ఆమె పాట పదిమందిని చైతన్య పరిచింది. ఆమె పాట పదిమంది కళాకారులను తయారు చేసింది. ఆమె పాట పదిమందికి ఉపాధి కల్పించింది. పల్లె పదమే ఆస్తిగా ప్రజల అవగాహనే సంపాదనగా 17 ఏండ్లనుంచీ గోదావరిలా గలగలా పారుతున్నది లక్క గో�
కరోనా మహమ్మారి కారణంగా అంతా ఇంట్లోనే గడుపుతున్నారు. జిమ్‌, జాగింగ్‌, రన్నింగ్‌ వంటివి లేక రోజంతా బద్ధకంగా బతికేస్తున్నారు. ఒంట్లో కొవ్వు పేరుకు పోతున్నది. మానసిక ఆరోగ్యమూ దెబ్బ తింటున్నది. ‘హూల హుప్‌’త�
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో ‘విటమిన్‌-డి’ ఎంత ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. కరోనా వైరస్‌ బారిన పడ్డవారు త్వరగా కోలుకోవాలంటే, రోజూ ఎండలో కాసేపు కూర్చోవాలని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. కారణం సూర్యరశ్మి చర�
వ్యాయామం ఇష్టం లేదా? జాగింగ్‌, రన్నింగ్‌ అంటూ అలసి పోతున్నారా? అయితే, మీకో శుభవార్త. రోజూ వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తే చాలంటున్నారు పరిశోధకులు. ఇంగ్లండ్‌లోని కోవెంట్రీ యూనివర్సిటీ పరిశోధక బృందం ఇటీవల జరిపి�
ఆకుకూరలంటేనే కొందరు పెదవి విరుస్తారు. అందులోనూ బచ్చలికూరంటే ముఖచిత్రాలే మారిపోతాయి. అయితే, బచ్చలిలో ఎన్నో పోషకాలున్నాయని చెబుతున్నారు ఆహార నిపుణులు. బచ్చలి కూరలో ‘విటమిన్‌-సి’ అధికం. ఇది రోగ నిరోధక శక�
మహిళలు రాణించని రంగం లేదిప్పుడు. కొత్త ఆవిష్కరణల నుంచి పాతను పరిరక్షించుకునే వరకూ.. ఏ సవాలునైనా స్వీకరిస్తున్నారు. తాజాగా, ప్యారిస్‌లోని 228 ఏండ్ల ‘లవ్రే’ మ్యూజియానికి డైరెక్టర్‌గా నియమితులయ్యారు లారెన్�
కొవిడ్‌-19 రెండో దశలో తీవ్రంగా ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య.. ఆక్సిజన్‌ స్థాయులుపడిపోవడం. కొన్నిరకాల ఆహార పదార్థాలను తరచూ తీసుకుంటే, ఆక్సిజన్‌ సామర్థ్యాన్ని సహజంగా పెంచుకుని, కరోనా ముప్పు నుంచి బయటపడవచ్చు. మిన
పర్యావరణం .. మానవాళి సహా సమస్త జీవరాశులు, పంచభూతాల సమాహారం. సూక్ష్మజీవులైన బ్యాక్టీరియా, అతిసూక్ష్మ జీవులైన వైరస్‌కూడా అందులో భాగమే. కానీ, కరోనా నేపథ్యంలో వాటి పేరు వింటేనే హడలిపోతున్నారు జనం. బ్యాక్టీరియ
మహిళా క్రికెట్‌కు గతంతో పోలిస్తే మంచి ఆదరణే లభిస్తున్నది. ఈ నెలాఖరులో ఇంగ్లండ్‌ టూర్‌కి ఏర్పాట్లు చేసుకుంటున్నది ఇండియన్‌ ఉమెన్‌ క్రికెట్‌ టీమ్‌. ప్రస్తుతం ఆటగాళ్లంతా క్వారంటైన్‌లో ఉన్నారు. ఇటీవలే టీమ
అమ్మమ్మ దగ్గర అపార నిధి ఉంది. అమ్మ కొంత సేకరించింది. అన్న కొంత సేకరించిండు. ఆ ముగ్గురి దగ్గరా జానపదాలను సేకరించి సంపదలా కూడబెట్టింది. పాలమూరు పాటల వృక్షానికి కొమ్మగా ఎదగడమేకాక, మరో మొక్కగానూ ఒదిగింది రోజా
గర్భిణి ఆహార నియమాలను పాటించడంతోపాటు చిన్నచిన్న వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. ఈ సూక్ష్మ వ్యాయామం చేతులకు బలాన్నిస్తుంది. మానసిక ఒత్తిడినీ దూరం చేస్తుంది. ముందుగా నిటారుగా నిలబడాలి. రెండు చే�
కొవిడ్‌నుంచి కోలుకున్నాక చాలామందిలో రకరకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. వాటిలో జుట్టు రాలడం ఒకటి. మానసిక ఒత్తిడివల్ల కూడా జుట్టు రాలుతుందన్నది తెలిసిందే. ఈ వైరస్‌ మనిషిని మానసికంగా ఎంత ఇబ్బంది పెడుతున్నదో ప్ర�
