‘ఆలస్యం అమృతం విషం!’.. అనే సూత్రం భోజనం విషయంలోనూ వర్తిస్తుందని చెబుతున్నారు ఆహార నిపుణులు. ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలు, రాత్రి విధులు, పార్టీలు.. ఇలా పలు కారణాల వల్ల చాలామంది రాత్రి భోజనాన్ని ఆలస్యంగా ముగిస్తు�
Health Tips | భారతీయ వంటకాల్లో మెంతుల స్థానం కీలకం. చేదుగానే ఉన్నా, ఓ నాలుగు మెంతులు జోడిస్తే ఏ ఆహారమైనా రుచి అదిరిపోవాల్సిందే. ఇక మెంతికూర గురించి చెప్పేదేముంది? చపాతీ నుంచి పప్పు వరకు.. మెంతికూరను చేరిస్తే రుచిత
మ‌న‌లో చాలా మందికి తీసుకున్న ఆహారం స‌రిగ్గా జీర్ణం కావ‌డంలో ఇబ్బందులు త‌లెత్తుతుంటాయి. అజీర్ణం, మలబద్ధకం, గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌ల‌తో ప‌లువురు బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఆరోగ‌య‌క‌ర‌మైన ఆహారం, మెరుగైన జీవ‌న శైలితో ఈ �
న్యూఢిల్లీ : మ‌ల‌బ‌ద్ధ‌కంతో బాధ‌ప‌డేవారు మందుల‌తో కంటే స‌హ‌జ సిద్ధంగా ల‌భించే ఆహారం ఇత‌ర జాగ్ర‌త్త‌ల ద్వారా తీవ్ర అనారోగ్యాల‌కు గురికాకుండా చూసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మలబద్ధకం దీర్ఘ‌క
56% కుటుంబాల్లో జీర్ణ సమస్యలు ఆశీర్వాద్‌ ఆటా సర్వేలో వెల్లడి హైదరాబాద్‌ సిటీబ్యూరో, మే 28 (నమస్తేతెలంగాణ): దేశంలోని 56 శాతం కుటుంబాలు జీర్ణశక్తి సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నాయని ఆశీర్వాద్‌ ఆటా సంస్థ వెల్లడించింది. �
నిత్యం మ‌నం ఇండ్లలో చేసుకునే పలు కూర‌ల్లో కొత్తిమీర‌ను వేస్తుంటాం. దీని ద్వారా కూర‌ల‌కు మంచి టేస్ట్ వస్తుంది. అంతేకాదు, కొత్తిమీర‌ను అలాగే నేరుగా కూర‌గా చేసుకున్నా లేదా ప‌చ్చడిగా చేసుకు తిన్నా అద్భుతం�
