దేశంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్న వేళ కొబ్బరి నీరు వేసవిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పానీయంగా మారింది. సహజ ఎలక్ట్రోలైట్స్, చల్లదన లక్షణాలు, శరీరానికి తక్షణ హైడ్రేషన్ అందించే గుణాలు ఉన్నందున ఫిట్నెస్ అభిర�
Health news: ఎండలవల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రతలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి. దీనివల్ల ఒళ్లు అలసిపోయి నీరసం ఆవహిస్తుంది. కొన్ని చిన్నచిన్న చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రతలను తగ్గించుకోవచ్చు.
