారం’గా పిలుస్తారట. అందుకే, ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకుంటే లేనిపోని ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్�
"Indigestion Home Remedies | మాంసాహారం తిన్న త‌రువాత జీర్ణం అవ‌లేదా..? అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!"
1 year agoఆదివారం వ‌చ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది నాన్ వెజ్ వంట‌ల‌ను తినేందుకు ఆస‌క్తిని చూపిస్తుంటారు. చాలా మందికి ఆ రోజు సెల‌వు ఉంటుంది క‌నుక త‌మ‌కు ఇష్ట‌మైన వంట‌కాల‌ను ఇంట్లో త‌యారు చేసుకుని తింటారు.
"Foods | ఈ ఆహారాలు కొంద‌రికి అస‌లు జీర్ణం కావు.. వీటికి దూరంగా ఉండ‌డ‌మే మంచిది.."
2 years agoరోజూ మనం ర‌క‌ర‌కాల ఆహారాల‌ను తింటుంటాం. వెజిటేరియ‌న్లు శాకాహారాల‌లో వివిధ ర‌కాల వెరైటీ రుచుల‌ను ఆస్వాదిస్తారు. నాన్ వెజ్ ప్రియులు కూడా త‌ర‌చూ ప‌లు ర‌కాల మాంసాహారాల‌ను తింటుంటారు.
"Indigestion Home Remedies | బాగా అతిగా ఆహారం తిన్నారా..? ఇలా చేస్తే సుల‌భంగా జీర్ణ‌మ‌వుతుంది..!"
2 years agoపండుగ‌లు లేదా ఇత‌ర శుభ కార్యాల స‌మ‌యంలో, బ‌య‌ట రెస్టారెంట్ల‌లో తిన్న‌ప్పుడు కాస్త ఆహారాన్ని ఎక్కువ‌గానే తింటుంటారు. దీంతో పొట్ట చాలా హెవీ అవుతుంది. ఇది స‌హ‌జ‌మే అయితే ఇలా తిన్న‌ప్పుడు తిన్న ఆహారం జీర్ణం
"హెల్త్‌ బిట్స్‌"
2 years agoభోజనం చేసిన తర్వాత ఒక్కోసారి కడుపులో గ్యాస్‌, ఉబ్బరం, అజీర్తి, గుండెలో మంట లాంటి సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. ముఖ్యంగా ఫైబర్‌ ఉన్న ఆహార పదార్థాల వల్ల గ్యాస్‌ సమస్య తలెత్తుతుంది. ఈ సమస్యలు రావద్దంటే రాత్రి భోజన
"Health Tips | ఈ ఆహార పానీయాలతో బరువుకు చెక్‌ పెట్టొచ్చు"
