Yoga and meditation
-
"డిసెంబర్‌ 21న ప్రపంచ ధ్యాన దినోత్సవం"
2 years agoడిసెంబర్‌ 21ని ప్రపంచ ధ్యాన దినోత్సవంగా ఐక్య రాజ్య సమితి ప్రకటించింది. భారత్‌, లిషెన్‌స్టీన్‌, శ్రీలంక, నేపాల్‌, మెక్సికో, అండొర్రా తదితర దేశాల చొరవతో ఐరాస సాధారణ సభ ఏకగ్రీవంగా తీర్మానాన్ని ఆమోదించింది. ఐర�
"ధ్యానం ఒక సాధనం"
5 years agoధ్యానం అంటే.. శరీరం, మనసుల పరిమితులను దాటి ముందుకు వెళ్లడం. ఎప్పుడైతే శరీరం, మనసులకు పరిమితమైన దృష్టి కోణాన్ని అధిగమిస్తారో అప్పుడే మనలో ఉన్న పరిపూర్ణత్వాన్ని చూడగలుగుతాం. మనిషి తనను తాను ఒక శరీరంగా గుర్త
"Rangareddy : నిత్యం యోగా సాధన చేయాలి.. రంగారెడ్డి జిల్లా సంక్షేమాధికారి మోతి"
5 years agoషాబాద్‌ : వృద్ధులు తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు నిత్యం యోగా సాధన చేయాలని రంగారెడ్డి జిల్లా సంక్షేమాధికారి మోతి అన్నారు. మంగళవారం జిల్లా కలెక్టరేట్‌లో జిల్లా మహిళా శిశు సంక్షేమశాఖ ఆధ్వర్యంలో అంతర్జాత
"Health tips : ఈ ఐదింటితో ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించ‌వ‌చ్చు!"
5 years agoఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లూ లేకుండా ఎక్కువ‌కాలం సంతోషంగా జీవించాల‌ని కోరుకోని వారుండ‌రు. జీవితంలో ప్ర‌తిక్ష‌ణాన్నీ ఆస్వాదిస్తూ ఆనందంగా బ‌త‌కాల‌నీ కోరుకుంటారు. ఆరోగ్యంపై మ‌నం తీసుకునే శ్ర‌ద్ధ, అందుకు �
"కరోనా సోమ్నియా : నిద్ర సమ‌స్య‌ల‌ను ఇలా నివారించుకోండి.."
5 years agoరోనా వైరస్ వ్యాప్తి నేప‌థ్యంలో వైర‌స్‌కు గురైన‌వారు, సాధారణ ప్ర‌జ‌లు నిద్ర స‌మ‌స్య‌లు ఎదుర్కొంటున్నారు. లాక్‌డౌన్ కార‌ణంగా తిన‌డం, ప‌డుకోవ‌డం వంటి ప‌నుల్లో మార్పులు రావ‌డంతో నిద్ర స‌మ‌స్య‌లు ముంచుక�
"హార్ట్ రిథ‌మ్ : కరోనా కార‌ణంగా అరిథ్మియాకు అవ‌కాశాలు"
